學(xué)會(huì)控制自己作文八篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的學(xué)會(huì)控制自己作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)會(huì)控制自己作文 篇1
每個(gè)人都有自己的情緒，也有不同的脾氣。可有的同學(xué)偏偏與眾不同，脾氣暴躁，遇事就急。這類學(xué)生通常是讓老師頭疼的對象。
我讀過這樣一個(gè)故事∶有一個(gè)孩子，他學(xué)習(xí)方面都還可以，可就是脾氣不好。一次，同班同學(xué)不小心招惹了他一下，他就偏偏計(jì)較起來了，火氣“噌”的一下冒了上來，拿起石頭砸向了那位同學(xué)。后果可想而知，自然十分不好，真是脾氣差釀成大禍。
這類型的學(xué)生，老師不知道該如何教育，同學(xué)不知道該如何相處，學(xué)生變成這樣，我猜測可能是三方面的問題。針對這種問題，我們又該怎么辦呢。
第一方面，脾氣暴躁的同學(xué)，可能是因?yàn)樽员埃@種自卑的心理，使他不愿意面對，承認(rèn)，看誰都覺得看不起自己從而導(dǎo)致了脾氣暴躁。我們可以對他（她）進(jìn)行心理教育，來說明脾氣差會(huì)讓他（她）吃很大的虧，人見人不愛，通常性格溫柔的人，人緣都好一點(diǎn)吧！自卑的原因有很多方面，找到問題的根本，再想辦法改掉壞脾氣。
第二方面，脾氣不好的人也有可能是因?yàn)榧彝ピ颉８改缸陨淼膯栴}，影響到了孩子，父母脾氣不好，下一代同樣也變成了。我們應(yīng)該和他（她）的家人溝通，讓家人先改變，再打開孩子的心結(jié)。生活在一個(gè)溫暖的家庭里，自己也會(huì)有所改變的。
第三方面，我猜測這類孩子也有可能是自身的原因。因?yàn)樽约盒睦镉忻孛埽辉敢庀嘈艅e人，覺得整個(gè)世界都是壞的，也不知道如何與別人溝通，用大吵大鬧來解決問題。久而久之，脾氣暴躁，變成了理所當(dāng)然。我們應(yīng)該讓他（她）擁有很多朋友，學(xué)會(huì)交流，拒絕大吵大鬧，讓他（她）感受到和氣的世界多美好。
脾氣暴躁很不好，只會(huì)讓別人討厭。溫馨的世界需要我們共同去創(chuàng)造。“暴躁”，請你離開我們！
學(xué)會(huì)控制自己作文 篇2
脾氣，每個(gè)人都有，或大或小，但脾氣這一方面，對我來說到了哪里都會(huì)“災(zāi)難”！因?yàn)椋业钠馐菑膩砉芸夭缓玫模偸呛蛣e人有一些矛盾！
當(dāng)時(shí)，和初中時(shí)的同桌，和他相處得十分不好，都是因?yàn)槲业钠庹瓶靥睿∫谎圆缓希馍项^，就開始打了，同時(shí)，也導(dǎo)致了上課的效率不高，在同一次的期中考中，我的成績在直線的向下滑，那時(shí)，我還沒有意識到脾氣太大這個(gè)原因，導(dǎo)致和上一任同桌天天因脾氣問題，天天“鬧事兒”！使得我們都一直不開心，至今還有“仇”！還是脾氣問題！
因?yàn)槠獯螅矝]少氣爸爸和媽媽，媽媽因?yàn)樘焯旌臀页常B平心的中藥都吃上了！想想網(wǎng)課時(shí)期，我也沒少氣媽媽，生氣，都是家常便飯！天天弄得大家都不高興！還有今天上午，因?yàn)閕Pad，我和媽媽又吵了一次，到了現(xiàn)在，不僅是我沒緩過來心神，媽媽不僅僅沒有緩過來，還是至今都沒有理我！還是又因?yàn)槠猓?/p>
從小學(xué)開始，我的脾氣就是特別的大，到了初中，幾乎是從未有所改變。本以為長大之后，脾氣會(huì)減小，誰知越發(fā)猖狂，我的脾氣越來越大，到了一發(fā)不可收拾的地方，那么，如何去控制自己的脾氣呢？
1。另眼去看世界，當(dāng)你在路上走路，被撞了，當(dāng)別人給你道歉了，有時(shí)候當(dāng)你還很生氣的時(shí)候，但是，卻不知撞你的人比你還難受。
2。活動(dòng)一下身體的關(guān)節(jié)和肌肉，要感到身體放松，關(guān)節(jié)放松。
3。閉上眼睛，想象美好的景物。
4。認(rèn)真去對待每一件事，每一天，一直相信，“快樂也是一天，脾氣暴躁也是一天。”
總之，脾氣的掌控十分重要。
學(xué)會(huì)控制自己作文 篇3
有一次，學(xué)校的功課很多，輔導(dǎo)班的`功課也很多，我不容易才把學(xué)校的作業(yè)寫好，卻還是要花費(fèi)時(shí)間去寫輔導(dǎo)班的作業(yè)，心情開始變得很暴躁，感覺壓力很大，對世界感到失望，想直接與世界分離，那時(shí)候，我真的很想發(fā)泄心中的情緒，但。我不能，我只能哭，我不知道我能做什么，壓力好大我只能哭，我對自己失去了信心。
我回到家，我沒有訴苦，我想我該做的也只有禱告，我早已對自己失去信心，我想我該做的也只有禱告了，那次壓力真的很大，覺得自己好像什么都不會(huì)了，變回了我小時(shí)候完全不知道一樣，我對自己完全沒有信心，很沒信心。不知道為什么，我好像失控了，不想寫東西，只想罵老師。最后，爸爸告訴了我一句話，說：“壓力是常常有的，連挫折也是常常有的，只是，你必須學(xué)會(huì)控制自己！”這句話似乎打醒了我，我有如迷羊找到自己的家；有如魚兒再次碰水；有如死去的戰(zhàn)是死而復(fù)生。不知道是哪來的力量，把我打醒了。
在這次挫折中，我學(xué)會(huì)了控制和忍耐，人一定都會(huì)有挫折，也會(huì)有壓力，這些是很常有的，只是要學(xué)著去解決事情，控制自己心中的情緒，只要你控制好心中的情緒，你就打敗了另一個(gè)自己，如果無法控制自己心中的情緒，你不但被給另一個(gè)自己連工作也沒了，所以我學(xué)會(huì)了控制。
學(xué)會(huì)控制自己作文 篇4
前天老師教我們學(xué)了我最喜歡的一節(jié)課——學(xué)會(huì)控制自己的情緒，因?yàn)檫@一周發(fā)生了一件令我很傷心的事情，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒。
星期四，我和朋友因?yàn)橥娴锰珰g快，忘記了時(shí)間，六點(diǎn)才回到了家里。我打開門一看，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什么這么晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我說今天因?yàn)楹团笥淹娴臅r(shí)間太久才回家，媽媽可能會(huì)不讓我和朋友玩。如果我說自己被老師留了下來，那么我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時(shí)媽媽說道：“你可以不說，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋里，雖然沒有掉眼淚，但心里已經(jīng)哭了。“下次一定不能玩得太晚了！”我暗暗下決心。
第二天下午，老師給我們講了講怎么學(xué)會(huì)控制自己的情緒，我聽得入了迷，而且知道自己怎么從消極變成原來的我。我回到家，先拿了紙條，寫了怎么和媽媽解釋。接著，我坐在床上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節(jié)自己最喜歡的一節(jié)課、我沒有成為撒謊的小孩……想著想著就高興了，然后我把紙條放在媽媽的屋里。
晚飯過后，媽媽回到屋里，看見了我寫的紙條，接著和藹地對我說：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩，就和我說一聲，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心。”我誠實(shí)地對媽媽說：“好。”
我經(jīng)過這件事情以后，覺得老師應(yīng)該早點(diǎn)講怎么學(xué)會(huì)控制自己的情緒，這樣從小學(xué)我們就學(xué)會(huì)控制自己的情緒，長大以后就不會(huì)成為被情緒的奴隸所控制了，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進(jìn)看見自己金榜提名而“喜極而瘋”、伍子胥（xū）過韶（sháo）關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)變白……
學(xué)會(huì)控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去。
學(xué)會(huì)控制自己作文 篇5
一個(gè)人，偶爾發(fā)發(fā)脾氣是正常的，但經(jīng)常發(fā)脾氣就是不好的。我是一個(gè)倔強(qiáng)、好勝的女孩，不管別人說什么，我都會(huì)一直堅(jiān)持自己的想法。在生活中，我常常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事與他人傷了和氣。
幾天前，我因?yàn)橐患∈露c媽媽頂了嘴，于是爸爸跑過來先安慰了我?guī)拙洌缓笥终f給我講一個(gè)故事，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸就立刻開始講了。他說：“有一個(gè)人，他的脾氣很差，他的爸爸就對他說：‘孩子，以后你每發(fā)一次脾氣，就到后院的籬笆上釘一個(gè)釘子。’那個(gè)孩子不知道有什么含義，就同意了。過了幾個(gè)星期，他爸爸偶然問他：‘孩子，籬笆上有幾個(gè)釘子了？’‘?dāng)?shù)不清。’孩子滿臉通紅地回答。他爸爸又說：‘那你現(xiàn)在想發(fā)脾氣時(shí)，控制住了自己，以后就可以拔掉一個(gè)釘子。’幾個(gè)星期后，所有釘子全部被拔掉了。孩子把這個(gè)好消息告訴了他爸爸，他爸爸聽了后，便和他一同來到了后院。他爸爸對他說：‘看到了吧，這些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什么嗎？’孩子搖了搖頭，他爸爸又繼續(xù)對他說：‘這些小洞洞代表的是，你傷害、得罪的所有人，這些是無法彌補(bǔ)的。’那個(gè)孩子聽完后，點(diǎn)了點(diǎn)頭。后來那個(gè)孩子果真很少發(fā)脾氣了。”爸爸講完就立刻對我說：“希望你也能改正。”
這個(gè)故事讓我明白了：學(xué)會(huì)控制情緒有多么重要啊！一個(gè)人如果無緣無故地發(fā)脾氣，不但會(huì)傷害自己，同時(shí)也會(huì)傷害他人，而且有些傷痕是無法彌補(bǔ)的。
學(xué)會(huì)控制自己作文 篇6
“治療憤怒的最好辦法是等待。”這句話是塞內(nèi)加說過的。每當(dāng)我想起這句話時(shí)，內(nèi)心的憤怒便慢慢的消失了。直到有一次這句話沒有控制住我，差點(diǎn)讓我掉入深淵。
那時(shí)候，我在班里的科學(xué)成績非常好，我和其他四名同學(xué)被稱為我們班的“學(xué)科王”。我們也在暗地里悄悄地幫我們那個(gè)學(xué)科差的同學(xué)補(bǔ)課。在這件事上我的保密工作最好。
有一回，我們班的淘氣包，不知從哪兒撿到我和一個(gè)女生補(bǔ)課完成后的對話，還在我面前陰陽怪氣的讀了起來。我說“請不要讀了，這是個(gè)人隱私。”我認(rèn)為這是對我和那個(gè)女生的不尊重。他非但沒停下還變本加厲，更加大聲了。
我立馬飛奔到他的面前，掄起拳頭就要打過去。就在要打到他時(shí)我收手了，心想：還是告訴老師明智一些。這件事便這樣過去了。
學(xué)習(xí)控制自己，它可以在你要犯錯(cuò)時(shí)將你拉回來，而不至于因一時(shí)的沖動(dòng)而釀成大禍！
學(xué)會(huì)控制自己作文 篇7
現(xiàn)代人最大的毛病是浮躁，它會(huì)使你注意力不集中，容易憤怒，不思進(jìn)取，自暴自棄，自怨自艾，最后一事無成。我發(fā)現(xiàn)自己的脆弱，也發(fā)現(xiàn)了自己無法從容的真正原因。我想控制自己，但坦白地說，很難。所有男人有的缺點(diǎn)我似乎都有。因?yàn)閺谋灸軄碚f，人是經(jīng)不住誘惑的動(dòng)物，比如說，任何堅(jiān)強(qiáng)的男人，面對金錢美女的誘惑，能夠處之泰然，無動(dòng)于衷。這恐怕是人局限性所在。
當(dāng)然，我也明白，人有時(shí)必須控制自己，能夠控制自己的人無疑是成功的人，不能很好地控制環(huán)境的人，往往要受到他人情緒或行為的影響，從而決定他們是快樂還是悲傷，是高興還是煩惱，是重視還是輕視。而真正強(qiáng)大的人是不會(huì)依賴于外部世界的，他不會(huì)把自己的悲喜掛在別人的臉上，不會(huì)把內(nèi)心的平靜拋售給繁雜的世事，不會(huì)讓愛與哀愁左右自己的情感、態(tài)度、語言和睡眠，保持身心的和諧與放松，他是自己的主人，他對自己負(fù)責(zé)，也負(fù)得了責(zé)。
人們意識到了控制這些欲望的能力的大腦狀態(tài)，叫住無恃無欲，無恃的意思是，盡管存在著外界環(huán)境的干擾、誘惑，這種干擾、誘惑能夠把大腦基質(zhì)攪動(dòng)出波浪，但人們?nèi)钥杀３衷诎矊庫o默的狀態(tài)中，而事實(shí)上，越是強(qiáng)大的事物，越能夠表現(xiàn)出這種安詳，就像動(dòng)物界中的獅子、大象、老虎，都是吃得好，睡得著，悠閑自得的，而越是弱小的動(dòng)物，越容易被驚著，它們連睡覺都要睜一只眼睛，即便是眼睛閉上了，潛意識里卻還是醒著。
一個(gè)人只有能夠有效地控制自我意識，他才可以真正地放松自己，真正的收放自如，真正做到無論什么情境下都可以輕松入睡。真正意義上的睡眠，應(yīng)該是一種完全的放松，是一種無我的境界，是一種真正的控制。許多人睡不好覺的主要原因是無法控制自己的思想，任由各種思想縱橫心中，難以使它們很快地安靜下來。青春勵(lì)志
有自我意識其實(shí)是很正常的事情，但如果太過強(qiáng)烈，就會(huì)為其所累，在許多時(shí)候，一個(gè)人是有必要忽視那些與手頭的事情無關(guān)的事物的，比如利益的得失，陰雨的過去，窗外的噪音，他人的議論，等等。事實(shí)上，一個(gè)人如果精力充沛，具有能屈能伸的性格，那么他既不會(huì)驕傲也不會(huì)虛榮，而是平靜地生活著，不受悲哀和妒忌等情緒的折磨，原因是他學(xué)會(huì)了駕馭和控制自我感情的方法，從而逃避了自我感情容易帶來的折磨。
人的追求越高遠(yuǎn)，也就越容易擺脫眼前的迷惑和折磨，越不容易被負(fù)面的情緒和住處束縛手腳。雄鷹是聽不到雞叫的。有句話說得好：你越強(qiáng)別人越不敢打擊你，你只要強(qiáng)到不怕人打擊，便是一個(gè)成功的人。愿自己能經(jīng)受住所有的打擊，并學(xué)會(huì)控制自己，當(dāng)然要有效的控制自己是做不到的，也是自欺欺人的表現(xiàn)，只有做到適度的控制才是最明智的選擇。人也許不能徹底清除欲望，但卻可以控制欲望，這與控制情緒的道理一樣，都是需要時(shí)時(shí)修剪的。心情不好的個(gè)性簽名
試著在夜間打坐，試著聽寧靜高遠(yuǎn)的音樂，試著學(xué)會(huì)"放下"，學(xué)會(huì)控制自己的路，也就是一條自我成長的路吧.
學(xué)會(huì)控制自己作文 篇8
古人云：“天地節(jié)而四時(shí)成” 。天地有節(jié)制的運(yùn)轉(zhuǎn)，方可成就春夏秋冬。人如果不學(xué)會(huì)控制自己，就容易犯錯(cuò)。
前些日子，我就因?yàn)槌聊缇W(wǎng)絡(luò)游戲，考試考砸了。回到家，父母得知我的成績，不但批評了我，還暫停我的周末電腦活動(dòng)。我不甘心，又偷偷摸摸地登陸了游戲，背著父母玩了幾十分鐘，但還覺得不過癮。于是，在星期二的英語課，我沒心思聽課，便找后桌談起了游戲內(nèi)容。我們竟然談得很起勁，似乎要聊個(gè)沒完沒了，毫無紀(jì)律觀念。正當(dāng)我們越說越興奮時(shí)，不料被英語老師發(fā)現(xiàn)，厲聲呵斥：“你們聊什么!這么起勁?”聽罷，我倆立刻捂住嘴巴，端坐著不動(dòng)。
天哪，這是我自己嗎?回憶此事，當(dāng)時(shí)的我可真是執(zhí)迷不悟啊!業(yè)精于勤而荒于嬉。如果不能控制自己的游戲時(shí)間，就會(huì)荒廢學(xué)業(yè)。捫心自問，如果學(xué)無所成，那么我還能實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想嗎?
只要學(xué)會(huì)控制自己，及時(shí)從網(wǎng)絡(luò)游戲的泥潭中走出來，就是邁向成功的一大步。
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