堅持就是勝利作文15篇【薦】
在平日的學習、工作和生活里，大家都經常接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的堅持就是勝利作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
堅持就是勝利作文1
一天晚上，我和爸爸媽媽吃完晚飯后，我想，如果我們步行回家的話，既能夠節省車費，響應低碳生活的號召，又能夠很好的鍛煉一下身體，一舉兩得，何樂面不為呢！
爸爸媽媽也很贊成我的想法，可是我們回家大概有3公里的路程，還是很遠的。我不能退縮，我必須要挑戰自我。
剛開始，我走得很快，大概走了1公里，我就感覺有點累了，速度明顯的慢了下來。媽媽看看我，對我說：“走路也需要規劃，從起點到終點，你要合理地分配自我的體力，對自我的本事和耐力要心中有數，開始風光無限有什么用呢，重要的是到達終點時的堅持和成就感，這些都只能是你自我付出努力后才能體會。”我似懂非懂，可是不管怎樣，既然這個主意是我出了，我總不能讓爸媽看笑話吧。
我一向堅持著，走的我腦門冒汗，腳底冒煙，真是累啊。可是在走路的過程中，我們還走了平時都沒機會走的天橋，從天橋上看人民路，真是壯觀，汽車大燈照亮整條路，我還在上頭拍了一張照片呢！
最終到家了，啊！真的很有成就感啊。媽媽拍拍我的.頭說：“你看，經過你自我的努力和堅持，獲得了成功，多高興呀！堅持就是勝利，以后在做任何事情的時候，都要堅持，不要輕言放棄。”
媽媽的這句“堅持就是勝利”使我受益匪淺，今后的日子里，不管是學習上還是生活上遇到困難，我都要記住這句話，我想它肯定會幫我很大的忙的。
堅持就是勝利作文2
臨近期末考試，繁重的學習任務深壓身上，不免有些喘不過氣來，但是為了名次，為了“貪圖名利”的父母，只有堅持。
堅持這條路，走起來很艱難，一路上磕磕絆絆，經常問自己為什么要這樣做，這樣做值嗎？這樣做圖什么？不過，現實很快給了我回復，我的知識在堅持中得到一步步的累積，心中的疑惑在堅持中一點點減少，成績在堅持中一天天地提升。這也便成為了我繼續堅持的動力。
經驗告訴我們，有人因為堅持創造了人生中的輝煌，有人因為種種原因，放棄了堅持，最終導致一敗涂地，一事無成。愛迪生研發燈泡的時候，經歷了無數次的失敗，但是他沒有放棄，堅持了下來。他靠的`就是心中的那股力量——想要點亮世界的希望，最終他成功了。項羽，面對劉邦的追殺，本來有希望重新興起的他，放棄了堅持，在江邊自刎。類似的遭遇，堅持和放棄產生了不同的結果，一個舉世聞名人人贊賞，一個歷史留名卻遭人唾棄。如果時光倒流，項羽選擇堅持，那“楚霸王”的稱號還會威震四方，人們也還會記得千斤臂力和所有的輝煌好。
堅持可以使一個人走向成功，而一點點放棄只會走向人生的另一面。很多人不愿意去堅持，想不明白為什么要堅持。這是因為他們沒有追求，沒有夢想，眼前的堅持只是被逼，順從別人意愿，而并非自己真心想要堅持。堅持了，心中便有一股力量，外界干擾無論多強，我們都可以不受影響，都能守住初心，堅定不移地往前奔，鞭策自己前進，走上向往已久的光明大道。
所以，在前行的路上一定不要放棄，記住——堅持就是勝利！
堅持就是勝利作文3
你們知道我是怎么進入籃球隊的嗎？你們知道我是怎么成為籃球隊長的嗎？你們肯定會猜這是一個巧合。想知道為什么嗎？我現在給大家說說原因吧！
我小時候，從電視上看到一些籃球明星投籃，那一次次標準的三步上籃，那一聲聲球與籃框摩擦，發出的沙沙聲，令我心生向往。從此，我就下定決心，要學好籃球，讓小朋友們對我刮目相看。從幼兒園，我已經學了五年籃球了。無論烈日炎炎，還是大雪紛飛，我都在運動場上刻苦訓練。
在一個炎熱的夏天，我在運動場上訓練。陽光像火球一樣照耀著大地，周圍的一切事物仿佛沒有了生命，時間也像暫停了似的，除了熱風從葉片中吹過的聲音，同學們唉聲嘆氣的聲音，周圍一片寂靜。蟬在樹上沒玩沒了地叫著；“知了、知了……”陳威老師教的帶球過人，我怎么也學不會，不是過人之后球跑了，就是用力太小，還沒有過人，球已經掉了……我一氣之下把球往地上一扔，坐在地上，氣地哭了起來，要不放棄吧！我心想。準備離開籃球場，當別的同學都在笑我的時候，一個熟悉的身影站在了我的.面前，問我：“你怎么了？”我抬頭一看，原來是陳威老師。我把事情的來龍去脈，一五一十地給老師講了一遍，老師微微一笑，對我說：“不要傷心，不要半途而廢，我來教你。”老師又把剛才教我的內容又重新教了一遍，我不想半途而廢，不想放棄，于是，我又拿起了球，擦干額頭的汗，又開始練了起來。最后，果然成功了，我得意地跟同學們展示了一下，同學們對我的三步上籃贊不絕口，那一刻，我慶幸自己沒有放棄。等到歸隊的時候，我的嘴角上還留有燦爛的笑容。
那個夏天意義非凡，令我終身難忘。那個教誨意義深刻，讓我牢記在心，那個令我難忘的教誨就是：做事不能半途而廢，堅持就是勝利。
堅持就是勝利作文4
早晨，陽光明媚，萬里無云，小鳥在枝樹枝上唱歌，小魚在水里嬉戲，小狗在路邊上玩耍，一切都是那么美好。
今天是我第一次軍訓，心里莫名的緊張，教官是什么樣的？會很兇嗎？這幾天會發生什么呢？吃完早餐，我已經不知不覺地來到教室的門口，看到教官站在教室門口，我連忙問好，進了教室。
上課了，教官教我們一些動作，就學掌聲和一些基本動作。
“這次我們要參加軍訓的活動，目標地點——體育館！”隨著隨著一聲令下，我們來到了體育館中，總教官主要講了軍訓時的一些小要求，然后徐校長說：“我宣布軍訓開始！”接著，我們拿好水杯，跟著體育老師來到操場上，就開始軍訓了。
教官讓我們練軍姿蹲，分兩部分，一是把右腳往后一步，二是蹲下。“堅持十分鐘，都給我挺住了！” 教官嚴肅地說。過了三分鐘，小劉堅持不住，歪了腳，可還是被教官的火眼金睛發現，讓他上下蹲，二十個。又過了七分鐘，同學們起了身，都發出疼的`聲音，因為腳已經疼到極致了。
接著，我們學了齊步走，我們先練一次，教官說：“給我擺直了！起步走，121，121，立定！”
“12！”我們齊聲喊。
“再練最后兩次！”有些同學聽了后，已經堅持不住，但是我們還是依然堅持，終于結束了上午的訓練。
吃完了午飯，回到宿舍，看到大家都很累，撲到床上，動也不想動，小宛說：“好累啊！差點把我變成烤牛肉了！” 就這樣，我們有說有笑，換好睡衣，蓋好被子，馬上的進入夢鄉了。
軍訓讓我知道，只要堅持、不怕困難、不怕累，就一定能取得成功。
堅持就是勝利作文5
暑假的一個早晨，我告別了媽媽，和一群跟我年齡相仿的小朋友一起坐上巴士，經過一個多小時的車程，來到了一個寧靜的小村莊。村莊青山環繞，人跡罕至。原本對夏令營生活滿懷期待的我，莫名的冒出了幾分惆悵。
一整天我和陌生的老師和伙伴們在一起，聽他們聊著我喜歡的事情，很想湊上去說兩句，可是話到了嘴邊又羞澀地離開。終于熬到了自由活動時間，我很想打電話給媽媽，可是遭到了老師的`拒絕：“夏令營就是要鍛煉你們的獨立能力，沒有特殊情況不允許聯系家長。”我聽了后眼淚奪眶而出。
晚上我打開行李箱拿換洗的衣服，意外的看到了媽媽寫給我的信。“這次夏令營正好給你一個管理自己的機會…你一定能做得更好…一定要咬牙堅持……”媽媽在信上一句句鼓勵的話語不停在我耳邊回響。對！要堅持，堅持就是勝利！我在心里一遍又一遍地默念著，不知不覺進入了夢鄉。
接來的幾天時間仿佛被按下了慢放鍵，我腦海里還是會時不時的冒出家里的情景。每到這時我就逼迫自己轉化頻道，盡量全身心投入到各種活動和課程中，漸漸的，我覺得夏令營的一切也不是那么陌生和枯燥了。
第七天，有一部分只需要參加7天的小同伴準備回家了。看著他們收拾行李，我那好不容易平靜下來的心又一下慌了起來。心里像有個小惡魔在吶喊：“我也要回家，我也要回家。”老師像是明白了我的心思，撫摸著我的頭：“接下來我們還會有足球比賽哦。”我趕緊也找理由說服自己內心的小惡魔：“足球可是你最喜歡的運動哦，堅持才能勝利！”
堅持就是勝利作文6
生活是一包調味料，有酸，有甜，有苦，有辣。生活中的困難，挫折與失敗是每個人都不可避免的，但經歷過這些以后，收獲的則是成功與快樂。
當我們遇到困難，不能放棄，而要堅持，堅持就會看到希望與光明；當我們遇到失敗，不能氣餒，只有重新振作才能成功。
那是20xx年的事了。那天，我和媽媽一起到街上購物，走著走著，看到了一家賣自行車的`，這時我想起了在我們小區里別的孩子在快樂地騎自行車的情景，在當時，我就很想騎自行車了。于是我向媽媽哀求：“媽媽，我想騎自行車，你給我買一輛吧。”媽媽卻說：“不行，你會騎嗎？別到時候不騎又買浪費了。”我信誓旦旦地說：“你放心，我一定學得會。”在我的堅持下，媽媽只好給我買了一輛嶄新的自行車。
得到這輛夢寐以求的自行車，我高興得一蹦三尺高。回到家后我就開始學自行車，這時，剛好一個比我小一歲的女孩也要學，我們就一塊學。媽媽先給我講了騎自行車的要領，再讓我進行實踐，我將腳放在踏板上，然后坐在上面，媽媽在后面扶著我，但當媽媽一放手，我又摔了下來。我再試一次，可是又摔倒了，經過一次又一次摔倒后，我大發雷霆：“為什么騎自行車這么難，我不學了。”那個女孩看見了，鼓勵我說：“你不能放棄，只要堅持就會成功，來，我們倆一起學。”經過不懈努力，我們終于學會了。
通過這件事，我明白了：堅持就是勝利。
堅持就是勝利作文7
你知道嗎？今天的中午，我竟然只用50分鐘的時間就學會了滑板，這可是一般人做不出來的。可是只要有能忍耐，就可以成功。
今天中午，我分別已久的朋友——林尚游終于大駕光臨了。我見到他后就熱情地讓他隨意參觀我的房間，在他參觀時，我發現了他的.滑板，原來他剛學會玩滑板。在很久以前，我看電視上名偵探柯南在滑板車上飛馳的樣子就有了學滑板這個念頭。我就馬上和他商量要不要下去玩滑板，林尚游馬上爽快答應了。
在樓下，林尚游先教我開始怎么滑，再教我接下來怎么滑，每一點都說得井井有條，真可以看出來他特別有經驗。很快，我開始試滑，果然不出我所料，我一開始就滑了一下，摔得我滿地找牙，林尚游見了忍不住笑了一下，沒過多久，我就放棄滑板，去家里打游戲。
但是我還是不想放棄，這個是我的夢想，我不應該就這放棄，所以我決定繼續堅持學會滑板。第一次，我并沒有像以前那樣一開始就摔跤，而是因為后面一不穩就摔了下來，所以我明顯進步了，后來又練了好幾次，就比原來更加進步了。
經過了這么多練習，我終于成功了，但是還有些失誤，我就決定變得更加厲害，所以我又繼續練習，嘗試了一次又一次，我就再也不會有失誤了，甚至還可以玩一些雜技，比如：在板上跳十下也不會掉下來和發射火箭等等。
我雖然滑滑板很厲害了，可是還是會有一些短處，所以我要多改正錯誤，不要驕傲，希望取得更好的成績。
在遇到無數的困難時，不要向困難低下頭，只要你可以堅持，你就可以克服全部困難，取得勝利。
堅持就是勝利作文8
“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。”你可能沒有騏驥的力量，可是你必須擁有駑馬鍥而不舍的精神，所以你一樣會成功，所謂堅持就是勝利。
聽說過龜兔賽跑這個故事嗎？兔子跑得很快，而烏龜跑得很慢，如果它們兩個賽跑，結果不說，你必須認為兔子贏，可是，勝者卻是跑得慢的烏龜。為什么呢？因為兔子自恃其跑得快，而睡覺了，結是烏龜堅持不懈，一點點得爬，最終取得了勝利。
還聽說過蜀鄙二僧的故事嗎？說的是蜀地有二個和尚，一個富一個窮。一天，窮和尚對富和尚說：“我要去海南，你看怎樣樣？”富和尚不屑地說：“你憑啥去呀？”窮和尚說：“我就憑一個缽，一個瓶子。”富和尚說：“多年來我一向想租條船去，也沒去成，你還能去？哼！”結果，一年以后窮和尚從海南回來了，富和尚很慚愧。從蜀地到海南，中間有那么遠的距離，窮和尚只用了一個乘飯的缽，一個裝水的.瓶就去了，并且安全地回來了。窮主和尚會成功靠的就是一種堅持。
經過以上兩個小故事，我悟出了一個道理，堅持就是勝利。
相反的，不堅持就是失敗。雖然兔子和富和尚的條件好，如果他們堅持到底的話，他們必須會成功，但他們沒有堅持，半途而廢或根本就沒有嘗試，那么等待他們的，只能有失敗！
堅持到底吧！堅持就是勝利！為了勝利，我們必須要堅持！
堅持就是勝利作文9
古人言，＂水滴石穿＂這四個字卻告訴我們沒有什么是堅持戰勝不了的，就像海倫凱勒，他很小的時候就患上了猩紅熱病，作并奪去了他的聽力和視力，由于失去聽力不能糾正發音的作并奪去了她的聽力和視力，由于失去聽力不能糾正發音的錯誤，所以導致她說話也含糊不清。
這些對一個殘疾人來說，整個世界都是一片黑暗和寂靜，要學會讀書寫字，簡直是想都不能想的事情，但是海倫凱勒，她并沒有放棄，她為了能夠清楚的發音，用一根小繩子拴在了一個金屬棒上一端放在嘴里叼著你的`裝在手中系著，當然他的老師沙利文也付出了很大的貢獻，他讓海倫凱勒將手放在自己的喉嚨上，讓海倫凱勒感受到發音的震動來學習說話。
海倫凱勒把自己的學習分成了四個步驟，每天用三個小時，自習，再用幾個小時自己默寫下來，剩下的時間將三個小時，留下來寫作練習，最后還能凱勒通過自己的努力成為了美國著名的作家和教育家。
是啊，生活中有太多太多的不如意，可是你的生活任然要繼續在人生的道路上總會經歷太多的困難和挫折，而我們只有堅持才能勝利。
成功本就沒有什么秘訣考驗，如果有就是堅持到底永不放棄，如果沒有堅持不懈的懸梁刺股蘇秦能有所成就嗎？如果沒有堅持不懈的聞雞起舞，徂逖英勇殺敵嗎？如果海倫凱勒沒有堅持下去，他能有今天的成就嗎？所以我們只有堅持才能勝利。
堅持就是勝利作文10
俗話說：“水滴石穿。”這句話的意思就是水夜以繼日地往石頭上滴，直到最后把堅硬的石頭給滴穿了，這句話告訴我們，只要堅持不懈，你就能一定成功。其實剛開始我還不怎么相信，直到經過了那節游泳課。
今天下午的第一、二節課我們迎來了游泳課，在這節課上我們這次會游泳的同學就要游五十米了，游五十米的`動作必須連貫，且中途不能休息，這是我們游泳考試的最低要求。我們之前的課也游了五十米，但是我因為覺得太累了就無法連續地游完五十米，中間我會停頓。但就在游泳課前，我告訴我自己：“無論如何在游泳的過程中都不能停頓。”
接著，就到我游了，收翻蹬夾，劃手換氣這熟悉的動作使我游得非常輕松，沒有察覺絲毫累意，可是，到了后面，我一蹬就感覺有人在我后面，我擔心踢到她就索性停下讓他先走，我再接著游，從對面游回去時，我對自己說：“不能再停了。”我就用嫻熟的動作游回去，在游的過程中，我對自己說：“快到了，堅持，堅持。”就這樣，我游到了對面，我游完了五十米。
通過這次游泳課，我才知道了“堅持就是勝利”這個道理。有很多人想做一件事情，只有心想卻沒有付出努力，那是不可能完成的。而我們可能會說：“他的那個想法那么好怎么能放棄呢那？也太可惜了吧！”其實那種并不怎么可惜，有一種做法更讓我們覺得可惜，那就是當你做一件事情時，你做了一半到了后半段正需要你的努力時，而你又不想努力，卻半途而廢，那樣的話你就前功盡棄了，這樣才是最可惜。
所以，當我們遇到困難時，不要半途而廢，不要因為一點小小的困難就放棄。反之，我們要堅持自己要做的事情，有句話叫“堅持就是勝利”。
堅持就是勝利作文11
堅持就像是失敗中的咬咬牙，不懼害怕。堅持后的成功就像是迷途中終于找到出口的喜悅。
問自己堅持過么？也許是吧。我是一個早產兒，小拇指沒完全發育好，比別人短上那么一小塊。小時候不覺得有什么，現在兩個小拇指就像停止發育似的，顯得格格不入。這樣，我在跨鋼琴八度時也比別人困難得多。
考級時，大量的八度練習讓我崩潰。可以說基本每首名家作曲里都會有八度。自己一遍一遍地夠不到八度，也一遍一遍地想放棄。甚至生出了“反正以后不當音樂生，放棄就放棄”的想法。
但是我沒有，八年的過程不是說放棄就放棄。今年的鋼琴比賽，也讓我重新準備。現在練習讓我比以前更容易，但是做起來還是很困難。整首曲子前面很流暢，但是到八度那邊明顯要慢一拍。老師說，《夢中的婚禮》大部分人都聽過，一點瑕疵就很容易發現，實在不行，就把整個速度往下降。聽了老師的話，我就一遍一遍的練。終于在文化宮比賽的時候，演奏過程較順利，也拿到了金獎的`成績。
已經步入初三，學業也緊張起來。枯燥無味練習曲已經不彈了，平時就彈些想彈的純音樂，就當放松了。
我不知道也許自己那時候真的放棄會怎樣，也許會后悔吧。真正堅持過后的成功，可能只有自己才能體會到那份喜悅吧。
因為堅持，滴水才能穿石，鐵杵才能磨成針，因為堅持，才能最后撫平內心的皺痕，開花結果。
堅持就是勝利作文12
“堅持就是勝利”這句話影響了我，改變了我。
20xx年，9歲的我報名參加了四年一度的市運會，主項是蝶泳。游蝶泳主要靠的是臂力，教練說我的手臂力量比較好，就讓我參加了蝶泳全能的比賽。雖然我嘴上沒有異議，心里卻想：蝶泳中最難的一項就是100米蝶泳配合泳。之前我曾經試著去游，結果只游了50米，就上氣不接下氣了，游完100米已經筋疲力盡了，這次肯定拿不到第一名。時間過得飛快，轉眼間到了100米比賽時間了，只聽一聲哨響，我飛快地跳入水中游了起來。果然，才游了50米我就四肢無力了，我心想：放棄吧！沒名次就沒名次，沒關系的。剛想停下，不禁想起了教練常對我說的.一句話：“堅持就是勝利！”“對！堅持就是勝利！我就是拼了命也要游到終點！不能半途而廢！”。我心里一直重復著這句話，又奮力地游了起來，終于游到了終點。上岸后，教練告訴我：“你做到了堅持，是不是第一名已經不重要了。”晚上，爸爸興奮地告訴我：“瑩瑩，你是蝶泳全能冠軍，這是你的獎牌！”。我接過金牌把它放在一邊，對爸爸說：“這塊金牌對我來說已經不重要了，重要的是我比賽中真正做到了堅持。”
從那以后，這句話成了我的座右銘，伴我克服了成長中的許多困難。
堅持就是勝利作文13
“一個個運動健兒走向操場，那矯健的步伐………”甜美的嗓音在天都城校區久久回蕩著，今天是時代集團一年一度的春季運動會。
站在操場上的我無心細聽這些演講內容，我一心擔憂著下午的800米。因為我感冒發燒，這個禮拜都沒練習跑步，我能跑好嗎？跑不好怎么辦？萬一我跑了倒數第一，不就丟臉了嗎？同學們會不會笑話我？時間就在我忐忑不安中一分一秒地流逝了，我覺得等待著的每一秒，都在受著漫長的煎熬。
轉眼間就到了下午，該我上場了。時間怎么又變得這么快？該來的還是來了，輪到我跑了，百般無奈之下，我站上了那令我窒息的跑道。此刻我的心撲騰著，像一只小兔子似的，一粒粒小汗珠從我額頭間冒出，手上也盡是冷汗。只聽得槍聲一響，我撒開腿，向前跑去。第一圈我跑得還算輕松。
跑完兩圈時我一直位第二，但這時我感覺口干舌燥，便使勁地咽了一下，不料嗓子生疼，好似針刺一般。但是我不斷告戒自己再堅持半圈就勝利了，我不能停下來。于是我調整了呼吸，微微閉著眼睛跑，這樣也許會輕松點。真是“屋漏偏逢連夜雨”。這個時候鞋帶散了，我不小心被絆了一下，立馬有兩三個同學從我身后躥出來，趕超了我。我的腳一陣一陣很酸痛，手臂也擺累了，此時的`我真所謂“腰酸背痛”，可是一聽見同班同學們那焦急的吶喊聲、加油聲，我咬緊牙關，用盡全力往前沖刺，在剩下的30米內我超過了一個同學，取得了不至于羞愧的成績——3分33秒，第五名。
通過這次跑步，我又體會到了一個道理——堅持、毅力換來的才是勝利。
堅持就是勝利作文14
每當我看到那輛早已置入高閣的自行車，便引起了我一段美好的回憶。
我六歲時，爸爸給我買了一輛自行車，它非常漂亮，讓我馬上心動起來，我騎著那輛自行車一會兒就摔交。過了幾個星期，我的騎車技術有所長進。
一天，我照例拿出自行車，從木板滑了下來，那種爽快的感覺，舒服極了！接著，我又做了一連串的高難度動作。我先做了一個“原地打轉”：讓車子在一處連續打轉，車子需彎成70度，腳還得不停蹬，難度可想而知。我心想：這么難的動作我都會，那就來個更難的吧！選什么呢？就選“放馬”！“放馬”是讓手不要扶車，靠身體來控制平衡。
我先按一般行車方法讓車子滾動起來，到了途中我小心翼翼地把手放開，漸漸地我把手完全撒開，一秒兩秒……五秒鐘都沒倒！我不禁歡呼起來。誰知，我沒有掌握平衡，身子向一旁傾斜。我拼命使它平衡，但不幸的事還是發生了：“哐”的一聲，我和自行車都重重地摔在地上，手上的'皮被蹭破了，鮮血流了出來，一陣針扎火燎般的疼痛向我襲來。這時，我突然想起這句話：“堅持就是勝利！”我便馬上爬起來拍拍身上泥土，仍繼續“挑戰新的騎車記錄”。盡管我摔了一次又一次，摔得腰酸背痛，但每次摔倒后，我都強忍著疼痛，重新爬起來，繼續操練。
“摔倒了再爬起來，堅持到底就是勝利。”這就是我騎車的啟示。由此我也想起了一首歌“陽光總在風雨后，燦爛星光有彩虹……”
堅持就是勝利作文15
我們報名參加10月14日舉行的“小鐵人三項”活動。為了我們有個好成績，我們約好了10月2日早上一起去練習。
我定了一個7：15分的鬧鐘，時間一到，我就像鯉魚打挺一樣起床了。到了樓下，微風吹著樹葉，輕輕地擺動，發出沙沙的聲音，就像跟我招手說：“小鐵人，加油！”。這時候，太陽公公已經露出了笑臉，就像對我們笑著說：“早起鍛煉好身體。”。到了小區東門，向韜文、李雨威和楊博予已經在那了。在出發前，我們的總教練楊博予爸爸跟我們講了騎車的規矩：第一、要遵守交通規則，紅燈停，綠燈行；第二、速度不要太快，要騎在領隊和隊尾的爸爸之間。
我們出發了，今天鍛煉的項目是騎車和跑步。我們很快到了深圳灣運動公園，開始了第一個項目：騎車比賽。我們先騎了1千米，然后掉頭。楊博予爸爸說：“三，二，一，開始！”。我們像離了弓的箭一樣，飛快得往前沖。剛開始我的速度特別快，后來，李雨威和向韜文就超過我了，我想超過他們，但是，我感覺沒力氣了。眼看楊博予也追上來了。我心里想著：我一定不能讓楊博予超過我。我的身體突然來了力量，使勁地往前沖，超過了楊博予。最后，比賽結束了，我得了第三名。
第二個項目：跑步折返4千米。李雨威帶著我們熱了熱身，正式開始了我們的第二個項目。剛開始，我們還在一起，后來，我覺得肚子有點兒痛，我想放棄，但是我的`心里一直想著：不要放棄！我一定可以的。在爸爸的鼓勵下，我跑完了全程，雖然我是最后一名，但是我從中體會到了：不管發生什么，都要堅持下去。
今天玩得太開心了，通過這次活動，我懂得了做任何事一定要堅持和不要放棄。
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