健身作文

時(shí)間：2021-03-07 13:22:52 健身我要投稿

精選健身作文匯編6篇

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的健身作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

精選健身作文匯編6篇

健身作文篇1

　　“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”看了這個(gè)標(biāo)題，我的眼前又浮現(xiàn)出了兩個(gè)月前的那件事。

　　兩個(gè)月前的一個(gè)晚上，家庭會(huì)議在餐廳舉行，主要討論的是一家人的身材問題。由于這一陣子我們一家三口胃口大開，導(dǎo)致漸漸形成了肥胖問題。我鼓起了小小的將軍肚，媽媽腰圍有了“救生圈”，爸爸就更不用說了，演豬八戒都不用化妝了。我們討論減肥方法，討論了半天，才采取媽媽的觀點(diǎn)：健身運(yùn)動(dòng)。可怎么運(yùn)動(dòng)呢？這又是一個(gè)難題，我們討論來，討論去，也沒討論出個(gè)究竟。于是，我場(chǎng)家庭會(huì)議就這樣糊里糊涂地結(jié)束了。

　　一天下午，我放學(xué)回到家，被一陣強(qiáng)勁有力的音樂聲吸引到了媽媽的臥室，只見媽媽正伴著舞曲聲手忙腳亂地學(xué)跳健美操呢！看著她那手足無措的樣子，我好奇地問：“媽媽，你跳這是干什么？”我的話剛落音，媽媽便氣喘吁吁地說：“我買了一盤健美操光盤，每天跳一遍，跳個(gè)滿頭大汗，肯定能把這救生圈給卸下來！說完，她紅潤的臉上揚(yáng)溢出自信的神色。我聽了，不由得想：“媽媽都一馬當(dāng)先了，我還在這楞著干嘛？我也和媽媽一起跳吧！于是我也跟著媽媽后手舞足蹈起來，可是由于天生笨拙，我只好改行換道了。可是換成什么呢？我又一次愁眉不展起來，無意中搖起了媽媽平時(shí)鍛煉用的呼拉圈。真奇怪，呼拉圈竟在我的腰上不下來了！我高興地想：也許我有這方面的天賦，那就選擇轉(zhuǎn)呼拉圈吧！于是，轉(zhuǎn)呼拉圈成了我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。見我倆都行動(dòng)起來，爸爸也不甘示弱。不知在什么時(shí)候，爸爸的臥室里添置了一個(gè)新式武器——籃球，這是怎么回事？我和媽媽都丈二和尚摸不著頭腦。于是，在一次午飯中，我和媽媽不約而同地向爸爸提出了心中的疑問。爸爸的語氣里帶著自豪：“哈哈！你們娘倆都運(yùn)動(dòng)起來了，我可也得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。我報(bào)了一個(gè)我們單位舉辦的籃球培訓(xùn)隊(duì)，每天下午都去訓(xùn)練，我減肥的效果絕不會(huì)比你們差！想著爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳躍、投籃，我不由得抿著嘴笑了。在以后的日子里，我們每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)幾個(gè)小時(shí)，風(fēng)吹雨打，從不間斷。兩個(gè)月后，我們一家人果然瘦了許多許多。現(xiàn)在，媽媽當(dāng)上了幾個(gè)朋友的健美操老師，我參加了學(xué)校的.運(yùn)動(dòng)會(huì)，爸爸成了球隊(duì)的主力隊(duì)員，這可真是一舉兩得呀！

　　現(xiàn)在，健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成了我們一家三口形影不離的好伙伴。在運(yùn)動(dòng)中，我們擁有了健康，擁有了快樂！

　　專家點(diǎn)評(píng):

　　這是一篇五年級(jí)學(xué)生寫的敘事文章，文章寫的是作者“一家三口”參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)的故事，進(jìn)而表現(xiàn)出“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的主題，情感真摯，敘事條理，文約而意豐。

健身作文篇2

　　今天是國民健身日，為什么把今天定為國民健身日呢？是因?yàn)槿ツ甑慕裉焓潜本⿰W運(yùn)開始；是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的開始；是一個(gè)今天，我和家人也一起去健身，去運(yùn)動(dòng)，紀(jì)念去年的今天，我們不僅是今天，而且是每天堅(jiān)持鍛煉。

　　來到大街上，大街上人廖廖無幾，我們迎著陣陣微風(fēng)前進(jìn)。我跑著跑著看見爺爺一鼓作氣追上我們了，我問爺爺：爺爺你吃得消嗎？爺爺抖了抖肩說：吃得消，我的身體是倍棒兒！爺爺您可是寶刀不老啊！我調(diào)皮地說。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個(gè)點(diǎn)子，我建議大家一起唱歌，大家一致同意，于是我們唱起了歌唱祖國。這動(dòng)聽的歌聲回蕩在寬闊的馬路上，回蕩在我們的心里。

　　愉快的晨跑過去了，休息幾小時(shí)后又開始下一個(gè)戰(zhàn)斗目標(biāo)運(yùn)動(dòng)。中午我把家里的武器都拿了出來：羽毛球、乒乓球、籃球、足球我和媽媽開始了羽毛球，我一上場(chǎng)就輸了兩個(gè)球，我想大概是多久不練，手生銹了吧。突然羽毛球飛了過來，我來了一個(gè)劈球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒接著，耶！我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了，友誼第一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會(huì)別的，只會(huì)呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉(zhuǎn)十幾圈，可太棒了。不過奶奶以經(jīng)氣喘吁吁，還好媽媽準(zhǔn)備了鹽水，讓奶奶恢復(fù)體力。爺爺和爸爸還在戰(zhàn)斗中，正在努力加油贏的比賽。

　　運(yùn)動(dòng)了一兩個(gè)小時(shí)后也累了，于是我們回家了，回家吃完飯后，我們打算出去走一走。俗話說得好：飯后百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有說有笑。轉(zhuǎn)眼間就到了廣場(chǎng)，廣場(chǎng)上人山人海，他們也都來鍛煉。隨著音樂，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優(yōu)美的舞蹈。而爸爸他們?nèi)チ私∩淼牡胤藉憻捝眢w。天漸漸黑了，我們也要回家了。回家時(shí)我們搭車可爺爺說要安步當(dāng)車，我們也沒辦法，只好安步當(dāng)車，走路回家。

　　今天雖然累了一天，但是今天鍛煉一天，讓自己更健康了，所以以后天天都要堅(jiān)持鍛煉、運(yùn)動(dòng)。

健身作文篇3

　　今天是全民健身日，我還是第一次聽說這種節(jié)日，游泳館今天還免費(fèi)開放一天呢！媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們?nèi)ビ斡尽？墒俏缬X一睡醒，媽媽的腳卻不舒服了，只好把我托付給吳佳琛媽媽了。

　　我?guī)嫌斡狙b備來到小區(qū)門口等吳佳琛她們，可是等啊等，怎么也見不著她們的身影，我急哭了，趕緊跑回家去。跑到半路遇見了媽媽，媽媽告訴我吳佳琛媽媽車壞了，讓我去她家樓下等，我只好又風(fēng)風(fēng)火火的往她家趕去。

　　我來島她家樓下，看見吳佳琛她們?cè)跇窍拢齻冋谲嚴(yán)锏刃捃嚨膸煾的兀]過多久一位叔叔來了，他趴下看看車就開工了。一會(huì)功夫就修好了，我們終于可以去游泳啦！

　　我們來到游泳管，迅速的換好衣服，走到泳池我驚呆了。人山人海，有人嬉水，有的比賽，有人觀賽，有救生員，還有主持人呢！可我和吳佳琛根本無心多看，只想玩水！我“撲通”一聲跳下了水，在水里來了個(gè)翻身轉(zhuǎn)。不一會(huì)吳佳琛也下來了，還有一個(gè)叫樂樂的小朋友也來和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”，水下做動(dòng)作、看誰游的快，還有好多游戲。可是正當(dāng)我們玩的起勁的時(shí)候，吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們?nèi)鐗?mèng)初醒，很不情愿的爬上岸。

　　哎！為什么吳佳琛的考級(jí)不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！

健身作文篇4

　　晚上，我回家做好作業(yè)后，看看時(shí)間還不算太晚，就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)。因?yàn)椋蠋熣f過：“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì)好，以后做什么事情都有基礎(chǔ)。”

　　到了健身場(chǎng)地，我先去那個(gè)就像是自行車一樣的器械上做運(yùn)動(dòng)。方法就是：人坐在坐墊上，用腳用力蹬，讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì)兒，我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒做了，第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來，于是，我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時(shí)候，爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來了，第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來，有點(diǎn)熟練了，我就自己一個(gè)人練習(xí)了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐，我又去做別的一些活動(dòng)，看看時(shí)間不早了，快要到八點(diǎn)半了，我就和爸爸回家了。

健身作文篇5

　　一個(gè)陽光明媚的早晨，人們邁著輕盈的步子，來到公園健身。

　　公園可美麗啦!一棵棵枝繁葉茂的樹木，宛如一個(gè)個(gè)專心晨練的士兵。灰色的屋頂和白色的墻壁搭成了公園里那一座漂亮的亭子。這里供人們休息、乘涼、看書……碧綠的小草一株株從土里冒出頭來，組成了一大張毛茸茸的碧綠色的地毯，像是被綠色的染料染過似的。

　　不一會(huì)兒，公園開始熱鬧起來了，因?yàn)槿藗兗娂娳s來這兒健身啦。其中一個(gè)身穿棕色健身服的叔叔練得尤其認(rèn)真。他左手一揚(yáng)，右手一擺，兩腳一蹲，心神合一，這姿勢(shì)別提有多專業(yè)了。瞧——他的神情，多么專注，眼睛凝視著一方，眉頭微鎖著，似乎在揣摩太極其中的奧秘。連美麗的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。

　　健身的人們多可愛啊，有機(jī)會(huì)我也要加入他們的隊(duì)伍。

健身作文篇6

　　周六上午，在東方紅廣場(chǎng)進(jìn)行了“全民健身終極賽”，我也是參賽選手之一。早上八點(diǎn)，我準(zhǔn)時(shí)來到學(xué)校集合，一起去東方紅廣場(chǎng)。

　　比賽開始前，我把二十三式太極單刀反復(fù)的練習(xí)，一邊練著，一邊期待著比賽的來臨。比賽馬上就要開始了，我的心都要提到了嗓子眼兒，手上不知不覺地在冒汗，心中又把套路想了幾遍，心想：我能不能晉級(jí)呢？

　　只聽主持人喊：下面是花一銘表演的春秋大刀。我一想：花一銘是和我一塊上臺(tái)的，這不是該我了嗎？我趕緊和李彬彬、花一銘走上臺(tái)，行了抱拳禮。邁步、抬手、下沉、右轉(zhuǎn)、上步接刀、青龍出水、風(fēng)卷殘花……我盡量做好每一個(gè)動(dòng)作：我想起老師讓我們把架子蹲低一點(diǎn)，我就做每個(gè)動(dòng)作都往下蹲，老師讓我們刺刀刺得響，我就手握緊，使出渾身的力氣去刺刀。

　　兩遍太極單刀打完了，該評(píng)委亮牌了。首先是花一銘，“一二三！六星一紅！”真是功夫不負(fù)有心人，花一銘得了六星一紅，成功晉級(jí)。接下來就該李彬彬了，評(píng)委們一亮牌，哎呀，李彬彬得了二星五紅，被淘汰了。下面就輪到我了，我的心“咚咚”的跳著，評(píng)委們一舉牌，我連大氣也不敢出，看到了三張紅牌，我是被淘汰了嗎？只聽主持人喊：“四星三紅，成功晉級(jí)!”我一看，還真是有四顆黃星，我心中的石頭終于放下了，耶！我晉級(jí)了！

　　上午的比賽已經(jīng)結(jié)束，等待我的是下午的決賽，希望我在下午能夠有更好的表現(xiàn)！

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