心理作文

時間：2021-04-22 09:07:47 心理我要投稿

心理作文合集6篇

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編精心整理的心理作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理作文合集6篇

心理作文篇1

　　在幼兒園及小學低年級的時光是無憂無慮的，沒有學業的負擔，整天嘻嘻哈哈的;漸漸長大了，學業的負擔越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當的放松。

　　比如：一天放學后，好不容易做完了老師布置的回家作業，沒想到，家長又布置了許多家庭作業，這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調節法”。1、找個時間(可以在學校課間或是有空的時候)和自己的知心朋友發發牢騷、吐吐苦水，尋找一個安慰2、找一個毛絨玩具(或是柔軟的東西)，當成自己的發泄目標，瘋狂錘擊，發泄一下自己心中的煩躁，也可以去學校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發泄一通(此辦法不推薦，此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒)3、追根溯源，家長布置家庭作業無非就是想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于心理健康優秀作文名(我也是用這種方法和我的父母達成協議的)

　　其實不止是學業上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。

　　在我們這個年齡段是十分沖動的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就與自己的好朋友因為一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中滿是疑惑，后來通過我的知己對我的“心理治療”中，我漸漸解開了心中的疑惑，并且認識到了自己的錯誤，于是我又和她和好如初了。在與朋友發生矛盾時，先不要急著找人評理或是對自己朋友的舉動作出判斷，等自己平靜下來，回憶自己當時的一舉一動，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尷尬，一直不去道歉，把誤會鬧大。同時作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時候及時伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經驗、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈人玫瑰手有余香”，何樂而不為之呢?

心理作文篇2

　　傳統的教學法指導學生解決這類問題的方法是教學生認真觀察感受生活，仔細觀察人們的言談舉止和神情心態，著力抓住人物特征，細致摹寫細節，從而表現人物獨特的個性，這些方法雖也能奏效，但有其局限性。其一，學生不易迅速抓住人物特征，流于共性，例如：同樣是愛嘮叨，氣質個性不同的婦女嘮叨的內容方式都會有所不同，而學生往往僅抓住其愛嘮叨的共性，不作個性上的區分。其二，不善于積累素材，以求進一步提高寫作能力，學生往往僅限于認真的觀察這一個或那一個人物，寫出具鮮明特征的個別人物，就人寫人，當寫作需要虛構故事時，常容易因脫離實在人物而使的筆下人物流于空洞，不能集個性相似人物的特征于一人之身，達到藝術的真實。為了解決這個問題，我嘗試教給學生有關氣質性格的心理知識，培養學生運用氣質分析，迅速將人物分類，抓準特征，培養他們由共性到個性，再由個性到共性的觀察方法和積累習慣，取得了很好的效果。具體訓練步驟如下：

　　一、教給學生關于氣質和性格的基本心理知識，特別是四種不同氣質類型的典型特征。如多血質的反應迅速、行動敏捷，高可塑性，強適應力，易變活潑；粘液質的寧靜，克制，溫和，可靠。并列舉形象的例子：例如蘇聯心理學家達維多娃的形象舉例，同樣去戲院看戲遲到，遭守門員阻攔，膽汁質的人會大聲吵鬧硬闖而入，多血質的人會想辦法溜進去，而粘液質的人可能耐心等候幕間休息，抑郁質的則嘆惜不走運，郁郁回家。

　　二、為學生做氣質類型小測驗，使學生對自身氣質及同學有所了解，并在測驗過程中加深對不同氣質人遇事不同表現的印象，激發他們濃厚的興趣，使他們有意的觀察身邊氣質類型明顯的同學的言行舉止，討論判斷。

　　三、指導學生分析文學作品中個性鮮明人物的氣質類型。如《紅樓夢》中的林黛玉與賈寶玉，《水滸》中的李逵、林沖，《三國演義》中的張飛、關羽，他們的氣質類型比較明顯，學生們根據已有的知識稍加分析就可得出結論，繼而產生對其它人物作氣質分析的興趣，引入對綜合氣質的分析，使學生探討人物個性的欲望增強，激發其求知欲，并能在閱讀中感悟寫作技巧。

　　四、指導學生運用氣質分析方法觀察人物。首先定人觀察，觀察氣質明顯同學的特征，自己選定觀察對象，根據特征判斷氣質類型，再依據氣質類型觀察他言行舉止、神情心態，既饒有趣味，又能迅速把握特征。然后定位觀察，比如同樣是回答老師提問，膽汁質同學如何表現，而粘液質同學又會有什么神情動作，從比較中發現明顯特征。另外還可以定格觀察，這個格指的是性格，比如同樣具熱愛勞動、樂于助人的性格特征，膽汁質的同學如何行動，表現在粘液質的同學身上又會如何？觀察后及時練習寫作，相互交流。

　　在觀察訓練基礎上，還可以提供范例，訓練學生情景想象推理，例如設計這樣一個課題：三個氣質不同的人，一為粘液質，一為膽汁質，一為多血質，同樣見義勇為，富正義感，如果路遇歹徒行兇，情勢危急，他們分別會有什么表現？同樣得知一個好消息，譬如高考上榜，分別會有什么行為與表現？要求學生聯系觀察（包括間接觀察）所積累的素材，發揮想象力，想象出真實生動的細節，并寫出來，用這樣的訓練方式無形中培養學生歸類分析能力。使得寫作復雜記敘文時即便虛構也能使筆下人物具生活的真實而栩栩如生，個性鮮明。

　　最后還需提示學生擴大觀察范圍，由學校、家庭、到鄰里、社會并且注意不同環境同一人或不同身份同一氣質類型人的較穩定特征和其中細微差別；分析特殊情況下氣質類型穩定的人的反應。例如粘液質的人一般溫和、安靜，但在特定情況下會暴怒，其暴怒表現又會和別的氣質的人的暴怒有什么細微區別。

　　我感覺這樣的訓練方式學生不光興味盎然，而且感到有法可依，易于操作又效果明顯，作文水平明顯提高。有個同學在同格觀察訓練中選定了兩個同樣熱愛集體、勤快的同學作為觀察對象，經過同一行為觀察后寫出了這樣兩段文字：

　　張賽邊走邊唱著歌咣啷一聲開門進來，一看到教室里亂七八糟的樣子，一疊聲大嚷起來：嗨吆，教室怎么會這么臟嘛/剛剛我才打掃過，你們怎么搞的？真沒勁，快快快，跟我整理，同志們哪，別光啃書本，發揚點風格好不好？不等有人回應早拿了工具丁零咣啷干起來了。

　　張弛低著頭慢吞吞的走向教室，輕輕推門進去，發現剛剛打掃好的教室又弄臟了，有幾個同學在角落里埋頭看書，桌椅散亂，地面狼籍，他皺了皺眉，輕輕擺起桌椅來，發現又有個同學起身幫忙，他朝對方笑笑，又埋頭干起來。

　　類似這樣的片段練習絕大部分同學都寫得很不錯，寫媽媽爸爸也不再除發型體型眼睛大小不一外千人一面了，觀察和寫作能力都有了明顯提高，說明這種訓練方式還是行之有效的。

心理作文篇3

　　那年春天，正好十五歲。脫去了童稚的外表，穿上了成俗的“外套”，縱使有“少年壯志當拿云”的雄心壯志，可也能透露出無盡的哀泣，整天愁眉苦臉的。

　　離開了自己生活了六年的母校，遠離了農村的安靜祥和，更重要的是：離開了自己最喜歡的一位老師。沒有人會了解他內心的孤獨與無助，縱然一張重點中學的通知書加在他身上也于事無補，但他知道只有接受現實，帶著所有人的期待，邁入了XX中學，才有可能取得巨大的成績。然而陌生的面孔，高大的教學樓，喧囂的城市，對一位生在農村，長在農村的孩子來說有些“天方夜譚”。

　　即便如此，他也不僅僅接受這些。“勤能補拙是良訓，一分辛苦一份寸”，他從來都與懶惰“針鋒相對”。老師讓同學們一星期內背熟《琵琶行》，頓時怨聲四起，連聲哀嘆著。第二天同學們來到學校，玩的玩，笑的笑，早已把背書的事拋到九霄云外了，而他為了背熟，連早餐的時間也犧牲了。當老師檢查時，全部像“縮頭烏龜”，面面相覷時，他非常謙虛的站起來，有感情的把全文背下來，讓別人目瞪口呆。別人可能不會知道昨天晚上他背到凌晨1：30才睡覺，今天一早復習。

　　可能接受了太多鄙視的目光，他總是有一股不服輸的勁。結果也證明了他的努力沒白費，以高于第二名30多分的優勢穩居第一。他沒有被繁華的事物所吸引，可是他從來沒在別人或老師面前笑過，若有所思似的，他總是那么的深沉。

　　那年夏天，正好十七歲。當自己聽到那個消息——小學的X老師不幸在車禍中去世了，那年夏天的晚上，注定是他自己的一場“音樂會”。心酸的眼淚，老師的音容笑貌……。可以說堪比他母親的人靜靜地走了，而一切的一切讓他不知如何面對。

　　沒有了昔日的刻苦，自己開始得過且過起來。老師問，他不回答，同學議論，他避開。仿佛他只活在了自己的世界。終于有一天，“你看他，從這一直到了第幾十名。””是呀，咱娃怎么了？“他在一旁默不作聲。老師不知怎么了：”我看他是沒有什么希望了，我也不抱什么希望了，可就是對不起他的小學老師六次找我，為他生活和學習的事跑前跑后，他卻因為一件不幸的事而墮落。“當著全班同學以及父親的面，第一次批評教育他。

　　第二天當他重新跨入那個不熟悉而陌生的校門時，他狠狠的對自己說：“我不僅要從這里爬起來，還要從這里起飛，證明給那個家伙看看我是否還有希望。”

　　轉眼幾個月過去了，他實現了諾言，考上了理想的高中。上學前那個夜晚，父親拿出了珍藏多年的好酒。他恭敬的敬了父親一杯，又敬了母親一杯，然后父親為他斟滿第三杯，說：“孩子，這杯你該敬你那位班主任。”

　　他不可思議的望著父親，父親回憶說：“你的班主任為了讓你的心靈有所觸動，做了那樣的事不讓我告訴你，說對激勵你有好處，希望你勇敢的笑，一直堅強地笑下去。”

　　一股冬日里的暖陽在他似笑非笑的臉上，可是心里美滋滋的，他把這三年之內唯一的笑容奉獻給了那份潛風送雨的鼓勵和愛。

　　老師好，我這個作文是不是缺少點題“心里美滋滋的”句子，請老師幫忙增添一下，充分表現“心里美滋滋的”這一主題，謝謝。

心理作文篇4

　　和諧校園產生于師生員工健康向上、積極努力、團結一心、開拓進取的.精神狀態，而這樣的精神狀態來自學校的文化和精神物質諸多的基本條件。

　　1、促進和維護學生心理健康。學校心理健康教育要運用現代心理科學的成果，針對學生心理發展中出現的問題，采取有效的干預措施（咨詢輔導、心理訓練等），消除學生的心理障礙或矛盾，使其處于心態平和、情緒穩定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度的這樣一種有利于正常成長的態勢之中，成為一個心理健康的人。

　　2、開發智力，促進能力發展。現代心理學的研究表明，兒童青少年時期是人生心理素質形成的關鍵期，且可塑性大，及時給予心理指導或訓練，有利于開發其智慧潛能，形成正常甚至超常的智能。

　　3、提高德性修養，培養良好品德。把心理健康教育僅僅看作德育的途徑是不恰當的，把學生心理問題當成道德問題更是常識性錯誤，但心理健康教育對學生良好品德形成的促進作用是不容忽視的。個體良好品德的形成不但與學生的理想、信念有密切關系而且與其社會道德認識、情感、態度和行為評價等心理因素緊密聯系。心理健康教育從學生具體心理需要入手，強調針對性、主體性和自我內化體驗等思路和方法可以遷移到品德教育之中，能提高學校德育的效果，有利于學生良好品德的形成。

　　4、培養學生主體性，形成完善人格。學校心理健康教育堅持以人為本，強調尊重、理解、信任學生，使學生感受到自身的存在與價值、優點與短缺、現實與未來，能更有針對性地確定人生目標，選擇自己的成才道路，能找準自己的位置，在學會處理與社會、他人的關系中，使人格得到升華和完善。

　　5、養成良好行為習慣，提高社會適應能力。心理和行為是不可分的，良好的行為習慣總是受良好心理素質的支配，同時良好行為習慣又可內化積淀為一定的心理素質。人的心理素質一旦形成，在相應情境中會產生條件性反應，進而表現為一定的適應能力。心理健康教育可以根據學生行為中的問題采取科學有效的心理咨詢、輔導或訓練等方式，提高學生相應的社會適應能力。

心理作文篇5

　　那一縷涼風，吹過大地，從那第一片落葉開始，秋天就輕悄悄的來了。灰蒙蒙的天，下著小雨，我撐著傘，獨自走在靜默的雨中。背后有一絲涼意，讓我不禁打了個寒戰。

　　搖曳在風中的雨水，滴落在樹葉上，滑過葉面，沉重的打在樹葉上，葉啊，你在為誰哭泣?使我心里凄涼悲切。

　　寂靜陌生的街道上，有一個踉踉蹌蹌的背影，在我前方艱難的走著。走近一看，原來是一個殘疾女孩。一不小心中，她滑倒了，重重地摔在地上。身旁的過路人都和我一樣用異樣的眼光看著女孩。頓時，我的腦海里浮現出了兩個角色——小惡魔和小天使。天使說：“她好可憐，還等什么，快去幫她。”惡魔卻說：“別聽她的!你要是去幫了她，別人也會看不起你的!”最終，惡魔還是打敗了善良的天使。我并沒有去幫她。而是回頭瞧著她扶著身旁的大樹艱難地站起來。由于用力過猛，樹上的雨水紛紛落下，四處迸濺，它像是在傷心痛苦地在為女孩哭泣。

　　站在遠處，腦子里一片空白，想來想去，還是后悔了。自己沒有注意到腳下的泥，“嘭”的一聲，竟然坐在了地上，天哪，我也摔到了!我呆呆地坐著，無助極了。我不像她那么堅強，這微微涼到心底的痛，眼淚就在眼中不停的打轉。“來，起來吧!小妹妹。”這女孩微笑地說。這時，一股暖流涌過心田。不會吧!她這是在幫我?她為什么要幫我?可我都不曾有過要去幫她的念頭。臉紅紅的，這伸來的手。心里感到無比的愧疚。她到底是怎樣的一個人?在這樣一個命運不凡的情況下，還能夠這樣熱心，可見，她對人生是多么熱愛，她的生活，又是多么幸福。

　　生活，為她關上了一個常人所擁有的大門，而為她開啟了另一扇窗，一扇擁有樂觀，從容心態的窗。而我擁有健全的心理，幸福的生活和愛我的父母，更應該去珍惜自己所擁有的一切。

　　樹葉在嘩嘩作響，像是在為我的醒悟而鼓掌。秋天因為我們的存在而感到美，讓別人因為你的存在而感到幸福。