健康生活作文(精選36篇)
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?下面是小編整理的健康生活作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康生活作文 篇1
生活是一首歌,一遍人間四月花;生活是一束陽(yáng)光照亮了華夏大地;生活亦是一種方式在時(shí)代更替中千姿百態(tài),健康的成長(zhǎng)是我們健康生活的保障。無(wú)論在飲食健康上還是在精神健康上我們都要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益,只有學(xué)會(huì)了健康成長(zhǎng)你才學(xué)會(huì)了生活。
隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們?cè)陲嬍撤矫嬉灿辛撕艽蟮淖非蠛透挠^,于此一些不健康的食物便陸續(xù)出現(xiàn),并且深受廣大人民的喜愛(ài)。雖然有些美食做的色香味俱全,但是很多美食卻有些危害健康的隱患。比如烤熱狗,它里面含有的熱量非常大,若過(guò)多攝入會(huì)引起肥胖;還有煎炸的東西,它可以使人致癌,所以還是少吃一點(diǎn);麻辣食品是生活中不可缺少的吃食,它有著對(duì)人體的種種危害,例如導(dǎo)致口腸潰瘍,牙齦腫痛,導(dǎo)致血液循環(huán)加速,人體也會(huì)變得暴躁,心緒不安……所以大家在面對(duì)美食的誘惑時(shí)一定要注意,切不可大魚(yú)大肉,一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡搭配。
面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的社會(huì),因?yàn)閴毫μ,或者煩心事太多,睡眠不足……就?huì)導(dǎo)致我們精神恍惚,出現(xiàn)抑郁癥,精神分裂等病癥。而我只想說(shuō)“其實(shí)生活很簡(jiǎn)單,關(guān)鍵取決于你對(duì)生活的態(tài)度”!在對(duì)面種種的社會(huì)壓力下,我們要放好心態(tài),樂(lè)觀的面對(duì)一切事物,不要把自己逼的太緊。而你要知道生活的美好就差你給自己一個(gè)微笑!奔波的人生,我們已經(jīng)用力,盡力,何必還去耿耿于懷。生活就不會(huì)事事如意,樣樣隨心,學(xué)會(huì)寬慰自己,懂得安慰自己,才是對(duì)自己,對(duì)所有人,對(duì)社會(huì)的最好回饋。物質(zhì)生活和精神生活都是一個(gè)人的生活支柱,沒(méi)有了物質(zhì)生活,你同樣有精神支撐著,但如果人沒(méi)有了精神生活,那么你的心靈便是物質(zhì)生活貧乏!所謂“健康的體魄源于完美的精神”。
時(shí)光在悄悄的流逝,我們?cè)诼某砷L(zhǎng)。人的一生無(wú)論是追求家財(cái)萬(wàn)貫還是權(quán)勢(shì)地位,只要有一個(gè)健康的體魄才能做自己想做的事,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。讓健康的生活成為我們?nèi)松械囊粋(gè)追求,讓我們一起健康生活,健康成長(zhǎng)。
健康生活作文 篇2
最近,小病不斷,好像第數(shù)次病毒大戰(zhàn)又開(kāi)始了!我超害怕生病的,因?yàn)椴荒苋W(xué)校跟同學(xué)一起玩,反而在家里頭昏腦脹、和病魔對(duì)抗……
上個(gè)星期日早上,我突然不舒服, 到了下午,勉強(qiáng)去上足球課,上完足球留下來(lái)練習(xí)時(shí),突然昏昏沉沉,所以我就早一點(diǎn)回去,回去的時(shí)候,已經(jīng)變成昏昏欲睡了。因?yàn)槲姨哿,所以就去洗澡,洗完澡之后,我就去?xiě)作業(yè),寫(xiě)作業(yè)時(shí),我在想,我應(yīng)該是頭著涼。寫(xiě)完作業(yè),我求媽媽讓我玩電腦半小時(shí),因?yàn)槲矣职l(fā)燒了,媽媽就說(shuō):“好吧!”我去玩了不到半小時(shí)的電腦,就去刷牙、洗臉、睡覺(jué),睡覺(jué)時(shí),我還起床五次,因?yàn)槲乙恢弊鰫簤?mèng),我著急明天不能去上課。
生病的時(shí)候,會(huì)特別想喝冰的,有時(shí)好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料,發(fā)高燒很想玩電腦;當(dāng)我生病的時(shí)候,媽媽會(huì)拿毛巾鋪在我頭上,讓我降溫,真令人感動(dòng),感覺(jué)在克服病毒時(shí),會(huì)有天使來(lái)呵護(hù)我。
病魔很可惡,跟自大的人一樣可惡,它會(huì)拿著三叉?W戳你每個(gè)部位,會(huì)讓你感冒、咳嗽……然后,你就會(huì)很不舒服!所以,大家要好好保護(hù)自己的身體健康!
健康生活作文 篇3
上了初中之后,除了要注重課業(yè)以外,更要注重的就是個(gè)人的健康了,因?yàn)榻】档纳眢w關(guān)系到能不能夠用心的讀書(shū)。
現(xiàn)在有很多的家長(zhǎng),因?yàn)樘⒁夂⒆拥恼n業(yè)成績(jī),而乎略了他們的身體狀況,由其初中時(shí)段又屬于發(fā)育期,若又吃太多垃圾食物,恐怕身體的健康情形會(huì)不佳。所以要有健康的身體,吃東西時(shí)一定要注重。
有許多女生,因體力不佳而不喜歡運(yùn)動(dòng),其實(shí)初中時(shí)期,是新陳代謝最快的時(shí)候,除了平日學(xué)校的體育課之外,假日的空閑時(shí)間也可以和家人一起外出運(yùn)動(dòng),能夠出去散散步或打打羽球,這樣不但能促進(jìn)身體的健康,還能增進(jìn)家人彼此的感情,直是一舉兩得。
再來(lái),最重要的就是個(gè)人習(xí)慣的養(yǎng)成了,平時(shí)生活上的一些小細(xì)節(jié)特殊要注重,像是天天洗澡時(shí)都要將全身洗干凈,或是吃飯前的洗手等;還有要注重個(gè)人的衛(wèi)生,最好家里隨時(shí)都能保持整齊,若東西撒滿地,就連心情也會(huì)不好的。
最后是個(gè)人的情緒治理,一個(gè)人擁有金錢和財(cái)富,但是他并不快樂(lè),那么那個(gè)人并不健康。一個(gè)人不懂得治理自已的情緒,又不知如何尋求協(xié)助,可能會(huì)引發(fā)憂郁癥。倘若覺(jué)得自已的心情一直不好,要盡快找協(xié)助幫忙,另一個(gè)辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好,心情能愉悅起來(lái)。
對(duì)我來(lái)說(shuō),擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心;健全的身體能夠?yàn)槲覀兲碓錾纳,也能使我們快?lè),這是再多的金錢也買不到的東西,就因?yàn)檫@樣,我們才要懂得知足常樂(lè)
健康生活作文 篇4
最近,我看了許多的書(shū),有歌頌?zāi)笎?ài)的,有歌頌友情的,還有歌頌親情的……但是,在這些故事中,最令我感動(dòng)的,還是《愛(ài)的教育》中的《感謝健康》這個(gè)小故事。
這個(gè)故事講述的是有一天,一位母親帶著自己的兒子安利柯一同到畸形兒學(xué)校辦事,但是,到了那里,母親卻不讓他進(jìn)去。安利柯問(wèn)母親這是為什么,母親對(duì)他說(shuō):“因?yàn)榘涯氵@樣健康的小孩子帶到那些畸形兒的面前,是一件很殘忍的事情。你的健康會(huì)越發(fā)使他們感到自己的不幸!苯又赣H又向他描述了他們的情形:“那個(gè)學(xué)校約有六十個(gè)小孩子,男孩女孩都有,有的骨骼不正,有的手腳歪斜,有的身體扭曲成一團(tuán)……”聽(tīng)了母親的話,安利柯恍然大牾。
讀到這里,我也感慨萬(wàn)分,像我們這些健康的孩子,是很少知道感謝自己有一個(gè)健康的身體的。相反,我們總是抱怨我們的父母不讓我們看太多的電視,而不知道有的孩子因雙目失明,連藍(lán)天白云都從未見(jiàn)過(guò);我們總是抱怨大人們老是嘮叨,而不知道有的孩子因耳聾,連小鳥(niǎo)的叫聲都聽(tīng)不到;我們還常常抱怨家長(zhǎng)不讓我們經(jīng)常到外面玩,而不知道有的孩子因身體的殘疾,從未邁出過(guò)一步……
其實(shí),擁有健康才是最幸福的,我們不應(yīng)該有太多的抱怨,樂(lè)觀地面對(duì)生活,努力學(xué)習(xí),擁有健康的身體,每天都坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí),我們就應(yīng)該珍惜這份健康。感謝健康,感恩父母,快樂(lè)生活,長(zhǎng)大成人!
健康生活作文 篇5
我的健康,你的健康,他(她)的健康,大家的健康。這是一個(gè)與人們生命息息相關(guān)的話題。何為“健康”?健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種,沒(méi)有健康,一切都等于空談。
傳統(tǒng)的健康,即“無(wú)病則健康!币粋(gè)人無(wú)論你多么的優(yōu)秀,多么的有才華,但是沒(méi)有一個(gè)健康的身體,所有的一切都會(huì)因此而毀滅。健康是所有生命的基礎(chǔ),為了健康,我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食、作息規(guī)律。俗話說(shuō):“健康是革命的本錢!敝挥猩眢w健康了,我們才能更好地學(xué)習(xí)、生活。現(xiàn)在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜,把規(guī)律的生活都打亂,導(dǎo)致健康的身體被疾病侵入,原本健康的身體也不再健康了。
除了身體上的健康,我們還要有心靈上的健康。現(xiàn)在社會(huì)上很多人擁有健康的身體,卻沒(méi)有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò)上常常出現(xiàn)拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心,原本安定的社會(huì)就因?yàn)樗麄儧](méi)有健康的心靈而受玷污。食品安全問(wèn)題、社會(huì)治安問(wèn)題、品行道德問(wèn)題……都給我們這個(gè)安定的社會(huì)造成不良行為影響。
我要健康的生活,不僅僅是身體上的健康,還要有心靈上的健康。我們是祖國(guó)的花朵,我們要食品安全,我們要空氣沒(méi)有污染,我們要良好的社會(huì)治安 ……只有這樣,我們的生活才會(huì)更加和諧,更加美好。
健康生活作文 篇6
父親是一個(gè)吸煙愛(ài)好者,對(duì)香煙愛(ài)不釋手。每天回家,屋子里都充滿了煙的味道,一縷縷青煙蔓延在整個(gè)屋子里。剛學(xué)過(guò)生物的我自然知道,吸煙對(duì)人體的危害巨大,一旦吸上煙,就會(huì)遏制不住煙內(nèi)毒氣的散播,而我和母親則成了“忠實(shí)”的被迫吸煙者,在父親的帶動(dòng)下,吸入危害人的尼古丁等有毒物質(zhì)。
我知道吸煙的危害,也知道不能吸煙,但是我無(wú)能為力。我和母親勸了父親太多太多次,可父親認(rèn)為這是享樂(lè),把我們的話當(dāng)做耳邊風(fēng),依舊默默的吸著那一支支能夠使人走上絕境的煙。我黯然,不知道要怎么做才好,我說(shuō)父親,遭來(lái)的是一陣臭罵,好心當(dāng)成驢肝肺。不說(shuō)吧,煙的危害真的太大,一連影響到三個(gè)人。
我愛(ài)家,愛(ài)父母,我不想讓爸爸被煙逼上絕路,家里的煙頭隨處可見(jiàn),能用的方法都用過(guò)了,我真的想不出別的什么方法。我知道要想讓父親戒煙,必須通過(guò)他自己的努力,自覺(jué)的放棄吸煙,才能根治這種情況,相信一定有許多兒女與我同是天涯淪落人,面對(duì)這些情況一點(diǎn)方法也沒(méi)有。即使會(huì)遭到臭罵,可是為了父親的健康,為了全家人的健康,我拼了,無(wú)論結(jié)果如何,我都要試一試,因?yàn)檫有一點(diǎn)機(jī)會(huì)可以成功,即使有百分之一的希望,也要付出百分之百的努力,有付出才有收獲。
希望爸爸努力戒煙,配合好女兒的工作?傆幸惶,我會(huì)幫你消除危害健康的吸煙障礙,讓母親不再擔(dān)心,我們健康的好好生活。
健康生活作文 篇7
連著幾天,天空都是陰沉沉的,也總不見(jiàn)太陽(yáng)公公那可愛(ài)的身影與溫暖的臉龐,總給人一種冷冰冰的感覺(jué),心情也隨之低落,就連精神也都變得很懶散。
爸爸告訴我這種天氣是霧霾天氣,近日許多地方都出現(xiàn)了這樣的霧霾天,不但給人們的出行帶來(lái)了很大的不便,更重要的是對(duì)人體造成了巨大的危害。要問(wèn)霧霾對(duì)人體有多大危害?主要就集中在呼吸系統(tǒng)這一方面,它會(huì)引起或加重慢性咽炎以及慢性支氣管炎的出現(xiàn),另外的影響則表現(xiàn)為由于濃霧天,氣壓比較低,人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué),血壓也會(huì)自然增高,甚至可能會(huì)危及生命。
霧霾竟然會(huì)帶給我們這么嚴(yán)重的危害,那它又是怎樣產(chǎn)生的呢?原來(lái)啊,是因?yàn)槌鞘腥丝趧〖痹、工業(yè)高速發(fā)展、機(jī)動(dòng)車輛迅猛增長(zhǎng)、污染物肆意排放,從而導(dǎo)致懸浮物大量增加產(chǎn)生了霧霾。原來(lái)我們不能全怪大自然啊,其實(shí)人類才是霧霾產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn),這一切都是人類發(fā)展建設(shè),不保護(hù)環(huán)境的結(jié)果。如果我們想要減少霧霾天氣對(duì)人類的影響,那就應(yīng)該做到減慢城市人口的增長(zhǎng)與工業(yè)發(fā)展的速度,控制和調(diào)整機(jī)動(dòng)車的產(chǎn)量,及時(shí)清理污染物,保護(hù)身邊的環(huán)境,從自己做起,從小事做起,爭(zhēng)做“環(huán)保小衛(wèi)士”。
而我現(xiàn)在的理想呢,就是當(dāng)一名發(fā)明家,不僅要當(dāng)一名合格的“環(huán)保小衛(wèi)士”,還要發(fā)明一臺(tái)專門防治霧霾的空氣凈化機(jī),讓人們從危險(xiǎn)的霧霾中走出來(lái),呼吸著新鮮的空氣健康、幸福地生活。
不過(guò)在此之前,我還是呼吁大家:保護(hù)環(huán)境,愛(ài)護(hù)家園;遠(yuǎn)離霧霾,健康生活。
健康生活作文 篇8
近年來(lái),霧霾成為了生活中極為常見(jiàn)的天氣,但是這種天氣,十分不受人們的歡迎,因?yàn)樗鼑?yán)重威脅了人們的健康。
由于人類化工產(chǎn)業(yè)逐漸壯大,霾也越來(lái)越多。其實(shí),“霾”和“霧”完全是兩碼事。霧是水汽凝結(jié)的產(chǎn)物,對(duì)人體無(wú)害;霾則是化工廠里排放出的硫酸、硝酸粒子,對(duì)人體害處極大。但是,當(dāng)霧和霾相遇時(shí),霧會(huì)加速霾向液態(tài)顆粒物轉(zhuǎn)化,而霾則加速了霧的形成。這種合成物對(duì)人體的威脅極大,一旦進(jìn)入呼吸道,就可能會(huì)患上肺炎、支氣管炎等疾病,嚴(yán)重時(shí)更有可能會(huì)危及生命!霧霾這么可怕,難道沒(méi)有解決的辦法嗎?別擔(dān)心,大自然可不會(huì)讓霧霾繼續(xù)肆虐下去,它有著一套自我凈化系統(tǒng):當(dāng)污染物長(zhǎng)期暴露在空氣中,會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),通過(guò)雨雪進(jìn)入陸地或海洋;還有,當(dāng)大氣攪動(dòng),也就是刮風(fēng)時(shí),空氣中污染物的濃度則會(huì)被稀釋。所以,大風(fēng)也能很好的驅(qū)散霧霾。
但是,晴空萬(wàn)里還不刮風(fēng)的時(shí)候,又能怎么辦呢?
是啊,大氣穩(wěn)定時(shí),大氣底層就像多了個(gè)蓋子似的,氣體不容易流通,霧霾也就越積越多了。事實(shí)上,霧霾完全是由人類自己“制造”出來(lái)的,只有節(jié)能減排,減少污染,少砍樹(shù),多植樹(shù)才能慢慢消化霧霾。至少到目前為止,科學(xué)家們還沒(méi)有找到比這更為有效的解決辦法。
為了子孫后代的藍(lán)天白云,讓我們攜起手來(lái),一同保護(hù)環(huán)境,健康呼吸吧!
健康生活作文 篇9
法國(guó)的醫(yī)學(xué)家——蒂素說(shuō)過(guò)“運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。
開(kāi)學(xué)了了,陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)又開(kāi)始了,大家都積極參與其中。在運(yùn)動(dòng)中,我們變化著,收獲著,快樂(lè)著。
以前我不喜歡體育運(yùn)動(dòng),每當(dāng)要跑步的時(shí)候,就覺(jué)得很無(wú)聊,但一想到是學(xué)校的命令,只好硬著頭皮上。還有幾次我想找借口不跑,但我又覺(jué)得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現(xiàn)在,我才知道學(xué)校這么做是為了我們學(xué)生好,每天堅(jiān)持跑步鍛煉了我們的毅力,還增強(qiáng)了我們的體質(zhì)。
我從跑步中還得到了快樂(lè),因?yàn)槊刻旌屯瑢W(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上跑步,一起挑戰(zhàn)自己的毅力,真是一件令我很快樂(lè)的事。它還可以令我放松下來(lái),讓我消除疲憊,盡情享受陽(yáng)光體育鍛煉給我?guī)?lái)的快樂(lè)。而且每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,可以促進(jìn)入睡的速度,使睡眠更充分,讓我睡得更好。每天運(yùn)動(dòng)還會(huì)給我?guī)?lái)好心情,讓我調(diào)整好自己的狀態(tài)去迎接更大的挑戰(zhàn)。
所以我感謝學(xué)校給我們這么多機(jī)會(huì)去鍛煉,讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),還可以鍛煉我們的毅力,讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受樂(lè)趣,在樂(lè)趣中成長(zhǎng),用運(yùn)動(dòng)來(lái)放松自己,忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運(yùn)動(dòng)中感受樂(lè)趣,喜歡上運(yùn)動(dòng)。
健康生活作文 篇10
“生活是一種態(tài)度,而不是一種方式。”一如哲人如是說(shuō)道,我們面對(duì)生活的時(shí)候,總是按部就班的進(jìn)行下去,這會(huì)導(dǎo)致我們的生活越來(lái)越被動(dòng),從而失去生機(jī)活力,而在生活當(dāng)中,也存在許多不健康的行為,而我們這時(shí)候就要進(jìn)行“改革”建立起一套健康快的生活。
健康快樂(lè)的生活應(yīng)當(dāng)是杜絕“黃賭毒”為先,堅(jiān)持正確的生活態(tài)度為主。每當(dāng)看到一些不健康的網(wǎng)站或者視頻的時(shí)候,有些人就沒(méi)有把持住自己,進(jìn)行一些不健康的行為,甚至還會(huì)出現(xiàn)傳播的現(xiàn)象,這時(shí)候我們應(yīng)該杜絕這樣子的行為。就像是《西游記》里面的唐僧面對(duì)三位菩薩所變化的美女以及女兒國(guó)國(guó)王的誘惑,依舊沒(méi)有改變本心,堅(jiān)持取經(jīng),這才成就了大業(yè)。因此建立起一套健康快樂(lè)的生活應(yīng)當(dāng)杜絕不良行為,堅(jiān)守初心。
健康快樂(lè)的生活應(yīng)當(dāng)是健康運(yùn)動(dòng)為主,做到按時(shí)休息。想要健康,首先就需要運(yùn)動(dòng),將自身的身體鍛煉起來(lái),不要像一些懶人一樣,懶洋洋的,失去了人本質(zhì)上的一些生機(jī)活力。而按時(shí)休息,保持睡眠,則是為我們的精神做保障,使得我們上課精力充肺,不會(huì)打瞌睡,能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),將知識(shí)化為動(dòng)力,使得我們快樂(lè)。因此建立起一套健康快樂(lè)的生活需要做到健康的生活態(tài)度與按時(shí)休息。
健康快樂(lè)的生活對(duì)我們很有益,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),努力成就健康快樂(lè)的生活吧。
健康生活作文 篇11
這幾年,央視美食節(jié)目《舌尖上的中國(guó)》在國(guó)內(nèi)大熱。里面各個(gè)地區(qū)的各種美食,看得人真是口水直流,號(hào)稱是吃貨的覓食指南。由此可以看出,在中國(guó),幾千年來(lái),民以食為天的思想是多么的深入人心。
吃,是每個(gè)人每天必須做的一件事。人們不是常說(shuō),不吃飽,哪有力氣干活呀。這是真理!就拿一日三餐來(lái)說(shuō)吧。一日之計(jì)在于晨。早餐是重點(diǎn),是一定要吃好吃飽。經(jīng)過(guò)了一個(gè)晚上的睡眠消耗,早上起來(lái)一定要補(bǔ)充能量才行,為接下來(lái)的漫長(zhǎng)的一天做好基礎(chǔ)。以我來(lái)說(shuō),早餐,一杯牛奶,一個(gè)面包或餃子,一碗粥也是可以的了。如果條件允許,最好就是能在早上吃個(gè)蘋(píng)果。牛奶,有助于補(bǔ)充鈣。電視都經(jīng)常有說(shuō),每天一杯奶,強(qiáng)壯中國(guó)人。由此可見(jiàn)牛奶是多么的重要。面包或餃子補(bǔ)充能量,而一碗熱騰騰的粥則可以清清腸胃。一份水果,就可以補(bǔ)充維生素。一日一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我,也不是沒(méi)有道理的!美好的一天,就從豐富營(yíng)養(yǎng)的早餐開(kāi)始吧。
午飯,是要吃得飽,但也不能隨便了事!吃飯必須的青菜,肉也是要常備的。這個(gè)時(shí)候,能配上一碗老火靚湯是最好不過(guò)的了。這餐,是為下午的工作做好能力補(bǔ)充的。所有,也是要吃得飽甚至吃得好才行。
晚飯,我覺(jué)得隨便吃點(diǎn)填飽肚子就行。最好吃夠七八分飽就可以了。晚上吃飯晚,睡覺(jué)之后,就無(wú)需太多能量了。所有,能有東西填肚子就行。請(qǐng)注意,不是不吃,是少吃。
現(xiàn)在,我們都提倡健康生活。那就從一日三餐開(kāi)始吧!但愿大家都有健康美好的生活。
健康生活作文 篇12
人吃得衛(wèi)生,吃得安全,是很重要的。如果吃得不衛(wèi)生,那就會(huì)出現(xiàn)拉肚子,食物中毒,生病住院等現(xiàn)象。特別是燒烤食品,燒烤食品雖然味道鮮美,但這食品當(dāng)中含大量的錛側(cè)四苯并比錛。虌寢屨f(shuō),它是三大至癌物質(zhì)之首,1只烤雞腿,竟等于60支煙毒性,這是多么可怕呀!
要吃衛(wèi)生食品,就得選衛(wèi)生食品。購(gòu)買時(shí)看看這食品包裝袋上是否標(biāo)明生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)廠家等。如果沒(méi)有該標(biāo)記顧客就不要輕易圖便宜去買。如果有可要看清楚是否快過(guò)期了。
上一次,媽媽買了一包碎冰冰。迫不及待地打開(kāi)來(lái)一看:錛偼郟≌餉炊嗟目諼!锛傆袡幟饰、李子味等。我高興得愛(ài)不釋手,小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來(lái)。錛傔?怎脧男箷裰味?锛偽疫B忙把它們?nèi)坎痖_(kāi)一看,發(fā)現(xiàn)還有一根中間已經(jīng)變黑了,好象腐爛了。
這一發(fā)現(xiàn)后我馬上叫來(lái)了媽媽:錛偮杪瑁你看,你買的都是不新鮮的。錛傦紓什么?什么!錛偮杪杌腥淮笪潁急急忙忙地拆下袋子,看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀,正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天!這驚奇的發(fā)現(xiàn),使我大失所望。
從此以后,我和媽媽吸取了教訓(xùn),以后可不能再馬虎了。買東西的時(shí)候可要看清楚生產(chǎn)日期了。
過(guò)了一些時(shí)間,媽媽又掌握了許多關(guān)于食品安全的知識(shí)。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類、方便面類、罐頭類、話梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類,這也就是十大錛偫圾食品錛偂N蟻M大家少吃垃圾食品多次健康食品,讓這個(gè)世界更美好,更健康。
健康生活作文 篇13
今天,老師帶我們來(lái)到工業(yè)園區(qū),進(jìn)行了一次關(guān)于水污染的科技實(shí)踐活動(dòng)。
一路上,無(wú)數(shù)的生活垃圾幾乎都可以堆成一座小“山”了,沿途好幾家工廠的工業(yè)廢料源源不斷地排出,這些垃圾會(huì)被送到哪里去呢?
沿著公路往前走,我們來(lái)到一條臭水溝邊。這條臭水溝的水呈棕黃色,在十幾米外都能聞到一股濃烈的惡臭味。
之后我們又近距離觀察水面和采集污水。水面上有無(wú)數(shù)的白色漂浮物和菜葉、塑料袋和礦泉水瓶等生活垃圾,污水仍在從一個(gè)洞口不停地冒出。顯然,我們一路上看到的生活垃圾和工業(yè)廢料都被排進(jìn)了這條臭水溝,又和這條臭水溝一起流入了長(zhǎng)江和大海。
回到學(xué)校,我們將采集到的污水與天然的礦泉水做了一個(gè)對(duì)比,發(fā)現(xiàn):礦泉水無(wú)色也無(wú)味,十分透明,而污水有色且不透明,還有一股很大的異味,放一會(huì)兒會(huì)有許多沉淀物。我們又分別將兩條金魚(yú)放入了污水與礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn),放入礦泉水里的那條金魚(yú)依然自由自在地游著,而污水里的那只金魚(yú)則死命掙扎,想往上面游?梢(jiàn)污水對(duì)生物是有害的。
試想,我們的生活用水全部來(lái)源于長(zhǎng)江,長(zhǎng)江里的水那么臟,也許凈化后也不會(huì)完全地凈化干凈,也會(huì)有許多對(duì)人體有害的的細(xì)菌等等,我們喝了這樣的水怎么會(huì)不生病呢?
讓我們從現(xiàn)在做起,從小事做起,為保護(hù)水資源盡一份力!
健康生活作文 篇14
這個(gè)月,我老媽不知從哪里得知:健康的飲食可以延長(zhǎng)壽命,還不容易得“三高”。于是,老媽馬上開(kāi)始了“家庭健康生活”,時(shí)間為一個(gè)月,這個(gè)月期間內(nèi)嚴(yán)禁食用洋快餐、飲料、零食等垃圾食品。哎,我可憐的肚子真是“飽受折磨”啊。
地點(diǎn):肯德基
這天早上一家人出去玩,回來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是饑腸轆轆,剛好前面有一家肯德基,我建議到:“干脆去吃肯德基吧!崩蠇尣](méi)有持反對(duì)意見(jiàn),我心里暗暗高興:“什么‘健康生活’啊,洋快餐照吃不誤!笨墒沁M(jìn)去了之后,我才發(fā)現(xiàn),老媽只準(zhǔn)我點(diǎn)一些“健康食品”。我摸著肚子,說(shuō):“媽,我餓了,別搞什么‘健康飲食’了!崩蠇尩纱罅搜劬Γ骸笆裁矗坎艅倓傞_(kāi)始就沒(méi)有毅力了?你在座位上坐著,我去點(diǎn)菜!”哎,看來(lái)沒(méi)有好東西吃了?纯雌渌耍罂谝еu翅,吃著漢堡。我好羨慕啊,我“咕!毖氏铝艘豢诳谒_@時(shí),老媽端著餐盤(pán)走了過(guò)來(lái),我一看,差點(diǎn)暈過(guò)去:純牛奶、胡蘿卜餐包、玉米沙拉、蔬菜湯和玉米棒!難道我們今天就吃這個(gè)?老媽笑瞇瞇的點(diǎn)了點(diǎn)頭。天哪!漢堡包、薯?xiàng)l、雞翅我好想你們。
地點(diǎn):超市
明天要和同學(xué)一起去郊游!今天我和老媽一起去超市買東西。原本以為老媽會(huì)開(kāi)放一些,可她一進(jìn)超市,老媽就下了命令:“今天不能買垃圾食品,可以買堅(jiān)果、水果和面包,外加礦泉水!”天哪,這叫我怎么活。坑谑,回到家,我的書(shū)包里裝滿了蘋(píng)果、香蕉、橘子等水果,還有面包和一瓶礦泉水,哎
健康生活作文 篇15
要過(guò)健康的生活,說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)真的很難。
首先,健康的生活需要早睡早起,這是每天最基本的事情,但是很多人做不到。在工作學(xué)習(xí)等外部環(huán)境壓力的影響下,大多數(shù)人都不想早睡。據(jù)說(shuō)忙碌了一天的生活,很少時(shí)間是為了自己。晚上,無(wú)疑是人們享受自己生活的最佳時(shí)間。熬夜已經(jīng)成為一種普遍的做法。你不能早睡,更不能早起。所以早睡早起真的很難。
其次,健康的生活需要吃好喝好,這是日常的能量來(lái)源,很多人還是做不到。如前所述,由于人們不能早起,人們?cè)缟系臅r(shí)間變得極其稀缺。再加上必要的洗臉?biāo)⒀罆r(shí)間,以及個(gè)人衛(wèi)生,剩下的吃飯時(shí)間就很少了。不談做飯。肯定沒(méi)有這樣的時(shí)間,所以人們只能吃冷的熟食,或者昨晚的剩菜,或者街上的早餐。很少有人能安全地吃到一頓豐盛的早餐。一天的計(jì)劃在于早上,早餐吃不好,一天其他時(shí)間吃不好。所以,吃喝好就更難了。
最后,健康的生活需要體育鍛煉,體育鍛煉是每天的精神支柱。擁有一個(gè)好的身體會(huì)讓人精神煥發(fā),神清氣爽。人生在于鍛煉。每天適當(dāng)鍛煉是必要的,也是必要的。畢竟俗話說(shuō)健康是革命的本錢。沒(méi)有好的身體,其他的都是空話。但是,人幾乎沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),即使最后擠出一點(diǎn)時(shí)間,也總想放松一下,不想過(guò)度勞累自己。所以,運(yùn)動(dòng)真的很難。
話雖如此,簡(jiǎn)而言之,健康的生活很重要,但大多數(shù)人不是。希望能做到以上幾點(diǎn),健康生活。
健康生活作文 篇16
這是一個(gè)普通的星期六。早晨六點(diǎn)四十,我一個(gè)鯉魚(yú)打挺起了床。我的健康的一天也就同時(shí)開(kāi)始了。
七點(diǎn)二十,我洗漱、吃早飯完畢,就關(guān)閉吃早飯時(shí)聽(tīng)的收音機(jī),打開(kāi)復(fù)讀機(jī),開(kāi)始跟著磁帶和書(shū)本在英語(yǔ)的海洋里遨游。
經(jīng)過(guò)了書(shū)本里的知識(shí)的洗禮,我騎上自行車,向體育場(chǎng)騎去。
八點(diǎn),同學(xué)們已在籃球場(chǎng)上展示自己的風(fēng)采了。我趕緊加入了戰(zhàn)斗。雖然我的球技并不出色,但我認(rèn)為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個(gè)同學(xué)拍著球在我面前晃來(lái)晃去,我抓住時(shí)機(jī)突然沖上去,把球搶到手,出三分線,三步上籃……好球,進(jìn)了!
十點(diǎn)鐘時(shí),我回到家,短暫休息后我又開(kāi)始在書(shū)桌這個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”上與筆、尺等“戰(zhàn)友”一起拼搏。
十二點(diǎn)鐘。我又坐在了餐廳里。雖然只是三菜一湯,可我卻吃得津津有味。
下午三點(diǎn)一刻,我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤(pán)象棋,這次我卻約好同學(xué),再次騎上車去鍛煉身體。我們一起騎車到秦淮河邊的觀光小道上,去接受大自然對(duì)我們的熏陶。我們聊著天,歡笑著,心中一切煩惱全都被拋開(kāi)。
晚上七點(diǎn),吃過(guò)晚飯后,我便拿出魔方,沉浸在復(fù)原它的樂(lè)趣中。直到八點(diǎn),我才依依不舍地放下它,打開(kāi)電視,了解今天的新聞。我也會(huì)看中央7,10,149套節(jié)目,了解其他知識(shí)。
九點(diǎn).我關(guān)上電視,洗漱后進(jìn)入被窩的懷抱,香甜地睡去了。
健康的生活離不開(kāi)計(jì)劃和實(shí)踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長(zhǎng)。
健康生活作文 篇17
人人都想擁有美好生活,但是如果沒(méi)有健康條件再好生活也不會(huì)美好!
健康,一方面是指身體健康。身體想要好就要運(yùn)動(dòng),“生命在于運(yùn)動(dòng)”嘛!據(jù)說(shuō)最好的運(yùn)動(dòng)是大步走。因此我們每天應(yīng)該多走走路。走路可以幫助大家鍛煉心臟,在走路的過(guò)程中也會(huì)讓腦血量得到有效的回流,還會(huì)改善供血的循環(huán)過(guò)程。對(duì)于那些想減肥的人,走路也可以幫助他。有壓力時(shí)也可以通過(guò)走路來(lái)緩解……總之走路的好處很多。另外要想身體健康我們還要管住嘴。平時(shí)不要亂吃零食,因?yàn)榇蟛糠至闶扯加刑砑觿@些添加劑會(huì)使你長(zhǎng)胖、生病。同時(shí)還要做到不挑食、不厭食、不偏食,多吃水果蔬菜、五谷雜糧,水果蔬菜中含有豐富的維生素,我們長(zhǎng)身體時(shí)特別需要他們。
健康的另一方面是指思想健康。我們正是少年時(shí)代,思想不能頹廢,要用樂(lè)觀的心態(tài)看待生活,對(duì)自己的未來(lái)充滿希望。我們要多讀書(shū),高爾基說(shuō)過(guò)“讀一本好書(shū),猶如同高尚的人談話!弊x書(shū)可以使人進(jìn)步,凈化心靈,修身養(yǎng)性,就我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),寫(xiě)作能力的高低也是與我們讀書(shū)的多少成正比的。另外閱讀時(shí)一定要選好書(shū)目來(lái)讀,要多選擇一些能提升個(gè)人修養(yǎng)增加個(gè)人內(nèi)涵的書(shū)去讀,不要拿那些低俗無(wú)聊的書(shū)去讀。
我們要想擁有健康,擁有美好的生活和美好的未來(lái),就要有健康的生活方式。愿我們都能成為身心健康的小學(xué)生!
健康生活作文 篇18
作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的00后獨(dú)生子女,我不是弱不禁風(fēng),羸弱不堪的嬌貴公主,而是一個(gè)四肢健康,頭腦靈活的陽(yáng)光女孩,這一切都?xì)w功于我的健康生活方式。
我不會(huì)像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時(shí)間花在溫暖的被窩里,我喜歡在燦爛的朝陽(yáng)里開(kāi)始新的一天。不知你可曾做過(guò)“拼命三郎”,加班“開(kāi)夜車”?總之我沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣,有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力,一些學(xué)生也為自己熬夜換來(lái)的成績(jī)而欣慰,我卻認(rèn)為那是對(duì)生命的輕視,倘若身體因?yàn)槿狈λ叨憧辶,又怎么能自由地學(xué)習(xí),工作呢?
有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲,我覺(jué)的他們應(yīng)該學(xué)會(huì)像我這樣忙中偷閑。忙了一段時(shí)間后,我常常捧一本愛(ài)看的書(shū),舒舒服服地縮在陽(yáng)臺(tái)的沙發(fā)上閱讀,要么飲一杯清茶,要么吃一碗水果,多么愜意!周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),嗅一嗅泥土的芬芳,認(rèn)一認(rèn)五花八門的蔬菜,這樣的散步讓我受益匪淺,至少我不會(huì)淪落到五谷不分的境地。
當(dāng)很多人為中考體育的三十分枯燥地練習(xí)時(shí),我總是沿著秦淮河一路小跑,F(xiàn)在是春季,河岸上一片綠煙紅霧,油菜披上了金裝,一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場(chǎng)地上跑圈要自在多了!
時(shí)間有限,介紹到此為止,想擺脫亞健康,還不快給自己制定一個(gè)健康生活方式!
健康生活作文 篇19
我是個(gè)小書(shū)迷,什么書(shū)都 喜歡看 你看,這不,我讓媽媽又幫我買了一本書(shū)—《科普熱點(diǎn)—低碳生活:更健康》。
這本書(shū)介紹了我所不知道一種特別的生活方式— 低碳生活。 低碳生活,就是指生活作息時(shí)所好的能量盡量減少,從而減少低碳,特別是二氧化碳的排放量,從而減少對(duì)大氣的污染,減緩生態(tài)惡化,主要是從節(jié)電﹑節(jié)氣和回收三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)改變生活細(xì)節(jié)。
我讀完這一本書(shū)后,使我受益匪淺。還記得那件事在我的腦中記憶猶新。那是個(gè)炎熱的夏天,我在空調(diào)房里邊看電視邊吹空調(diào),真是爽極了!忽然,電話響了,我忙去接電話,我跟同學(xué)不知說(shuō)了多久。我才準(zhǔn)備回房看電視,我又想起了我還有一項(xiàng)作業(yè)沒(méi)做,我急忙跑回課桌,匆忙地寫(xiě)了起來(lái)。這時(shí),爸爸回來(lái)了,看到空調(diào)和電視 開(kāi)著,但人卻不在,爸爸生氣地對(duì)我說(shuō):“電視機(jī)開(kāi)了多久” ?“1…1小時(shí),”我小聲地說(shuō):“對(duì)不起,”我忘記了!昂昧耍院蟛粶(zhǔn)這樣了,你知道這有多浪費(fèi)嗎?不看的時(shí)候要關(guān)掉,要是全世界的人都像你這樣,都不知道會(huì)浪費(fèi)多少電,多少錢!
因?yàn)?就是那件事,我變得低碳起來(lái)了:
。1)洗完菜的水,我用來(lái)澆花,沖馬桶。
。2)沒(méi)必要時(shí),不要開(kāi)燈,不使用空調(diào)。
。3)少用紙巾,多用手帕,用幾張面紙,就相當(dāng)于一棵大樹(shù)…
讓毎一個(gè)人都能低碳生活,讓我們的地球媽媽減少大氣的污染,讓每一個(gè)人都能健康環(huán)保,讓我們攜起手來(lái)一起低碳生活吧!
健康生活作文 篇20
上了初中之后,除了要注意課業(yè)以外,更要注意的就是個(gè)人的健康了,因?yàn)榻】档纳眢w關(guān)系到能不能夠?qū)P牡淖x書(shū)。
現(xiàn)在有很多的家長(zhǎng),因?yàn)樘⒅睾⒆拥恼n業(yè)成績(jī),而乎略了他們的身體狀況,由其初中時(shí)段又屬于發(fā)育期,若又吃太多垃圾食物,恐怕身體的健康情形會(huì)不佳。所以要有健康的身體,吃東西時(shí)一定要注意。
有許多女生,因體力不佳而不喜歡運(yùn)動(dòng),其實(shí)初中時(shí)期,是新陳代謝最快的時(shí)候,除了平日學(xué)校的體育課之外,假日的空閑時(shí)間也可以和家人一起外出運(yùn)動(dòng),能夠出去散散步或打打羽球,這樣不但能促進(jìn)身體的健康,還能增進(jìn)家人彼此的感情,直是一舉兩得。
再來(lái),最重要的就是個(gè)人習(xí)慣的養(yǎng)成了,平時(shí)生活上的一些小細(xì)節(jié)特別要注意,像是每天洗澡時(shí)都要將全身洗干凈,或是吃飯前的洗手等;還有要注意個(gè)人的衛(wèi)生,最好家里隨時(shí)都能保持整潔,若東西撒滿地,就連心情也會(huì)不好的。
最后是個(gè)人的情緒管理,一個(gè)人擁有金錢和財(cái)富,但是他并不快樂(lè),那么那個(gè)人并不健康。一個(gè)人不懂得管理自已的情緒,又不知如何尋求協(xié)助,可能會(huì)引發(fā)憂郁癥。倘若覺(jué)得自已的心情一直不好,要盡快找協(xié)助幫忙,另一個(gè)辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好,心情能愉悅起來(lái)。
對(duì)我來(lái)說(shuō),擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心;健全的身體能夠?yàn)槲覀兲碓錾纳,也能使我們快?lè),這是再多的金錢也買不到的東西,就因?yàn)檫@樣,我們才要懂得知足常樂(lè)
健康生活作文 篇21
食物是人類不可缺少的東西.俗話說(shuō):“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌.”可購(gòu)買食物時(shí),我們還要對(duì)食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期仔細(xì)檢查,不要讓我們吃了過(guò)期食物,以導(dǎo)致胃疼、食物中毒等各種不良癥狀。
買食品時(shí)可不要馬虎,要認(rèn)準(zhǔn)“質(zhì)量安全”標(biāo)志。這個(gè)標(biāo)志是藍(lán)色的,外面是一個(gè)圓,里面是一個(gè)s形標(biāo)志,下面寫(xiě)著“質(zhì)量安全”四個(gè)字。買食品時(shí)還要看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,過(guò)期食物千萬(wàn)不要買。如果添加了防腐劑或色素的食品也不能要。買食品時(shí)還要看看是不是正規(guī)產(chǎn)家生產(chǎn)的。買食品時(shí)不要將就,發(fā)現(xiàn)有變色,變味的食品要求退貨,不能就這樣吃下去。像紅的發(fā)黑的西紅柿,掉色的海帶、紫菜這些都是新聞報(bào)道中染色的食品,吃了不宜健康,特別是對(duì)青少年,孩子營(yíng)養(yǎng)要齊全。壞了,餿了的飯菜,別說(shuō)孩子了,就連大人也不能吃。如果大家多關(guān)注食品安全,對(duì)自己生命負(fù)責(zé),那么就不會(huì)有很多病痛。
在現(xiàn)時(shí)生活中,我就碰到過(guò)這樣的事:一次,媽媽叮囑我買好菜單上的菜,可我不懂得如何挑菜,買回來(lái)的白菜有許多黃葉子,蘿卜太老了,土豆發(fā)了芽,都是一些小問(wèn)題,但是吃了就回胃疼,幸虧媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn),并嚴(yán)厲的批評(píng)了我,我這才意識(shí)到對(duì)吃的食物要比什么都細(xì)心。有些人得的病痛,大部分是“病從口入”,所以只要你多留一份心便少一份病痛,少一份煩惱。
請(qǐng)大家多關(guān)注食品安全,讓我們共創(chuàng)健康美好的生活。
健康生活作文 篇22
說(shuō)到飲食安全,你了解多少。我對(duì)于飲食,雖說(shuō)并不是很了解,但至少知道一點(diǎn)點(diǎn)。
我們的老師從一年級(jí)就開(kāi)始說(shuō)飲食安全了,那些街道、路口邊的小攤經(jīng)常有很多同學(xué)去光顧。人人都知道,那些食品都沒(méi)有經(jīng)過(guò)衛(wèi)生消毒、衛(wèi)生檢驗(yàn),卻偏偏買來(lái)吃,還一個(gè)勁地說(shuō)好吃。
從前,我也是那么一個(gè)不懂事的孩子。一到放學(xué)買零食就要花上兩三元錢。什么方便面啦、熱狗、雞翅,還有一些油炸食品。明明知道不能吃,但一聞到那誘人的味兒,就把什么都拋到腦后,先享受享受口福了。
現(xiàn)在不一樣了,長(zhǎng)大了,講衛(wèi)生了,所以很少去光顧那些小攤,看到那被炸得似發(fā)黑的油,我?guī)缀跤袗盒,老師說(shuō)過(guò),就是因?yàn)橛驼擞终ǎ圆抛兒诘。再說(shuō)到那醬,你知道是什么做的嗎?且那刷醬的刷子,你知道它衛(wèi)生嗎?它是用來(lái)干什么的嗎?
有一次在街口逛了好長(zhǎng)時(shí)間才回家,由于吃的太多,到了家后連口飯也吃不下,那天晚上不知為什么,肚子一刻不停地痛。媽媽帶我上醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō),是吃壞了肚子;氐郊液,媽媽審問(wèn)我,我如實(shí)招了,都是那些東西害的,以后,我再也不吃了。
同學(xué)們,你們意識(shí)到了嗎?病從口入,一定要多多注意飲食。不要為了吃,跑趟醫(yī)院,讓家人承擔(dān)醫(yī)療費(fèi),這樣,有意義嗎?善待自己,自我珍惜,先從飲食開(kāi)始吧!
健康生活作文 篇23
周六的早上,我和媽媽早早的起來(lái)穿上運(yùn)動(dòng)鞋,準(zhǔn)備出發(fā)去公園跑步。
外面的天才蒙蒙亮,但是勤勞的環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)在工作了。大部分街道都被打掃得干干凈凈了。到了公園那里,已經(jīng)有很多運(yùn)動(dòng)的人了,這些人里面有老年人、青年人和跟我差不多大的小朋友。他們有的在做健身操,有的在跑步,還有的在健身器材旁揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)著。當(dāng)時(shí)我和媽媽看到這樣的景象,立刻熱血沸騰,趕緊圍著公園跑起來(lái)。跑的時(shí)候,我們看見(jiàn)公園的小路旁豎起了許多禁煙的標(biāo)志,還建了許多供大家隨時(shí)洗手的洗手臺(tái),上面還貼著七步洗手法的步驟。跑了幾圈后,我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我肚子餓了!眿寢寷Q定帶我去路對(duì)面買漢堡,在過(guò)馬路的時(shí)候雖然沒(méi)有紅綠燈,但是司機(jī)叔叔還是主動(dòng)停下車讓我們先走,我感激地向叔叔敬了一個(gè)隊(duì)禮。到了漢堡店,已經(jīng)有許多人在排隊(duì)了,不過(guò)店員姐姐還是在告訴大家,排隊(duì)的時(shí)候盡量保持一米的距離。點(diǎn)餐時(shí)我想吃的東西可多了,看著五花八門的食品,口水直流。可媽媽說(shuō):“杜絕浪費(fèi),吃多少買多少!蔽揖椭贿x了一個(gè)我最愛(ài)的兩層牛肉堡,戀戀不舍地離開(kāi)漢堡店。
人無(wú)禮則不生,事無(wú)禮則不成,國(guó)不禮則不寧。養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣很重要,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),為自己,為他人,也為了這個(gè)社會(huì)更健康美好而共同努力吧!
健康生活作文 篇24
健康,是生命的質(zhì)量,是生活的檢驗(yàn)。一個(gè)人的健康,將決定一個(gè)人的所有。有人說(shuō),病魔是無(wú)法戰(zhàn)勝的,與其這樣,倒不如說(shuō)心魔是無(wú)法戰(zhàn)勝。一個(gè)人的身心不健康也就意味著這個(gè)人將與健康無(wú)緣。
沒(méi)錯(cuò),有人說(shuō),鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗著裝,也不需要多少錢財(cái),只需一身休閑,找一個(gè)空氣清新的地方,跑步、散步,與春天來(lái)一個(gè)美妙的約會(huì),去擁抱美麗的自然。跑累了,就休息一下,坐下來(lái)賞賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨群、路邊的小花、參天的大樹(shù),讓我們也成為美麗春景的一部分。
我要說(shuō)的健康,要有一個(gè)良好的心態(tài)和樂(lè)觀向上的性格。我們要知道一次次的失敗不是真正的結(jié)果,只是讓我們變得更加強(qiáng)大。美國(guó)作家海明威說(shuō)過(guò):“一個(gè)人并不是生來(lái)要給打敗的。你盡可以消滅他,可就是打不敗他!辈∧菤埧岬,是冷血的,因此我們只有讓自己強(qiáng)大起來(lái),擁有戰(zhàn)勝它的勇氣,用自己的正能量來(lái)戰(zhàn)勝它。一個(gè)好的心態(tài)與思想,有時(shí)也決定著一個(gè)人的生命品質(zhì)。
健康不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字,而是通過(guò)每一個(gè)的努力所換來(lái)的,健康源于生活,決定了他的心態(tài)!所以,請(qǐng)每一位依賴手機(jī)的人們,放下電子設(shè)備,動(dòng)身起來(lái),投身合理的健康運(yùn)動(dòng),去擁抱生活、擁抱自然吧!
健康生活作文 篇25
健康是生活的質(zhì)量,是對(duì)生活的考驗(yàn)。一個(gè)人的健康將決定他的財(cái)產(chǎn)。有人說(shuō)疾病是無(wú)法戰(zhàn)勝的,而不是這個(gè),惡魔是無(wú)法戰(zhàn)勝的。一個(gè)人的身心健康也意味著這個(gè)人不會(huì)健康。
是的,有人說(shuō)鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗的衣服或很多錢,只要放松,找一個(gè)有新鮮空氣的地方,跑步,散步,和春天有一個(gè)美好的約會(huì),擁抱美麗的大自然。厭倦了跑步,我休息了一會(huì)兒,坐下來(lái)欣賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨子、路邊的小花和參天大樹(shù)。讓我們也成為美麗春光的一部分。
我想說(shuō)健康,必須有良好的心態(tài)和樂(lè)觀的性格。我們需要知道失敗后的失敗不是真正的結(jié)果,只會(huì)讓我們變得更強(qiáng)。美國(guó)作家海明威曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人生來(lái)就不是要被打敗的。你可以消滅他,但你不能打敗他。”疾病是殘酷和冷血的,所以我們必須加強(qiáng)自己,有勇氣戰(zhàn)勝它,并使用我們的積極能量來(lái)戰(zhàn)勝它。良好的心態(tài)和思想有時(shí)會(huì)決定一個(gè)人的生活質(zhì)量。
健康不是一個(gè)簡(jiǎn)單的詞,而是每個(gè)人努力的結(jié)果。健康來(lái)自生活,決定他的心態(tài)!因此,請(qǐng)每一個(gè)依賴手機(jī)的人,放下電子設(shè)備,起來(lái)參加合理的健康活動(dòng),擁抱生活和自然!
健康生活作文 篇26
傍晚時(shí)分,走在大馬路上,是不是會(huì)有幾位老大爺騎著自行車從面前經(jīng)過(guò)。心想,這幾位老大爺可真有活力,這樣悠閑的生活還真是不錯(cuò)。
轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)不是童年時(shí)那個(gè)懵懂的小女孩了。作為一個(gè)即將步入社會(huì),立志為祖國(guó)的明天做貢獻(xiàn)的大學(xué)生,我需要的是滿身絕技。但是前提是我需要擁有一個(gè)健康的身體,這就需要我有一個(gè)健康的生活。
正如生活中遇到的老大爺那樣,要懂得生活,懂得運(yùn)動(dòng),懂得鍛煉身體,放松心情。作為一名大學(xué)生,正處在青春活力的大好時(shí)光。更應(yīng)該抓緊時(shí)間鍛煉身體,不能虛度光陰,再怎么樣也不能夠輸給老大爺呀。
其次應(yīng)該擁有健康的生活習(xí)慣。生活中有人常常不愛(ài)疊被子,不愛(ài)洗衣服,不愛(ài)拖地板等。還有許多壞習(xí)慣,如:晚睡晚起、生活不規(guī)律,挑食等。要擁有健康生活的前提是有一個(gè)健康的生活習(xí)慣。從小事做起,細(xì)節(jié)決定成敗,只有這樣,才能夠離健康生活越來(lái)越近。
健康生活應(yīng)該時(shí)刻注意,關(guān)注細(xì)節(jié),還要有一顆持之以恒的心。從我做起,為健康生活?yuàn)^斗。
健康生活作文 篇27
最近,小病不斷,好像第數(shù)次病毒大戰(zhàn)又開(kāi)始了!我超害怕生病的,因?yàn)椴荒苋W(xué)校跟同學(xué)一起玩,反而在家里頭昏腦脹、和病魔對(duì)抗……
上個(gè)星期日早上,我突然不舒服, 到了下午,勉強(qiáng)去上足球課,上完足球留下來(lái)練習(xí)時(shí),突然昏昏沉沉,所以我就早一點(diǎn)回去,回去的時(shí)候,已經(jīng)變成昏昏欲睡了。因?yàn)槲姨哿,所以就去洗澡,洗完澡之后,我就去?xiě)作業(yè),寫(xiě)作業(yè)時(shí),我在想,我應(yīng)該是頭著涼。寫(xiě)完作業(yè),我求媽媽讓我玩電腦半小時(shí),因?yàn)槲矣职l(fā)燒了,媽媽就說(shuō):“好吧!”我去玩了不到半小時(shí)的電腦,就去刷牙、洗臉、睡覺(jué),睡覺(jué)時(shí),我還起床五次,因?yàn)槲乙恢弊鰫簤?mèng),我著急明天不能去上課。
生病的時(shí)候,會(huì)特別想喝冰的,有時(shí)好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料,發(fā)高燒很想玩電腦;當(dāng)我生病的`時(shí)候,媽媽會(huì)拿毛巾鋪在我頭上,讓我降溫,真令人感動(dòng),感覺(jué)在克服病毒時(shí),會(huì)有天使來(lái)呵護(hù)我。
病魔很可惡,跟自大的人一樣可惡,它會(huì)拿著三叉?W戳你每個(gè)部位,會(huì)讓你感冒、咳嗽……然后,你就會(huì)很不舒服!所以,大家要好好保護(hù)自己的身體健康!
健康生活作文 篇28
每一個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)強(qiáng)健的身體,所以我們要從生活中的小事做起,來(lái)鍛煉和保護(hù)自己的身體。
在這并不漫長(zhǎng)的三天小長(zhǎng)假里,我給自己定了一條鍛煉計(jì)劃,那就是每天早上起來(lái)繞著小區(qū)跑一圈。
早晨起來(lái),我第一眼看見(jiàn)的就是那明媚的陽(yáng)光。我早早來(lái)到小區(qū)里,沿著用五顏六色的鵝卵石鋪成的小路,開(kāi)始慢跑起來(lái)。小路兩邊是大塊草坪,綠油油的小草已經(jīng)變得濕潤(rùn)潤(rùn)的了,樹(shù)上、草上、花上,都有一顆顆晶瑩的露珠,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,好像一大塊無(wú)瑕的翡翠。過(guò)了一會(huì)兒,小鳥(niǎo)在枝頭唱起歌來(lái)。一陣陣微風(fēng)吹過(guò),池塘邊的柳樹(shù)飄起她長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)。在遠(yuǎn)處,有許多用陶泥做出來(lái)的人物,有的在下棋,有的在淘水,有的在捉蝴蝶,個(gè)個(gè)都栩栩如生。在不遠(yuǎn)處的一個(gè)草坪里,有一只用石頭雕刻的大水牛,它正在草坪里吃草。只見(jiàn)它翹著尾巴,好像正在趕蚊子。就這樣,我邊看風(fēng)景邊跑步,不知不覺(jué)已經(jīng)跑完了一圈。
中國(guó)有句古話:“一年之際在于春,一日之際在于晨”,告訴我們一天美好的生活開(kāi)始于早晨,而美好的生活源于我們心身的健康。所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲乙】档纳眢w,更要美好的生活。
健康生活作文 篇29
隨著學(xué)習(xí)生活壓力越來(lái)越大,很多人逐漸忽視了健康的重要性,我也不例外。爬樓梯的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)才三樓,再快一點(diǎn)就累得氣喘吁吁了。我不禁擔(dān)心自己的體質(zhì)什么時(shí)候變得這么弱了。好像真的和久坐行為有很大關(guān)系,于是我制定了一個(gè)鍛煉計(jì)劃——,每天慢跑半小時(shí)。
慢跑是一種溫和的運(yùn)動(dòng),不會(huì)讓人出汗、氣喘吁吁,讓人受不了。這是一種非常好的鍛煉方式。于是,制定計(jì)劃的第二天,吃完飯休息了一會(huì)兒,換好衣服,準(zhǔn)時(shí)下樓開(kāi)始慢跑。半小時(shí)不算長(zhǎng),但也不算短。慢跑雖然慢,但是作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),還是會(huì)讓人很累。為了不覺(jué)得太累堅(jiān)持不下去,我特意戴上耳機(jī)跑步,聽(tīng)著時(shí)而慢時(shí)而暖的音樂(lè),隨著節(jié)奏的音調(diào)慢跑,你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)也不難受。反而會(huì)有一種時(shí)間過(guò)得很快的感覺(jué)。
我跑步快一個(gè)月了,發(fā)現(xiàn)慢跑已經(jīng)成為我生活中的一種習(xí)慣。如果天氣不好,下雨,我會(huì)感到不舒服?上驳氖,經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己的身體機(jī)能逐漸增強(qiáng),身體的虛弱也有所好轉(zhuǎn)。這真是一種健康的生活方式。我會(huì)堅(jiān)持慢跑!
健康生活作文 篇30
低碳生活,儼然已經(jīng)成為了一種最流行、最時(shí)尚的生活方式,很顯然,每個(gè)人都崇尚這種環(huán)保的生活方式。然而,許多人卻無(wú)法達(dá)及這種生活方式。怎樣才是低碳的生活方式?怎樣才能為地球獻(xiàn)一份力量?這是很多人的困惑。其實(shí),你生活的一個(gè)個(gè)微不足道的動(dòng)作,都是低碳生活的證明。
比如,一個(gè)人窩在家里的時(shí)候,盡量少開(kāi)電視,少開(kāi)電腦,放棄MP3、MP4,可以拿著一本剛淘到的好書(shū),坐在沙發(fā)上美美地看;周六周日盡量不使用微波爐、電飯煲,可以熬點(diǎn)粥,買點(diǎn)榨菜、菜心,無(wú)形中為地球節(jié)約了許多能源。再比如,隨手關(guān)燈、關(guān)電腦顯示屏,如果進(jìn)入房間時(shí)只是取個(gè)東西什么的,可以選擇不開(kāi)燈,如果比較久,才開(kāi)燈,并且要使用節(jié)能燈。又或者,一件不是很急的事,不必打開(kāi)電腦使用QQ或者打電話,可以寫(xiě)一封信,重溫那早已令某些人淡忘的感覺(jué)。
對(duì)了,我們平時(shí)上網(wǎng)時(shí),盡量少開(kāi)音箱,可以自己唱自己喜歡的歌,不僅提高了自己的歌唱能力,還為環(huán)保貢獻(xiàn)了一份力量!這多好呀!
其實(shí),低碳生活并不是那樣的遙不可及,只要我們從身邊的小事做起,節(jié)能生活不就來(lái)到我們身邊了嗎?保護(hù)環(huán)境,捍衛(wèi)地球!
健康生活作文 篇31
什么是低碳生活?這是我最近經(jīng)常聽(tīng)到的字眼。低碳生活,對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō),就是從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,積極提倡并去實(shí)踐低碳生活,注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。
以前,我從不注意要節(jié)約用電,現(xiàn)在我能做到隨手關(guān)燈,只有做作業(yè)的時(shí)候,才打開(kāi)臺(tái)燈,平常就只開(kāi)房間里的一盞燈,如果一家人都在客廳看電視,我就會(huì)主動(dòng)把廚房、房間的電燈都關(guān)掉;我還會(huì)主動(dòng)幫媽媽整理冰箱內(nèi)存儲(chǔ)的食物,因?yàn)槲以趫?bào)紙上看到食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)該留有約10毫米以上的空隙,這樣才會(huì)更節(jié)電;任何電器不用的時(shí)候,我都會(huì)跟爸爸媽媽說(shuō)要拔掉插頭,因?yàn)檫@樣也可以減少耗電量;去超市購(gòu)物的時(shí)候,我也會(huì)主動(dòng)跟媽媽說(shuō),挺近的,我們別開(kāi)車了,走路去吧,而且我還會(huì)帶上環(huán)保袋,這樣就可以減少塑料袋的使用,也是環(huán)保低碳的做法。
個(gè)人的力量是單薄的。也許在別人眼里看來(lái),我平常做的這些事情都是毫不起眼的小事,但是如果我們每一個(gè)人都能從身邊的小事做起,我想低碳生活將不會(huì)是一句口號(hào),一定會(huì)真正造福我們地球。我們只有一個(gè)地球,如果她被破壞了,我們別無(wú)去處。讓我們精心地保護(hù)地球,保護(hù)地球的生態(tài)環(huán)境。讓地球更好地造福于我們的子孫后代吧!
健康生活作文 篇32
五谷雜糧可是永恒的補(bǔ)品,一點(diǎn)也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)必不可缺,而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜,是必要的補(bǔ)充劑!
現(xiàn)代人的生活水平大大提高了,所有的飲食也都精細(xì)化了,什么魚(yú)呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的比例增加,結(jié)果就導(dǎo)致飲食失調(diào),疾病橫生了!還有不少“富貴病”就是因?yàn)槿藗兂缘眠^(guò)于精細(xì)而導(dǎo)致的。雖然粗糧的入口感不好,但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣,清理廢物,促進(jìn)食物的殘?jiān)M早排出體外。所以,合理飲食對(duì)健康生活有相當(dāng)重要的意義,你記住了嗎?
粗糧細(xì)糧均有豐富的營(yíng)養(yǎng),搭配著吃對(duì)健康更有利。這一點(diǎn)是做到綠色生活的第一步。第二步呢,就是了解各類食物所擁有的營(yíng)養(yǎng),這樣才能真正做到“谷物健康,綠色生活”!如果我們天天都是山珍海味、大魚(yú)大肉地吃,這會(huì)讓我們的腸胃受不了,到時(shí)就該清理一下腸胃了!五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各不相同,如小米富含色氨酸、胡蘿卜素,既健胃又滋補(bǔ);薯類含有胡蘿卜素和維生素C;谷芽呢是開(kāi)胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好,可一定要吃谷芽哦!
合理搭配飲食,讓我們一起享受綠色美好生活吧!
健康生活作文 篇33
俗話說(shuō):“牙痛不是病,疼起來(lái)要人命!”3月24日下午,陽(yáng)光明媚,萬(wàn)里無(wú)云。我們參加了由昆山日?qǐng)?bào)小記者總團(tuán)組織的“我是小牙醫(yī)”活動(dòng),跟著雅科口腔的徐醫(yī)生學(xué)習(xí)護(hù)牙知識(shí)。
風(fēng)趣幽默的徐醫(yī)生首先給我們傳授口腔衛(wèi)生知識(shí)。從徐醫(yī)生的講解中,我們知道了蛀牙是怎么形成的,了解了牙齒的“朋友”和“敵人”,更意識(shí)到可樂(lè)的殺傷力,600毫升的可樂(lè)中居然含有16勺糖!我今后一定要遠(yuǎn)離可樂(lè),多喝白開(kāi)水。
接下來(lái),徐醫(yī)生領(lǐng)著我們參觀了診室、牙片室、牙CT室。徐醫(yī)生還給我們展示了牙齒疾病的照片,真是觸目驚心啊!因此,在接下來(lái)的活動(dòng)中,小記者們都非常認(rèn)真,誰(shuí)都不想牙齒生病!八⒀赖暮锰幱腥c(diǎn),一是去除牙菌斑;二是按摩牙齦;三是消除食物殘?jiān)屯庠葱灾U_的刷牙方法對(duì)牙齒健康很重要,我們要做到以下幾點(diǎn),一、牙刷到位;二、面面俱到;三、力量適中;四、每次三分鐘;五、早晚刷牙!毙灬t(yī)生講的這些知識(shí),我牢記于心。
今后,我會(huì)愛(ài)護(hù)牙齒、好好刷牙。我的健康生活,要從“齒”開(kāi)始。
健康生活作文 篇34
健康生活是一種很好的習(xí)慣,今天我們就一起來(lái)談?wù)劷】瞪钤鯓幼龅健?/p>
在生活中,我們的食物有的是含細(xì)菌的,這些我們?nèi)庋劭墒强床坏降,可有些呢,它是?duì)身體有益的的維生素,比如說(shuō)蔬菜、水果它們就是我們身體的“小衛(wèi)士”,我們一定要多吃哦!但是,含細(xì)菌的食物也不少,蔬菜、水果不一定全部都是好的,比如說(shuō)已經(jīng)壞掉的,里面會(huì)生蟲(chóng),有蟲(chóng)就意味著細(xì)菌也同樣存在。最重要的是,很多在學(xué)校門口賣那些垃圾食品不要買,因?yàn)榇蠖鄶?shù)零食是油炸的,用的油是地溝油,你想想,那該有多臟啊!
要想健康,不光在飲食方面,還有在細(xì)節(jié)上的問(wèn)題,吃飯前要洗手,如果不洗的話,手上帶著細(xì)菌吃再干凈的食物也沒(méi)有用。
我們要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)好的環(huán)境,少開(kāi)一次車,少開(kāi)一次空調(diào),多種些樹(shù)......
我想,目前更重要的是我們寫(xiě)字時(shí)要注意姿勢(shì),眼睛是很脆弱的。
有時(shí),我們的情緒失控時(shí),很多時(shí)候是因?yàn)樗说腻e(cuò)才生氣的,用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己,不值得。至于那不滿的小事就讓它散掉吧!學(xué)會(huì)放棄也是一種美,它能使你內(nèi)心沒(méi)煩惱,生活更完美,心情更愉快。
健康生活,從我做起。
健康生活作文 篇35
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,現(xiàn)代人的生活節(jié)奏很快,以致于許多人都處于一種亞健康狀態(tài)。我的媽媽是一名醫(yī)生,在我很小的時(shí)候,媽媽就有意培養(yǎng)我養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣。
在飲食方面,每天早上,媽媽會(huì)很早起床,親手為我準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)健康的早點(diǎn),煮一杯鮮牛奶,煎一個(gè)荷包蛋,幾片奶油面包;或者是為我榨一杯鮮豆?jié){,烤幾片饃片,準(zhǔn)備一份新鮮小菜。雖然媽媽工作很忙,很辛苦,但媽媽會(huì)盡可能親自為我合理安排飲食,而不會(huì)讓我吃太多的快餐或?qū)ι眢w不太健康的垃圾食品。
在出行方面,媽媽也會(huì)有意培養(yǎng)我吃苦耐勞的精神,除了在刮風(fēng)下雨等惡劣天氣下,媽媽會(huì)開(kāi)車接送我上學(xué)外,平日都會(huì)讓我自己乘公交或我們一起環(huán)保出行。媽媽說(shuō),健康的生活不僅僅是要讓自己健康,而且要讓身邊的人也要健康。
在學(xué)習(xí)方面,爸爸告訴我,讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路。在學(xué)校里我會(huì)努力學(xué)習(xí),認(rèn)真專研;而在節(jié)假日等業(yè)余時(shí)間里,爸爸媽媽會(huì)帶我游覽祖國(guó)的大好山川,領(lǐng)略祖國(guó)各地的風(fēng)土人情,偶爾會(huì)帶我出國(guó)開(kāi)闊視野,豐富我的閱歷,增長(zhǎng)我的見(jiàn)識(shí)。
在爸爸媽媽的精心培育和指引下,從小到大,我漸漸養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣,讓我有一個(gè)健康的體魄和一顆健康的心靈。
健康生活作文 篇36
大家看!我們的地球,原來(lái)那新鮮的空氣是誰(shuí)都喜愛(ài)的,可如今,外面變得到處都是灰土和沙塵?峙掳倌旰蟮慕裉,地球早就面目全非了。讓我們行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)保護(hù)我們的地球媽媽吧!
用廢的電池越來(lái)越多,人們隨地亂丟的現(xiàn)象也越來(lái)越多,我們應(yīng)把用完的廢電池扔到對(duì)應(yīng)的垃圾桶中,電池的輻射很大,如果將一節(jié)電池埋在土里,那么那片土地將會(huì)寸草不生。還有白色垃圾。國(guó)家雖然都不讓用了,但是那白色的塑料袋還是無(wú)處不在。我們用布袋,既美觀又結(jié)實(shí)。
我們的空氣受到了嚴(yán)重的污染,冬天那一陣,霧霾指數(shù)都爆表了,很少有不爆表的時(shí)候,幾乎所有人都帶上了防PM2·5的口罩,不敢再呼吸空氣了。天空不再是藍(lán)色,而是飄滿了來(lái)自工廠的小顆粒,天空變得灰蒙蒙的。我希望可以多加幾層過(guò)濾網(wǎng),少排出毒氣。
另外,水資源也很重要,水不是無(wú)盡的,是有限的。真等到?jīng)]水了,就只能喝眼淚了。讓我們一起節(jié)約用水吧!每滴水都很珍貴。
為了我們的健康生活,讓我們一起來(lái)保護(hù)地球,提高我們的環(huán)保意識(shí)吧!
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