心理的作文

時間：2022-03-13 12:59:27 心理我要投稿

精選心理的作文八篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的心理的作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

精選心理的作文八篇

心理的作文篇1

　　高興：

　　1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　2、我的心里樂開了花。

　　緊張：

　　1、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　2、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個不停。

　　3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平靜。

　　4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　5、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　6、我那顆忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

　　7、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發現了，準會狠狠批評我的。

　　難過：

　　1、我的心像被針扎了一樣。

　　2、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

　　4、頓時，我好像掉進了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　5、那件事比三伏天穿棉襖還難受，

　　6、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　害怕：

　　1、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　2、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！

　　著急：

　　1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。

　　沉重：

　　1、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。內疚、懊悔：

　　1、內疚、懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。害羞：

　　1、我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進去。

心理的作文篇2

　　考試,它既是我最畏懼,但又是我最期待的.每逢考試前夕,我總會睡不著,心七上八下的,就像用棒子重重地打在心上“咚咚”直響.但我又非常期待考試.因為考試才能證明我的真實成績,才能證明我一個學期里用努力換來的勞動成果有多豐厚.

　　“鈴、鈴、鈴”進考室鈴響了,同學們相繼走進考室.監考老師也走進了教室.我仔細打量著這位老師.她不高不矮的個子,苗條而勻稱的身材.一張充滿希望與自信的臉上,鑲嵌著一雙明亮而有神的大眼睛,嘴角總帶著一絲親切的微笑,她很快就把卷子發到了同學門手上.開始答卷了,教室里靜悄悄的,只聽見沙沙的寫字聲,同學們在緊張的答卷……應用題前三題我很快就做出來了,第四題可把我難住了.我反復看了幾遍題目,還是不知道從哪里下手.怎么辦?怎么辦?我急得像熱窩上的螞蟻,兩夾漲得通紅,差點把含在嘴里的筆套咬碎.冷靜點!冷靜點!我強迫自己鎮定下來……對了,老師不是說過,碰到難理解的應用題,可以畫線段圖幫忙嗎?于是,我在紙上“沙沙”的畫著.這法寶真靈,線段圖一畫,難題終于解決了.我臉上露出了勝利的微笑……

　　經過那次考試后,我不再害怕考試呢!只要心情平靜,再加上平時的努力學習,就一定能取得好成績.

心理的作文篇3

　　我是個內向性格，平時不大愛說話，總想一個人呆著，并時常回顧一些往事，對那些不快之事，尤其是對自己入伍4年來有些自定目標未能如愿，越想越覺得心里堵得慌，好像被什么東西塞得滿滿的，有一種想說說不出、想喊喊不出的`感覺。請問，我該怎么辦？——yjbys.com

　　小于的情況，與我們不久前接受一位戰士的心理咨詢遇到的情況有些相似，我們建議他采取給自己心理“留白”的方式調節，效果比較明顯。“留白”的本意是指書頁或字畫四周的空隙。一頁書如果安排得上下左右滿滿的，不留出適當的空白，不僅不美觀，閱讀起來還十分不便，倘若勉強閱讀下去，一會兒人就會感到疲勞。

　　人的心理也是這樣，如果整日都被各種各樣的東西塞得滿滿的，過不了多久，人就會有窒息的感覺，精神上乃至身體上都會產生種種不適。因此，在管理嚴格、訓練強度大、生活節奏不斷加快的軍營中，經常注意給自己的心理留出一定的空白是很有必要的。要做到這一點，關鍵是我們每個人都要有關心自己心理健康的意識。只要有了這種意識，才會主動地去尋找適合開拓自己心理空間的辦法，讓自己的心理有張有弛、充滿彈性與活力。

　　培養開朗、豁達的心態。凡事不要斤斤計較利害得失，失去一些沒有什么大不了的。當自己的要求沒有滿足或暫時不能滿足時，要分析原因，并自我安慰、自我調節。“心底無私天地寬”的話一點兒不假，無私即使做不到百分之百，起碼努力至百分之七八十。

　　學會忘卻不愉快的往事。每個人在一生中總會遇到不快之事，如果經常回憶這些往事，會給自己的心理造成無形的壓力，引起緊張情緒。人的一生中也有一些愉快的往事，經常回顧那些愉快的往事，它會促使樂觀情緒的產生。

　　適時放松自己。人在高度緊張時，應給以“減壓”。最簡單的做法是暫停工作，稍事休息，如散步、運動、交談、聽音樂、看電視、練書法、繪畫等，以轉移自己的注意力，松弛心理緊張的程度。

　　不要對自己過分苛求。從實際出發，把自己的目標和要求定在自己的能力范圍之內，切勿訂得太高。只要盡自己的努力，發揮出自己的長處，就可坦然地肯定自己。

　　及時傾吐心中的積郁。生活中難免有煩惱，如果把所有煩惱都埋藏在心里，只會使自己郁郁寡歡。倘若向親人、朋友或一些值得信賴的人傾訴自己想不開的事情，這樣就可以獲得安慰與幫助，使自己的心理保持平衡。

　　承認自己并不完美。假如無意中做了傻事或犯了錯誤，沒有必要因此捶胸頓足。失敗勿氣餒，跌倒了再爬起來。做錯了事，應虛心接受別人的批評，把它看成一種激勵的力量。不應心存芥蒂，產生抵觸情緒，讓心理一直處于壓力之下。

　　人際失衡可能是“潛在攻擊心理”作怪

　　很多人際關系是失衡的，一方明顯處于強勢，一方明顯處于弱勢。并且，強勢的一方攻擊性很強，同時又不允許弱勢的一方表達他的感受。然而，任何人一旦被攻擊，一定會感到憤怒，并想還擊。一個關系不管多么失衡，這一點也不例外。

　　但是，在嚴重失衡的關系中，弱勢一方不敢表達憤怒，更不敢還擊，他們的意識和潛意識甚至還會發生嚴重的分裂，根本意識不到自己的憤怒。但是，憤怒一旦產生，就一定會尋找宣泄的出口的。弱勢一方根本不能直接表達憤怒，那么，他們會發展出獨特的還擊方。

　　從意識上看，他們絕對不敢違背強勢一方的要求，絕對不敢挑戰強勢一方的意志，在強勢方的強大攻擊下，他們唯唯諾諾，乖得不得了。然而，他們會出現一些莫名其妙的情況。很簡單的事情，他們做砸了;很容易兌現的承諾，他們卻不守信……總之，他們常犯一些莫名其妙的錯誤，令強勢一方暴跳如雷。當暴跳如雷時，強勢一方看上去仿佛是遭到了嚴重侵犯似的。

　　這，也正是弱勢一方的還擊，也是弱勢一方潛意識深處的渴望。他們沒有表達出強有力的憤怒，甚至沒有表現出一點憤怒，但他們通過犯一些莫名其妙的錯誤的方式最終達到效果，卻和直接用憤怒攻擊強勢方沒有什么兩樣。

　　這種心理機制，叫做被動攻擊，常被比喻為“隱形攻擊”。

　　隱形攻擊最出沒的地方，是家庭。

　　因為，父母和孩子的關系，以及丈夫與妻子的關系，最容易失去平衡，而父母也最容易一方面以愛的名義攻擊孩子，同時又絕對限制孩子的還擊。

　　然而，不管攻擊時借用的名義多么偉大，被攻擊的孩子都有憤怒產生，他們都得找到宣泄憤怒和還擊的方式。

　　女性不孕，心理因素需警惕！

　　近年來，女性不孕成為人們越來越關注的話題。探究不孕不育的原因，是擺脫病癥，早日實現孕育夢想的第一步。不孕癥的病因相當復雜,可能是器官性病變,也可能是功能性障礙，還有可能是大家平時容易忽視的心理方面的原因。心理因素是近年來女性不孕的一大禍首，平時一定要多加注意。

心理的作文篇4

　　主角永遠不會是一群人，只能有一個。〔這是我在讀《做一個最好的配角》后的啟發。〕由于現實生活中，不可能每一個人都是耀眼的主角，一定會有人是配角。如果你把當主角看作是人生大事的話，你就會產生嫉妒心理，對自己要求完美，就會失去原本純潔的夢想，這就是“主角定義”。

　　其實有時候，當配角會比當主角更來得悠閑。你可以選擇和一群朋友一起看書，書不必一定是有關學習的，可以看自己喜歡的小說，不用逼自己干不喜歡做的事來束縛著思維空間，讓腦選擇適合的東西，舒適、快樂地思考，這樣難道不比逼自己做不喜歡的事來當主角好嗎？

　　在看電視時，我們也許都只會關注那個完美的主角，認為他〔或她〕的全部都是完美無瑕的。甚至封他為偶像，對他的言行都感到崇敬，隨他的思想飛躍。卻忽略了其他配角，他們的十個行動不如主角的一個動作有魅力。但你又是否想過如果沒有那些優秀配角的陪襯，你能看見主角的光芒嗎？紅花總要綠葉襯，只有主角沒有配角的電影不是好電影。

　　當神舟五號成功落地時，舉國歡慶，楊利偉叔叔更是大家關注的焦點。他的確值得擁有這些榮譽，但我覺得背后的工作人員更值得嘉獎。他們的功勞絕對不是一天就能講完的，他們飽受困難的考驗，只為追求更好的品質。所以，這次的成功，同樣凝聚了他們的智慧和汗水。我們不能忽視他們的功勞，他們只是配角，在背后為成功付出。

　　專家點評:

　　這篇散文重在說明配角無論在藝術中還是現實中都有著無法替代的作用。電影中的主角沒有配角就體現不出他的優秀，一項偉大事業，沒有配角就沒有主角的用武之地。第二段對配角的闡釋破壞了全文主題的深刻性。

心理的作文篇5

　　昨天放學后邱龍和我約定,今天我們倆在網上下象棋，規定晚上十點半開始至二點結束，若誰不守信用誰就是小狗。

　　可是今天放學后回家我才得知老爸在電腦上設置了開機密碼，我萬分著急卻不知所措，心想：完了，邱龍肯定會說我是小狗，向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作業做完再說吧。

　　于是我很快就把作業做完了，我又想了想;給不給老爸說出這個約定呢?說了怕老爸很可能不同意，不說又怕邱龍說我是小狗。我考慮了很久，最終我還給老爸說了這事。沒想老爸居然同意了，但是老爸說：“你和同學約定下棋可以，可不能約定玩這么久了，這樣會影響第二天的學習的，這次同意是為了讓你說到做到。”

　　晚上十點半老爸幫我打開了電腦，并在電腦上設置了關機時間，我進入了象棋游戲，我和邱龍約定了一桌，我們便開始下起來，我先走，把我的“炮”移到中間準備打他的中兵，他又把“馬”跳出來，守住自己的中兵，我再把我的“車”向前了兩步……我們就激烈的"戰斗"著，當我贏了3分,邱龍輸了3分,明顯我贏了,這時已兩點到了我和邱龍退出了象棋游戲,電腦也關機了。

　　我發誓，以后我同學玩電腦游戲再也不能約定這么長的時間了，我揉著睡眼惺惺的眼睛睡覺去了。

心理的作文篇6

　　在我讀小學四年級時，我有一位同學，他的名字叫梁寶亮，他平時的成績不是很好，老師每天晚上都要去他家幫他補課，后來他的成績就漸漸地上升了。

　　然而就在他的成績緩緩上升時，他的父母又鬧離婚，所以他的心情就越來越差了。因為他父母不和，所以沒人在家煮飯給他吃。他的媽媽每天就給他3塊錢給他去吃午飯，他每一次去買午飯時都要走很遠很遠的路，而且那我們的中午作業也非常的多，所以那次他就借了他鄰居的單車去買午飯，他踩著單車哼著歌去買，他踩到一個十字路口時，他左望望，右望望，沒有車，他便又一次踩著單車過了馬路，忽然有一輛大卡車朝他飛奔而來，他本想加快他的速度，可還沒來得及加速，那輛大卡車已經壓對他的左腳，他的腿上流了很多血，那一個畫面，是我親眼所見的。

　　看到那個畫面，我當時太驚訝了，我都不知道該怎么辦了!后來人越來越多了，他們都報警了，也叫了救護車了，我看到了救護車來了，我又不知道他父母的電話號碼。干脆打電話給老師好了，我連忙跑去電話亭里，打電話給我小學時的班主任，把事情的經過都說給老師聽了。然后我回家了。

　　過了兩天，我去人民醫院看望他，看我走到他的病房時，看到他沒了左腿，我不禁流下了同情的淚水??????

　　每個人都有一顆同情心的，我想如果是你看到當時的畫面，你也一定會哭的。

　　那一次是我哭得最傷心的一次了!

心理的作文篇7

　　轉眼到了初二，但小學時的那一件事卻時時地在我腦海中泛起層層漣漪，也許是因為她教會了我“從此不要再撒謊”的道理。

　　記憶被拉回到小學五年級，那是一次期末考試。貪玩的我一個字也沒有復習，看到考卷如同看到了天書。看著時間一分一秒的劃過，我也只能看著那張寫的少而又少的試卷發呆。突然作弊的念頭在我腦海中一閃而過，在經過一番思想斗爭后，“做賊”的欲望終于將理智緊緊地壓住。我寫了張小紙條“把你的卷子給我看看，謝謝啦。”隨后便一手扔給了我前面一排我們班長的座位上。

　　當她看完紙條后，毫不留情的給我扔了過來，我剛想埋怨幾句，意外發生了：我一不留神，紙條便掉在了地上，正在我心中保佑著老師不要發現的時候，眼見的老師已經邁著大步朝這里來了，他迅速地撿起掉落在地的紙條，厲聲問道：“這是誰干的?”我悻悻的站起來，耷拉著頭不敢面多老師那咄咄逼人的目光，咬了咬牙，心虛地說道：“不——不是我，不是我干的，是——是她……”老師將目光轉移到她身上。全班同學的目光全都聚焦在我們倆的身上，我的臉燙的簡直像一個煮熟的雞蛋。

　　在聽說她被老師叫到辦公室，已經取消了考試資格后，我心里像針扎了似的，伴著愧疚一個勁的疼。我趴到辦公室門邊，看見老師慍怒的目光直視著她，“為什么要這樣做!”老師帶著壓抑的怒吼在整個辦公室回響，我突然害怕她會將事實講出來，但是她的回答完全打消了我這個念頭。“老師，對不起，都是我求分心切，下次絕對不會了。”

　　我的眼淚不知不覺的滴落下來，我真有種沖動，想馬上進辦公室說出實話。但是理智抑制了我。當她從辦公室出來時，我竟然從她臉上看不出一絲委屈，只有坦然和歉意。她一出門就看到了我，我一剎那間臉紅了，我支支吾吾地說：“對——對不起，讓你替我背了黑鍋。”她竟然笑了笑，“以后不要再撒謊啦，我知道你想要考出好成績，但是要靠自己努力啊。”我的眼淚又不爭氣似的流了下來，但它流到嘴里的時候，是很甜的，因為我品嘗到了誠實的味道。

　　從那以后，我再也不會輕易撒謊了。謊言中不可能開出美麗的花朵，從此我要在我的心田中埋下一顆誠實的種子，并將精心呵護它，讓它生長，盛放出鮮艷的花朵來。

心理的作文篇8

　　今天，我對媽媽說我想吃雞翅，媽媽答應幫我做一道“可樂雞翅”，而我就在一旁靜靜地觀看學習。

　　媽媽先把雞翅清洗干凈，在一個鍋子里放了半鍋水，燒開后把雞翅放入鍋里仦了一下，然后把雞翅從水里撈出來備用。我問媽媽：“這是干什么呢？”媽媽說：“這是把雞翅里的肉腥味都去除掉。”只見媽媽又在一個干凈的鍋里倒上油，點上火，在油鍋冒煙的時候放入生姜、蔥花，雞翅也隨之入鍋，只聽見“嚓”的一聲，頓時滿屋飄香，媽媽不時翻炒著鍋里的雞翅，又加入黃酒，對我說：“黃酒有一種特殊的功能————去腥，一般燒葷菜都要放黃酒。”之后，媽媽放了糖、老抽，最奇妙的是媽媽竟然倒了大半瓶可樂，然后蓋上了鍋蓋。我疑惑地問：“這就好了嗎？”媽媽笑著說：“要讓基礎充分吸收治水，才能燒出可口的雞翅。”我若有所思地點點頭。這個時候，滿廚房都是香味，我饞得直流口水，媽媽說：“你這個小饞貓也太心急了。”大約過了十分鐘，可樂雞翅終于出鍋了。

　　這道菜真是色香味俱全啊！

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