長跑小學作文

時間:2021-07-10 18:58:46 小學作文 我要投稿

長跑小學作文

  在生活、工作和學習中,大家都跟作文打過交道吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編精心整理的長跑作文500字,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

長跑小學作文

  長跑作文500字1

  “參加長跑的同學請到操場集合,參加長跑的同學請馬上到操場集合!”聽到廣播的我,心里無比沮喪。“唉!怎么會現在就開始練跑步了呢?不是說好春季運動會結束后才開始訓練嗎?真是的!” 我小聲嘀咕著。

  丁零零……“放學了,放學了,回家寫作業了!”“這次你就別想回家了,等一會兒你就要進行終極魔鬼訓練了!”丁屹柯幸災樂禍地朝我做著鬼臉。

  我來到操場,慢騰騰地挪到了訓練隊伍中。我的關節好像生了銹、灌了鉛一樣,跑得很痛苦。而花秋實卻很輕松,像是在散步一樣輕松自在。我憤憤地說道:“怪胎!”我本來以為還要再跑二十圈,所以心跳無法恢復正常。這時,只聽體育老師喊道:“拿器材!”一聽這,猶如來了個晴天霹靂,我的心跳加速到了最快!不會是前幾天練的舉杠鈴吧?怎么辦?怎么辦?哪里可以藏起來?越隱蔽越好!對了,我就藏在那棵粗壯的法國梧桐后面吧。我心里著急地想著,頭上豆大的汗珠兒直往外冒。

  我雖藏了起來,卻也難逃噩運哪!在老師嚴厲的喊聲中,我被李文濤連拉帶扯地拽到了器材前。在四年級里面,我又被當成了“試驗品”,只有使出吃奶的勁了,一個、兩個……終于做完了。雖然有點兒不順利,但也算是通過了。接下來一個接一個,李文濤是很不順利地通過,而花秋實是十分順利地通過,老師還不停地夸他呢!我隨口應了句:“他可真是個怪胎呀!”而李文濤滿是羨慕地掃視著花秋實身上的肌肉,搖著頭咂著嘴意味深長地說道:“我一塊也沒有!”我摸了摸他的肚子又指了指:“你有一塊大腹肌!”李文濤哭笑不得。

  就這樣,長跑訓練在歡笑聲中結束了。

  長跑作文500字2

  在去年教育部發出了“億萬學生陽光體育鍛煉”的通知以后,最近,教育部又發出了“億萬學生冬季長跑活動”的通知,通知規定從10月26日開始,學生們要在學校里參加為期半年的冬季長跑活動。按要求,每個學生長跑距離基數大約為:小學生1000米/每天、初中生1500米/每天、高中生以及大學生20xx米/每天。

  跑步對少年是沒什么的。可是長度就——太,太殘忍了,小學生1000米,初中生1500米。以前我們跑800米都累得喘不過氣了,別說1500米了,等一下千萬別累死在操場上了。

  星期一死期到了,本校校長站在司令臺上滔滔不決地說,先介紹了長跑的用意,又下達了跑步時間……反正介紹了很久很久。同學們也在下面嘰嘰喳喳開小會,不停地抱怨著。“開始”一聲令下!同學們都無奈的跑了起來,“我這悲慘的旅程,就這樣開始了”不知誰在那嘀咕,同學們不禁都笑了起來。

  同學們有的邊跑邊聊天,有的邊跑邊走,還有的邊跑邊和別的同學打打鬧鬧

  我跑著跑著突然覺得這圈子怎么越來越小,定睛一看,原來是前排的女生偷懶,沒跑到頭,本來我們應該先繞過班主任,再繞過體育委員。可是那些女生只繞過班主任,沒繞過體育委員。害得體育老師把我們臭罵一頓。“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。”老師唱起了老調。

  終于跑完了,雖然很累,但是也讓我們明白永不言棄是這類人最明顯的特征,這是人生的最理想狀態,也是最難做的狀態。

  長跑作文500字3

  最近,我們又迎來了一年一度的長跑比賽,學校讓每個班選出6名隊員參賽。由于我跑得快、耐力好,所以班主任第一個就選定了我參加。

  終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規則:每名隊員要圍繞操場跑五圈,每兩個班進行PK,對每名隊員的長跑時間計時,用時最短的班級取勝。

  “三、二、一,跑!”隨著裁判的一聲令下,所有參賽隊員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線,我們班觀戰的同學們一起喊:“侯皓博,加油!侯皓博,加油!”

  在剛開始跑的時候,我不慌不忙,只是保持在隊伍第六名的位置進行勻速跑,跑了半圈后,有同學開始掉隊了,我便慢慢跑到了第二名,隨后就亮出了我的“王牌”本領——耗力法,始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的時候,第一名也逐漸體力不支慢了下來,于是我看準時機,一鼓作氣超過了他。跑完四圈,我感覺體力還比較充沛,便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進行全力沖刺,將所有的隊員遠遠的甩在了后面……同學們更加賣力地給我加油:“侯皓博,你真厲害!”最終,我以優異的成績取得了第一名,參賽隊員紛紛來向我祝賀,校長也親自給我頒發了獎狀,我的心里美滋滋的。

  通過這次比賽我明白了一個道理:只要平時刻苦訓練,比賽中保持一個良好的心態,運用合理的戰術,一定能夠取得勝利!

  長跑作文500字4

  操場上,一陣陣發令槍的響聲和加油聲此起彼伏地響起。原來我們學校正在舉行長跑比賽呢!

  跑道邊上,我們五年級同學擦拳摩掌準備長跑。我們五年六班的選手們鼓勵著自己互相喊道:“加油,加油!六班必勝!”六班的胡詩瑞正和一班的周春曉激烈爭論著:“我們班的陳千一和羅翊歌跑步可厲害呢。”“哪里,我們班的徐錦宜跑步才快呢!”

  在裁判員的指揮命令下,我們五年級比賽女生紛紛做好賽跑準備。“啪”的一聲,發令槍響了,所有的女生如同一支支離弦的利箭沖了出去,第一次跑步轉彎后,我們班排在前面的幾名女生搶先一步,順勢沖進了內道,占據了有利位置。

  只見我們班陳千一加快速度,跑在隊列最前面。接著,她又穩住自己的速度,大概是不想讓自己耗費太多體力。突然,二班的三位選手超過了陳千一,我們都替陳千一著急,可是陳千一仍然不動聲色,緊跟在她們身后。陳千一就保持著這樣的速度跑完了第一圈。在第二圈開始時,她趁前面的選手掉以輕心,一個箭步便超過了她們,轉眼功夫便和她們拉開了距離。為了防止她們追上自己,在第二圈過半時,陳千一突然加快了速度,努力向前沖。只見她滿臉通紅,估計那時候有些筋疲力盡。可是為了六班的榮譽,陳千一咬著牙,一直堅持著。到了沖刺的時候,她再次咬咬牙卯足勁沖去。果然,她第一個沖到了終點,如愿以償地得了第一名!為班級贏得了勝利的榮譽。

  長跑比賽結束后,同學們累得滿頭大汗,氣喘吁吁。但她們臉上個個洋溢著快樂自豪的微笑,緊緊地抱在了一起。眼睛里閃著激動的淚花,分享著喜悅和驕傲!同學們不斷超越自我、挑戰自我,為班級榮譽而戰!這真是一場難忘的長跑比賽!

  長跑作文500字5

  每周二下午的體育活動課是我們班的冬季長跑時間。當第一次聽老師說要進行冬季長跑時同學們有的興奮,有的開心,有的嚇得瞪直了眼。

  開始長跑了!同學們圍著操場開始跑了起來,體育老師在臺上統一調配各班的跑步路線,并提醒大家調整呼吸進行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了。可是慢慢的,同學們有的開始偷偷說小話,有的開始靠邊系鞋帶,有的遠遠的落在了隊伍的后面。我在隊伍里大口地喘著粗氣,心里開始埋怨:咋這么累人呢?長跑好累啊!還要跑幾圈啊!

  謝老師調整了一下節奏,請一個同學領口號:121……121,鍛煉身體,強健體魄!隨著整齊的口號聲,同學們像打了一劑強心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅持跑了一圈。老師拿出了相機開始拍照了,同學們看到老師的鏡頭對準了自己,說小話的不敢說了、拖后腿的趕快沖了上來,隊伍變得更整齊了。

  我其實已經快堅持不住了,感覺心里像壓了塊石頭,連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來,能喝一口水啊!謝老師在前面喊了起來:“同學們加油,快勝利了,堅持住!3.3班加油!”領跑的體育委員似乎也累得不行了,腳步明顯慢了下來。只聽臺上的體育老師喊道:“堅持住,各班調整節奏!再跑兩圈。”看到老師也跟著我們在跑,同學們卯足了勁繼續跑。

  跑著跑著壓抑的感覺沒有了,心上的石頭也不見了,反而覺得身體很輕松。兩圈很快堅持了下來。我看到每個同學臉蛋都紅撲撲的,還冒著熱氣。雖然每個同學都感覺很累,可是超越自己、鍛煉身體的感覺真的很棒!

  長跑作文500字6

  要想聰明,跑步吧!要想強壯,跑步吧!要想健美,跑步吧!這句古希臘格言一直在我耳邊縈繞著。

  我認為這就話講的極好,它僅用簡單的字詞就總結了跑比的三大優點:1:聰明2:強壯3:健美。同時,他還是一個最普通,最方便,最有效,人人可做,無論你身處何處,隨時隨地都可以進行。

  20xx年12月18日,學校里開展了主題為“陽光體育與祖國同行”的長跑活動。這是長跑活動的第一天,,學校舉行了一場精彩的開幕式。校長正式宣布長跑活動儀式開始。隨著《運動員進行曲》的奏響,我們全體同學跑動起來,剛看時覺得還挺新鮮的,慢慢的,出汗了,全身熱乎乎的。隨后,大汗淋漓,不愛運動的我肚子痛了起來,一開始的信心全消失了,真想停下來休息一會。剛想放棄,看到別的同學都還堅持著,心想:堅持到底就是勝利!一定不能放棄!我就像加了油的汽車,加速追趕前面的同學。一圈,兩圈,三圈……終于結束了。沒想到長跑還可以鍛煉人的毅力,不過還真有點困難。到了第二天,第三天,第四天……  我每天都堅持跑下去,覺得長跑也不是那么費勁,還挺輕松,漸漸喜歡上了長跑,成了我的愛好。

  長跑其實不是要速度,而是耐力,堅持。長跑,要記住一句話:堅持到底就是勝利!對,長跑只要堅持,對自己說:不要放棄!那么你就是勝利者。長跑也可以訓練人的注意力,那些注意力經常分散的人可要去跑跑步啦!長跑還可以鍛煉你的肌肉哦,是你強壯起來應該是你夢寐以求的吧……

  長跑有那么多好處,心動不如行動,趕快動起來,一起跑步,奔向那通往聰明,強壯,健美的道路吧!

  長跑作文500字7

  爸爸知道我已經報名參加參加學校田徑運動會的800米的比賽,他為了幫助我適應比賽,就帶著我一起練習跑步。

  星期六早上7點鐘,我和爸爸就一起開始練習跑步了。開始,我知道一定會跑很久,所以就慢慢地跑,很是輕松。跑了幾分鐘后,我就有一點累了,然后我就跟在爸爸后面跑,爸爸說“兩人成排,三人成列,快點跟上來。”我就加快了步伐,跟了上去,過了一會兒,爸爸帶著我跑下坡,我那時超過了爸爸,跑了幾分鐘下坡,爸爸說:“下坡時擴大步子,省點力氣,一會還要跑上坡呢,上坡可比下坡費勁多了。”我聽了,心想:上坡有什么了不起的,到時候,慢慢跑不就行了嗎?跑了幾分鐘的下坡后,就開始轉為跑上坡了,還沒跑幾分鐘,我的腿就酸了,呼吸也困難了,周身也沒勁了,汗水把我弄得很不舒服,我心想:真是累死人了,早知道不出來跑了。我就只好走一會兒,再跑一會,一會超過爸爸,一會兒又落后于爸爸,爸爸又說:“不管怎么樣,即使你慢慢地跑,也得跑起來。”我心想,我就是以很慢的速度也顯得很吃力。沒辦法,只能忍著。實在跑不動想休息一會兒時,爸爸又說:“堅持就是勝利。奧運冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的。”我在爸爸的鼓勵下,不斷堅持,最后跑到了終點,達到了練習的`目的。

  通過這次長跑,我知道了人的潛能是可以挖掘的,并得到了一個重要的啟示:堅持就是勝利。作文

  長跑作文500字8

  在這陽春三月,我校熱火朝天地舉行運動會。

  剛走進操場,一股莫名的激情就涌上心頭,我全身頓時充滿了活力。

  操場像一個熱鬧的集市,到處都聽得見運動員的吶喊聲和啦啦隊的加油聲。人山人海的操場上有練習跑步的,有鍛煉身體的,有甩壘球的,人頭如密集的繁星一樣數不勝數,真壯觀!

  我坐到椅子上,不停地思索著:我這次能不能奪得“桂冠”呢……

  “八百米計時決賽第一次報到。”播音員說著,“請馬上到檢錄處報到。”

  我連忙跑到檢錄處去報到,“680,712,645……”裁判員說著,“你們是第一組。”話音剛落,就領著我們來到賽道上。

  “各就各位,預備,啪。”裁判員嚴肅地扣響扳機。

  “嗖”,我就像掙脫了韁繩的野馬一般,快如閃電地跑起來。

  比賽漸漸到了白熱化,這時我是第三名,后面的兩位運動員總想超過我,我咬緊牙關,使出吃奶的勁快速地跑著。慢慢的,我覺得我的腳越來越沉重了,連邁開一步都很困難,忽然,我隱隱約約感覺到后面有一股風正在慢慢接近我,我頓時明白了,他正努力想超過我,于是,我拼盡全身的勁,一鼓作氣往終點跑。終于,工夫不負有心人,我取得了第三名。但是,這還不是我的最初目標——我的目標是第一名,我一定會再接再厲,為下次取得更大的成績而奮進!

  長跑作文500字9

  我校一年一度的“運動會”終于拉開了帷幕。比賽進行到第二天下午,我們五年級的重點項目就是“400米”。

  三點零八分,五年級“男子400米”比賽開始了。只見運動員站在自己的跑道上,個個在摩拳擦掌,信心十足。“啪”槍聲響了!運動員們像離弦的箭,“呼”地一下沖了出去。“加油,喻帥加油!快跑!”我們見喻帥跑在了最后,急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。正當我們著急時,喻帥開始加速,從最后第一個,跑成了第二名!還有一點就快到終點了,喻帥沖刺了,本想超過第一名,但因為距離太長,跑了個第二名。我們給喻帥送去了熱烈的掌聲。

  對了,我班姚定江終于上場了,他是我們班同學公認的“飛毛腿”。可他偏偏在今天生病了,老師準備換人,可他硬是堅持帶病上場,我們真為他的身體擔心啊 !剛開始,姚定江為了節省體力,便慢慢地跑,我們心里那個急呀!第二圈開始了,姚定江如出膛的子彈,“呼”地一下,追了上去,超過了一個個人高馬大的選手,沖到了第一。我們興奮不已,拼命地喊“加油!”。終于,經過姚定江的努力,跑了第一。我們歡呼雀躍,為了姚定江得了第一名而歡呼著……

  啊!這次比賽真是驚心動魄啊!從運動員身上,我懂得了戰勝困難的法寶,那就是頑強的毅力。

  長跑作文500字10

  太陽火熱的照著,地上也被火燙燙的,每踩一步,就像踏進了地下十八層的火爐一般。‘哎呀’我撕心裂肺地喊著,為什么這種鬼天氣我們卻得800米跑呢!還是面對現實吧,今天的長跑跑定了,該來的總會來的,躲也躲不掉,我安慰自己。( )

  ‘預備,跑’,當體育老師的口號在耳邊響起時,同學們如脫韁的野馬,撒開長腿向終點跑去。剛跑完兩圈后,我開始有些力不從心了,呼吸開始變得急促,有點控制不住節奏,腿也像灌滿鉛一樣,變得非常沉重。很快,就從第一位變為最后一位。‘不行了,真的跑不動了’。我在心里想到,剛想要放棄的時候,又突然想起,不,這好像不太合算呢!我現在跑了大約500米,只剩下300米。如果現在棄權的話,下次補考又得跑800米,如此算來,別人一次性跑完的800米,自己卻要用兩次,況且還跑了1300米,不行,絕不能這么愚蠢。在不知不覺中,我也跑完了3圈,就知剩下最后一圈了。于是我咬緊牙關,‘1,2,1,2’地跑下去。最后我沖過終點,倒在了操場上,也勉勉強強的獲得及格分數。

  堅持就是勝利!算了,這句話就是一個擺飾。我真正想告訴大家的是:不要別人一次性就能完成的事你卻要做兩次,而且還是雙倍代價,堅持自己做得與別人一樣好!

  長跑作文500字11

  在語文這方面上我算是個“高個子”,可在體育這方面我是個“矮個子”,在四百米項目中,我更是“矮”中之“矮”。以致于我對跑四百米產生了厭惡與恐懼。

  在達標會上,我不得不去跑四百米,看著同學們一個個在跑道上喘著大氣、滿頭大汗,但還死撐著不下跑道的景象時,我早已嚇傻了,兩腿發抖,在陽光下感到有點冷。

  輪到我,我還是冒著冷汗、面如土色。望望原本青藍的天空,似乎有些灰暗;被陽光照耀著的柏油跑道似乎不再那么耀眼。突然,我感到有人在拍我的肩,我嚇了一跳,回頭一瞧,是我朋友,只見他神情嚴肅:“加油!……”

  “嗯。”

  “比賽開始先慢跑,保留體力。”

  “好。”

  “不求成績好壞,只求把路跑完!”

  “嗯!……”

  “預備——開始!”

  一聲令下,我沖出起跑線,狀態良好,跟得上節奏。第二圈被拉開了距離,快跟不上了。兩圈半,已不能保持跑步姿式:弓著腰,腿腳麻木生疼,手已經提不起來,只好拖著跑,不,是走。這周圍似乎更加灰暗了,只見沖在前面的同學的身影越來越小……慢下來吧,走出跑道吧,你已經不行了,何必受苦呢?我對自己說。是啊!下跑道吧!大家會理解我的!……“加油啊!史梓鑒!最后一圈了!”“加油!加油!”是誰的聲音?我心頭一震,只見對面的同學揮著手,張著口,不知在喊什么。一扭頭才發現有見個同學正在陪我跑,朝我咧嘴一笑……一剎那,天空洗去了他身上的污漬,柏油跑道又現出他本該有的輝煌!我突然找到了答案:我不能下跑道,大家在等我!跑道上只剩我一人,兩腿無知覺,加油伴在心中,試圖加快腳步,呃!好疼!抬起頭!沖線!“啊!——”操楊上響起一聲驚人魂魄的長嚎……

  長跑作文500字12

  昨天下午我們學校舉行了一年一度的冬季長跑比賽,那情景可以用劍拔弩張來形容。

  嘟一聲哨響后,比賽開始了。我們班的人在第五道。他們分別是,足球健將王知萌,人高馬大的雷子涵,爆發力強的徐號鳴,還有大力使者劉偉鵬。王知萌一馬當先,似離弦之箭的速度沖了出去。雷子涵也不甘示弱,還沒等我反應過來,他就玻璃鏡上的人有影無蹤了。但是一班的王鉑涵比王知萌更快。只見他飛快邁著步,一會就把王知萌甩開了。我的心怦怦直跳,王知萌他昨天足球訓練時傷到了腳。不知道有沒有大礙。時間一分一秒的過去,眼看就要到終點了。王萌仍然排在第二。我不禁想加油啊大家會加速不然來不及了。開始沖刺了,所有成員不由自主的加速了。王知萌的頭上也滲出了一粒粒豆大的汗珠。突然,王知萌的臉部輕輕的抽搐了一下。看出王知萌的傷開始作痛了。可是他并沒有放棄,反而有咬緊牙關開始加速。二十米,十米,五米,近了近了,王知萌終于反超了。最后二十米了,王知萌的五官扭曲在了一起。誰都能看出,他正在忍受著巨大的痛苦。但是他依然堅持著,奔跑著。終于,比賽結束了,王知萌取得了第一名的好成績。我心中的大石頭也落了下來。

  長跑比賽結束了。那沖刺的情景依然在我面前一次一次的回放永遠不能散去。

  長跑作文500字13

  經過幾場秋雨,送走了涼爽的秋季,迎來了寒冷的冬季。我們把自己包得像個粽子一樣,路邊大樹的葉子也紛紛落下來,小草也開始躲進了泥土里,連小動物們也開始冬眠了。到了冬季,氣溫下降,我們冷得把脖子縮了起來,手藏到了衣服口袋里,手腳變得僵硬,人都不想運動。但我們作為陽光少年,每天的運動是必不可少的。由于天氣變冷,學校取消了很多運動項目,改成了冬季長跑。每天當課間鈴聲一響,我們就絡繹不絕地走到教室外的走廊排隊,然后按班級順序井然有序地走到操場。等各班級全部在操場集合完畢后,廣播里就會響起響亮的口號聲,一、二、三、四……老師就帶著一年級開始沿著操場慢跑,一個年級跟著一個年級,當所有的班級都跑起來后,一年級的和最后的六年級剛好接成了一個大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號聲,異口同聲地喊“一、二、三、四”。

  這時候,操場上踏著整齊的跑步聲,響起陣陣的口號聲,那聲音驚天動地,把我們懶洋洋的精氣神都趕跑了,換來了精神抖擻的新面貌。

  跑完幾圈后,我們雖然累得氣喘吁吁,但我們的身體卻變得渾身有力,四肢也變得靈活自如。長跑不僅是一項運動,更是一項健康的游戲,給寒冷的冬季帶來了溫暖和快樂。

  讓我們在這寒冷的冬季,一起快樂地長跑吧!

  長跑作文500字14

  800米,整整800米,要繞著大操場跑上四圈,這對于我們這些城市的小胖墩來說簡直要暈了!怪不得全班報名參加此項比賽的人數為零。看到班中的體育委員急得團團轉的樣子,當然更主要是為了班級的團體分,我一咬牙,“哎!我參加。”我要向800米發起挑戰!

  槍聲一響,我就邁開大步向前跑去,前一圈竟然跑了第二名!看來足足4個星期繞著花園跑的效果不錯,每一次我都要跑到實在吃不消,才停下來喘口氣,為的就是今天賽場上表現更出色。第二圈……第三圈……嗚嗚……太恐怖了!那跑道簡直就是通向地獄的路啊!前兩圈還士氣十足,熱情高漲,到后面……哇啊!兩條腿簡直像灌了鉛一樣。加之上午吃的是方便面,現在嘴巴干得似乎冒火,真后悔不聽老爸的忠告:早餐要好好補充營養,上午才跑得動。不好,眼睜睜看著其他選手接二連三地超過去,最后一圈我卻根本跑不了了,但是我一直在心里暗暗地告訴自己,加油!加油!挑戰成功就在面前了!此時,同學和宋老師也一直喊著我的名字說加油,那一刻,如果不是太累的話我真的會感動到哭的!跑完之后,腦袋脹死了,連老師說的成績我都沒有聽清楚……然后就趴在墻上根本動不了,手腳冰涼。

  比賽結果已并不重要,重要的是我贏得了這場挑戰。向自己的極限挑戰,使我對勇氣有了進一步的認識,勇氣并不是天生的,也不是任何人都具備的……800米,我下次還要向你發起挑戰!

  長跑作文500字15

  寒冷的冬天,你是不是不想運動了呢?這可不行,冬天,感到十分寒冷的你,只有運動,才能驅趕寒冷。這不,為了讓我們身體健康,學校舉辦了“陽光長跑”的活動。

  “一,一,一二一,一,一二一………”每到大課間活動的時間,全校師生都會聚集在操場上,繞著操場跑三圈。一開始,同學們都不太適應,跑了不到兩圈就大汗淋漓,兩腿發軟。有些同學甚至說:“真是要了我的小命呀!”可過了一個星期后,大家都慢慢地適應了這個活動,有的同學還愛上了它,天天都盼著它的到來。

  “咚,咚,咚……”同學們邁著整齊的步伐,擺動著手臂,嘴里喊著響亮的口號,在操場上跑步。從遠處望去,仿佛一支浩浩蕩蕩軍隊。“軍隊”里的每個人都精神抖擻、意氣奮發,讓你見了,不禁也想加入到這個行列去。

  以前,我們校園中可愛的小胖子和弱不禁風的矮個子同學隨處可見。自從我們參加了“陽光長跑”活動,校園中的小胖子都不見了,變成了強壯的美少男好美少女了。同學們都十分感謝“陽光長跑”給我們帶來的快樂與益處。我自從參加了“陽光長跑”,身體也比以前好多了,再也不是一個弱不禁風的小姑娘了。

  你也可能會說:“陽光長跑,會影響我們的學習。”那你就大錯特錯了。“陽光長跑”不僅不會影響我們的學習,還對我們的學習有好處呢!你只有擁有一個健康的身體,才能更好地學習。如果你只是一味地去學習,而不好好鍛煉。即時學習再好,又有什么用呢?所以,“陽光長跑”對我們來說是有益無害的。

  同學們,讓我們行動起來,積極參加“陽光長跑”活動,鍛煉出一個健康的身體。讓我們一起“陽光長跑,快樂成長”吧!

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