“臨時游泳教練”_作文
在日常生活或是工作學習中,大家都經常接觸到作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那要怎么寫好作文呢?以下是小編為大家整理的“臨時游泳教練”_作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
炎炎夏日游泳當然是最佳的鍛煉選擇。最近,老媽也迷上了游泳,立下決心要學會游泳。我就成了老媽聘請的第一位“臨時游泳教練”。為了讓老媽學會游泳,我制定了一套“魔鬼訓練方案”。
訓練方案一:悶水。結果:失敗。
學游泳也得先學會悶水。這可是我總結了多年的經驗啊!“老媽,我們先來學悶水。”老媽欣然同意。我清清嗓子,用教練的口吻說:“先吸一口氣,屏住氣,然后把鼻子放到水里。這就是悶水。”“這么簡單啊?”老媽不屑一顧,“我試試看。”老媽對著上空使勁張大嘴巴,然后慢慢的把臉埋一點兒在水里。“老媽,你不把鼻子放到水里是沒用的。”老媽聽了我這話心血來潮,把鼻子一下子放進了水里,誰知道她還沒有屏住氣,嗆了幾口水,還咳嗽了好幾聲。哎,第一套訓練方案在老媽的不停的咳嗽聲中失敗了,我真是出師不利呀!
訓練方案二:用腳拍水。結果:好不容易才成功了呀。
“老媽,你先把兩只手握住旁邊的欄桿。”我對著老媽發號施令。老媽立刻把兩只手牢牢的捉住了欄桿。“接下來把兩只腳盡量抬起來,用力拍水,濺出水花。并且身體要盡量保持直線。”老媽用腳使勁拍水,可是身體卻始終做不到保持直線。沒辦法,我只好親自出馬,用雙手把老媽的身體從下往上托。費了我九牛二虎之力后,老媽的身體終于成了一條直線。哎,第二套訓練方案在我和老媽共同的努力下終于完成了,真不容易啊!
訓練方案三:用手劃水。結果:馬馬虎虎算過關。
腳過關了,
該輪到手了。我和老爸齊心協力,拖住了老媽的下巴:“老媽,你現在身體要盡量貼近水面,膝蓋輕微彎曲,快速地踢水。一只胳膊伸出水面到身體前方,利落地劃水;彎曲肘部,向腳部推水……”老媽費勁吃奶的力氣兩只手拼命的向前劃水,腳也配合著手一起有節奏的拍水。心急吃不了熱豆腐,眼看著對岸馬上就要到了,老媽突然松懈了下來:“哎,我不行了,好累啊!”老媽叫道。老媽突然手停止了滑動,整個人快速下降。“老媽,加油啊,就快到了啊!”老媽聽到了鼓勵聲,又重新充滿了力量,向前劃去,終于到了對岸。第三套訓練方案終于過關了。
訓練方案四:自己練習。結果:還不賴哦!
游泳的基本動作我都已經傳授給了老媽,現在該輪到老媽自己來練習了。“老媽,現在是自己練習時間,我將初步考核你今天是否有所收獲。”“是的。”一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽深吸了一口氣,把頭埋進了水里。我在心里想:不錯耶,剛才還不敢悶水呢。不過我還是為老媽捏了把汗,生怕又出些什么意外。老媽開始劃動腳和手,嘿!配合的還真不錯,不愧是我許子軼教出來的'。老媽像一條大魚,靈活的向前游動著。一口氣的時間快到了,老媽把腦袋抬了起來,向外面呼了一口氣。“不錯耶!”“老媽,你成功了,恭喜哦!”我和老爸皆大歡喜。看來,自己練習環節中老媽的表現還不賴哦!
終極訓練方案:實戰演習。結果:成功啦!皆大歡喜啊!
兩個小時的游泳時間一眨眼就過去了。我和老媽的“魔鬼訓練方案”也
到了最后的一項。“老媽,我們馬上就要進行今天的最后一項訓練方案。”我莊嚴的對著在一旁氣喘吁吁的老媽說。老媽點點頭,表示休息一會兒馬上開始。“老媽,待會兒就到考核你的時間嘍。”我滿懷期待的說。在老媽的一番準備活動后,老媽對著上空深吸一口氣,屏住呼吸,把整個腦袋漸漸埋入水中。為了保證老媽的安全,我也戴好了游泳鏡,在水中跟著老媽一起游。只見老媽有節奏有規律的劃動手和腳,身體向前快速的移動著。“老媽,你學會游泳啦!”我對著浮出水面的老媽興奮的喊道。終極訓練方案圓滿完成,成功啦,皆大歡喜啊!
在我和老爸的共同努力下,老媽終于邁入了光榮的“游泳一族”。“臨時游泳教練”真不容易啊!
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