心理作文

時間：2021-11-15 09:24:16 心理我要投稿

【精選】心理作文匯編六篇

　　在生活、工作和學習中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的心理作文6篇，歡迎大家分享。

【精選】心理作文匯編六篇

心理作文篇1

　　其實，我們的生活是一場孤單的冒險。

　　那是一種怎樣的日夜兼程？每天早上，起床、洗臉、刷牙、吃早飯，背書包上學，如此循環；僅僅是平靜，并無股票抑或大海般波瀾起伏。

　　初步計算，我們每天的學習時間在八小時以上，然而時間在我們握筆的時候，在我們埋頭做試卷的時候，在下課時喝著冒著泡的可樂的時候，就不知不覺地從指縫中流走，正如朱自清《匆匆》所說，時間一去不復返了吧。

　　真正聰明而優秀的人，又有幾個是快樂的呢？尚且不說其他，學習上的負擔與壓力，就足以讓他們喘不過氣來了。在外人看來，一切多么美好，可誰也不知道，在一副高傲淡然下，埋藏的是怎樣觸目驚心千蒼百孔的殘骸。

　　玻璃，就是用來折射人生的。透過各式各樣的玻璃櫥窗，我們看見了各式各樣的人生。一個神色匆忙的人騎著自行車經過，或許他想著要快點回家，家里煤氣灶上的東西要焦了；一個小學生垂頭喪氣地走著，或許是考試考砸了，不知道要怎么面對家長；一位小朋友剛剛從幼兒園里出來，為老師獎了他小紅花而高興。這便是他們的人生，他們便是我們人生中的過客。他們也許快樂，也許傷悲，也許天真幼稚，也許成熟冷靜。但唯一不變的，都要坦然地面對他們的人生。

　　或許我們就是應該學會換一種心情。在這個浮躁的年代，釋懷顯得太過朦朧；但是，我們仍可以學著去釋然，去微笑面對一切事物。世界為什么會有兔子？東漢末年為什么會分三國？地球為什么會繞著太陽轉？月球又為什么繞著地球轉？這一切皆無答案，若是非要找出個理由來的話，那便是注定。

　　順其自然，何嘗又不是一種釋然。

　　每個人都有屬于自己的生活，與其每日愁眉苦臉，唉聲嘆氣，沉浸在悲傷中，還不如微笑著面對。

　　我們不可以改變環境，但我們卻可以改變自己。

　　就讓我們換一種心情，卸下我們的偽裝。要始終相信，沒有了花兒，青草還在；快樂地度過每一天，滿足現在所擁有的，享受自己的生活吧！

心理作文篇2

　　在一般中學里，作文教學是不夠景氣的。學生不喜歡寫，作文本交不齊已成為似乎正常的現象。要改變這一現狀，筆者認為應首先摸清學生對作文產生消極心態的種種因素，采取相應對策，尋求培養中學生作文積極心態的途徑。

　　阻礙中學生寫作積極心態的原因比較復雜，涉及到作文的社會氛圍、教師的引導和學生本人對寫作的認識等諸多方面。

　　首先，鼓勵學生寫作作文的社會氛圍沒有真正形成。無論是學校、家庭還是整個社會，衡量學生成績的唯一標準就是看他是否能順利升入高一級學校。對老師的毀譽也在此。因此，都把分數看得很重。而作文，比起死記硬背來用同樣時間卻抓不到多少分，因此在片面追求升學率的風氣下，必然受到輕視。高中階段，各科教師爭地盤、搶時間，在學生的“得分域”內拼死拼活地耕耘；家長配合教師，督促自己的孩子陷入“題海”之中。學生沒有時間和精力去接觸社會，看課外書刊被視為不務正業。朱熹說：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”中學生作文的源頭活水被堵塞了，對作文豈能不冷漠，不厭煩？

　　其次，教師對學生作文的引導存在失誤：①引路失當。有的教師不研究學生寫作的心理動態，不了解也不關心他們的生活，不去品味他們的所見所聞所感。他們煞費苦心地探尋中、高考意向，出一些舊、俗、隔、套的文題；方式上步中、高考的'后塵，畫地為牢；加之作文前的指導不是著眼于觸發學生的寫作激情，而一味傳授那些死板的寫作理論，除了審題立意、謀篇布局之外便無話可談。如此經年累月，必然使學生產生厭倦情緒，心靈的港灣很難蕩起漣漪。②態度失當。有些教師對學生的作文缺乏適度的寬容、不是滿腔熱情地扶持，而是擺出尊嚴的面孔說教，甚至任意鄙薄，忽視學生的心理承受力，挫傷了學生寫作的積極性。

　　第三，學生本人對作文缺乏正確的學習動機。由于種種社會原因以及一些教育機構不太注意各學科之間的協調平衡和同步發展，使不少學生重理輕文。在這種心態支配下，一些原來有一定寫作基礎的同學，覺得作文可以過關，寫作時敷衍塞責，熱情漸漸耗散。一些原來寫作功底就差的同學，飽嘗了寫作失敗的煩惱，進而厭倦、焦慮，不愿踏上那條充滿荊棘的寫作之路。

　　面對這種現狀，我們卻不能斷然否認許多中學生具有潛在的寫作積極心態。與作文課上的消極現象相反，學校里普遍存在的另一現象引起了我的深思，那就是，中學生課外寫日記傾吐自己的心聲、寫書信交流彼此的心理體會的與日俱增，它給我們帶來了有益的啟發。

　　一方面老師在講臺上口口聲聲地抱怨學生的作文不成樣子，作文本湊不夠數；另一方面學生在課外忙碌地制造他們的“得意”作品——日記和書信。這種強烈的反差啟示我們，純技巧性的作文指導遠不如喚起學生的表現欲望、調動學生的寫作積極心態更為重要。我們應調整作文教學思想，以張揚學生的個性，表現他們的存在價值、思想感情為突破口，促成他們對作文產生愛寫、想寫也能寫的最佳心態。學生一旦對作文有了穩定而深厚的感情，就不會視作文如重負，而會樂此不疲。因此，教師應千方百計地激發學生的寫作熱情。這里筆者想在命題、指導、寫作、評講中如何切實拉近作文與學生的距離，作些探索。

　　１．命題時重在捕捉學生的情感火花。中學生內心世界也是異常豐富的，如果我們命題時，從學生喜怒哀樂中捕捉情感的火花，讓他們寫自己所知所感所想所愿的事情，就能為其創設積極作文的氛圍，學生就可能興趣盎然地投入到命題所規定的情境中去。

　　２．指導時重在誘導學生的情感外射。中學生已開始感受生活，感悟人生，并已能將自己的情感投射于外界事物，審美標準上也有了自己的尺度。基于此，教師應因勢利導。如作文前對要求寫的人或事用生動的語言進行描繪復述，引導學生進行相似聯想，發掘蘊含于事物中的哲理性，達到誘發情感的目的，如果有條件，最好帶領學生深入到社會和自然環境中去體驗，讓學生心感身受，讓美直接撥動感情的琴弦。

　　３．寫作時重在驅動學生的參入意識。在命題后，學生若產生強烈的表現欲，這時必須盡快使學生進入寫作過程。教師可給學生三至五分鐘的默想時間，起到安定心境、穩定情緒、啟動思路的作用。另外，動筆之前要明確規定作文的時間限定和字數，使學生在寫作過程中以這兩個標度進行自我檢測和自我促進。教師要注意鼓勵那些寫作水平較差的學生，只要他們在時間和字數上達標，作文有某些可取之處，教師就要給予充分的贊許，使他們樹立起自信心，感到自己行。當一個學生具備了這種良性心理時，還愁他不交作文，寫不好作文嗎？

　　４．評講時重在培養學生的表現欲。讓學生參入不是目的，使他們感到自己的能力、進步和成績，從而增強表現欲，熱愛寫作并逐漸提高書面表達能力，才是目的。激發學生表現欲的形式多種多樣，傳統的一些方法如班上范讀、墻報上張貼不失為好形式，但更重要的是要用自己的心去感召學生。給學生的作文分數，是總的概括和評價；眉批、尾批以及總評，那是具體的指導和鼓勵。但老師不要老是把自己放在評委和裁判的位置上，更多的時候要把自己當成是一個脾氣好耐性好的教練甚至讀者，鼓勵和商榷的語氣要多，批評和指責的話要少。不要意圖畢其功于一役，要給學生逐步提高的時間。不要責備求全，只要有一部分或一段落甚至是幾句話不錯，老師就要抓住予以肯定和表揚。還可以讓學生對老師的評語提出質疑，發表自己的意見，看誰更言之有理。這樣，為學生的宣泄表現欲提供了機會，他們就會有極大的滿足感，從而進一步刺激他們的寫作欲望。

　　總之，我們要客觀實際地分析當前中學生寫作中存在的消極心理因素，并設法對癥下藥，努力探索作文教學的突破口和方法，避免不管學生的實際只管講一般寫作常識的教學方法。應重視在作文教學的全過程中發揮情感動力的效應：情感加深理解，理解獲得自信，自信促進表現欲。實踐證明，只要把寫作的主動權交給學生，讓他們說自己想說的話，寫自己熟悉的事，作文教學就會呈現出勃勃生機。

心理作文篇3

　　上課了，陳老師讓我們先站起來做個游戲。游戲規則是一個小組內的成員站起來圍成一個圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來，陳老師會念一段話，如果我們聽到情緒這個詞時，自己的手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時，我的心情是激動的。

　　游戲結束后，我們就開始了對情緒的認識。

　　陳老師在上課之前就給每個小組都發了幾張卡片，老師讓我們現在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒，然后老師會將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。

　　通過這次的學習，我明白了：一個人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂積極的生活。

　　走夜路對我來說算得了什么，我不需要手電筒，進入小學后，孩子從書本上知道了人是會死的。一路風聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會掛滿枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現在的碩大的多，鮮紅得多。這時候，陳紫薇走過來找我借書，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最愛的書啊。

心理作文篇4

　　幾年前，美國一個心理咨詢機構的專家們來中國進行交流訪問。有位美國心理專家問中國的心理學教授：“如果有一對戀人約會，小伙子遲到了，姑娘問他為什么遲到，小伙子回答去找心理醫生所以才來晚了，此時中國姑娘對這位小伙子會是什么態度?”中國的心理學教授不假思索地回答：“這個姑娘可能會和他吹了。”但如果在美國，姑娘卻會因此而更加喜歡這位小伙子，她認為一個懂得用心理咨詢的方法來調整自我的人，一定不會把自己的消極情緒轉嫁到別人頭上，也不會把別人當成發泄的對象，與這樣的人生活在一起肯定會很幸福。

　　我國目前有許多人對心理咨詢存在偏見，主要原因是對其不夠了解。“咨詢”一詞的英文是“Counseling”，意思是磋商、顧問、輔導。心理咨詢是指受過專門訓練的心理咨詢人員，運用心理學的原理和方法，通過語言、文字或其他方式向需要幫助的人們提供心理輔導的過程;心理咨詢鼓勵人們自救自助，幫助人們戰勝痛苦、度過難關，樂觀地對待人生。

　　心理咨詢的發展與社會的文明程度成正比關系，也就是說，社會越發達，人們的文明程度越高，心理咨詢事業就越發達。人們要在激烈的工作、學習、生存競爭中發展自我、更新自我、完善自我，就不可避免地會產生各種各樣的煩惱和不同程度的緊張。朋友，如果你在工作和生活中遇到困難或需要幫助，就拋棄一切顧慮、勇敢地向心理醫生咨詢吧，相信心理咨詢中心的門對你永遠是真誠敞開的。

心理作文篇5

　　“田恬！下次考試必須考在95分以上！”，“田恬！語文必須在90分以上！”，“田恬！……”“田恬！……”。你看看，又在喝令我下次考試必須考好。都從公元20xx年說到公元20xx年了，用我的話說都聽了N遍了，耳朵都聽出老繭了。我想同學們都有和我一樣的煩惱吧：家長希望我們考好，我們往往會因為這樣而十分緊張，越緊考不好，越考不好，家長越會生氣，越生氣越考不好。這樣惡性循環，永遠考不好，反而會使我們討厭考試。

　　我也不例外，今天我就和大家談談壓力過重的后果，癥狀以及解決方法。

　　壓力過重的癥狀有：

　　癥狀一：感冒

　　如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因為壓力削弱了免疫系統功能。

　　癥狀二：頭痛

　　緊張是偏頭痛的主要根源。通常10個女人當中，就有一個患不同程度的偏頭痛，但患偏頭痛的人中，只有一半會主動尋求治療。人們對偏頭痛的起因說法不一，一般說來，如果你反復感到眼眶周圍疼痛、惡心時，很可能是偏頭痛的前兆。

　　壓力過重的后果是：頭腦一片空白，老想上廁所，總感覺有東西忘帶了，更嚴重的甚至會暈倒。

　　那到底有沒有什么解決方法呢？當然有啦！做深呼吸，找個空曠的地方大喊幾聲或者去練歌房發泄發泄或者對老師說說，跟家長談談，讓他們給你減減壓。

　　我是通過和老師談心，老師轉達給我的父母。爸爸媽媽也意識到他們的期望值一下子給定地太高了，要循序漸進，現在我在爸爸媽媽的鼓勵下成績在不斷的提高。

　　很快就要期末考試了，是檢驗這一學期所學習的知識我到底掌握了多少，也是檢驗爸爸媽媽地新式教育方法好不好的時候了，大家拭目以待吧！

心理作文篇6

　　在我們很小的時候，生活總是離不開游戲，從游戲中學習，從游戲中成長。然而當我們成年后，生活的壓力、責任總讓我們無瑕放下心來靜靜思考和認識自己，更別說花時間大家一起做個游戲。而前兩個星期學校組織了全體教師開展《教師心理團體輔導》的活動。

　　學校共開展了四次團輔活動，活動前校長便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹”隊，這四次活動分別是圍成圈變換隊形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動前組內成員都能進行很好地溝通與交流，不斷改進方法，團結合作完成任務。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來了。每輪游戲結束，校長都會作出點評。指出我們平時沒有在意，而在游戲中無意識反映出來的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問題要辯證地看，在處理學生問題時也需要多關心理解和體諒，取代原有的責備和懲罰。

　　在團隊輔導的活動中，在這四個團輔項目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個團輔活動。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當做電線，所有的成員手牽手在不松開手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過。剛開始聽到這個游戲規則時，讓我們每個成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過去，大家集思廣議，在大家的通力協作下想出了解決的方法——搭人梯。剛開始聽到這個主意的時候覺得是一件不可能完成的任務，還沒有等我想到更好地辦法時，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過，在老師們的幫助和支持下，組內的成員都安全地跨過了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊員送過了安全地帶并贏得了這次的比賽。

　　這次團輔通過有趣活動，讓我更深的體會到：相識、相知、相容，融洽人際關系;通過競爭與合作，提高集體凝聚力，從而增強自我價值認識，展示和創造更和諧的集體環境。

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