實用的心理的作文10篇【薦】
在日常的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的心理的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理的作文 篇1
成熟不完全取決于年齡。年齡主要是生理成熟標志，不是心理成熟的標志。
成熟不是隨波逐流、人云亦云，不是察顏觀色、八面玲瓏，不是見風使舵，老奸巨猾。
成熟是面對誣陷不會喪失自信，面對恭維也不會飄然自傲。對誣陷和恭維，都可以像對灰塵一樣的輕輕拂去。
成熟是面對無理取鬧也能從容，沉著，面對突發事件也能鎮靜，穩重，每臨大事有靜氣。
成熟是同村夫交談也保持謙恭之態，陪王侯散步也毫無陷媚之顏。
成熟是住在茅屋草棚也不會覺得沒臉見人，住在瓊樓玉宇也不會感到身價倍增。
成熟是在背后講過的話，也能公之于大庭廣眾。
成熟是他人的`愛憎喜怒左右不了自己的正氣和情緒，與任何人為伍都能卓然獨立。
成熟、是視生命和權力為責任，而不是視生命和權力為實惠，對親人，對同事，對工作和對社會更加牽掛，更加負責，更加珍愛。
成熟是愛，寬容。寧靜和淡泊越來越多，也是恨、狹隘、浮躁和張揚越來越少。
成熟是即使災難降臨也勇于咀嚼苦果，即使成了命運的寵兒也不會忘乎所以。
成熟是榮辱不驚。去留無意，慘遭失敗也敢于從頭再來，功成名就也能從零做起。
……
成熟不是沒有失誤，不是完美無缺，而是不刺眼的光輝，是恰到好處的把握過去，現在和未來，是堅持不懈地提高修養，堅持不懈地向著成功的人生挺進。
心理的作文 篇2
今天下午，老師帶領我們班的十幾個學生去了東教學樓的心理輔導室。
剛進門，我大致觀察了一番，發現這是由兩個房間組成的，我認為這里肯定花費了老師許多心血，這里的一切看上去都很細致。首先映入眼簾的是辦公區、咨詢區和測試區。咨詢區幾把具有不同風格的椅子，幾個圓圓的荷葉上站著懵懵懂懂的青蛙，讓人眼前一亮，幾位著名的心理健康老師的簡介掛在椅子上面。逼真的花朵飄逸在屋頂上，產生了一種難以言說的景色。往左邊走又是一個房間。這里分為游戲區、宣泄區、放松區和涂鴉區。游戲區有許多小玩具，讓你回憶起自己小時候那些趣事。還有兩個小小的沙灘，你可以把小柜子上的建筑物、人物雕塑等放在上面了，隨心所欲。放松區有一個書架，上面有許多關于中小學生心理健康的書，我大致翻看了幾頁，覺得真的非常在理，下面是清水三中第一介文化藝術節的照片。涂鴉區，顧名思義，就是畫畫的'地方，在這兒，你可以盡情作畫，把你心中所想所惱全部畫出來。宣泄區，有一個不倒翁，頂著一副笑臉，讓人下不去手，旁邊的桌子上，有拳擊手套，防止你傷到手。白色的墻壁上，紫丁香隨風飄逸。不知何時，下課鈴聲提醒我們該離開了，我們才戀戀不舍地離開，這次參觀對于我來說意義非凡。我明白了很多東西。
我們中學生要有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自己存在的價值，要理解他人，善于與人和平共處，正視現實，積極進取。
有人說過：“人對社會有兩種態度，一種人永遠用樂觀的，積極的態度看世界。一種人永遠用悲觀的，消極的態度看世界，實際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標準，只要你樂觀積極地看世界，這個世界就很美好。”
只要我們用最簡單的方式生活，我們就會活的最簡單，最瀟灑。
心理的作文 篇3
爸爸媽媽，你們知道嗎？我一直有很多的話憋在心里，但又不知道怎么表達，這樣越積越多，我的心都快撐爆了。今天，我就要一吐為快。
每次考試結束，總是我最害怕的時候，不僅是因為分數。而是因為我害怕你們說我。我每次拿卷子給你們看時，你們那臉憋得像關公，令我毛骨悚然。你們看了看卷子，一樣的話又交織在我的耳際：“這兒不該錯。這兒也不該錯，那兒更不該錯，這不都是你粗心犯的錯。” 這些話聽起來簡簡單單，卻讓我的眼睛濕潤了。我知道，每一個家長望子成龍望女成鳳，是很平常的事，愛也許就是這樣。但我的壓力有 多大，我肩上的擔子有多重，你們知道嗎？有時，我只想簡單地說一聲：“我好累。”
“學習，學習，學習。”這是你們口中永遠的詞。有時，我在房間里學習，想放松一下，但不知為什么，心中不禁有一種害怕感，也許是怕你們斥責我不好好學習。想到這，我便只好呆在房間里努力學習。有時，我會趴在窗口大喊，有時，我會羨慕鳥兒在天空自由地飛翔，也會被自己弄得疑惑不解。為什么要這樣做？這只是一個動作，一個想法嗎？今天，我終于明白了，原來是我的心快“悶”死了。
但如果說起來，你們也不算差。在我生病的時候，是您！媽媽，冒著雨去給我買藥，還細心地照顧我。在我遇到困難時，是您！爸爸，鼓勵我勇往直前。在我孤單時，你們會來陪伴我。所以，我也要對你們說：“爸爸媽媽，謝謝你們，你們那質樸無華的.愛讓我正確地選擇了人生的道路。”
總之，兩句話：“爸爸媽媽，請你們多給我一點空間，不要讓我夾在狹窄的石縫中。”“你們辛苦了，我親愛的爸爸媽媽，我衷心地向你們說一聲謝謝。”
心理的作文 篇4
今天（12月8日）下午，我們三年級的同學們聚集在電教室里，由陳由俊媽媽，給我們上了一堂生動而有意義的心理課。
首先，陳由俊媽媽讓同學們玩個游戲，游戲規則是選4組同學，每組8人，每組的同學都要把帶有勺子的毛線團從左邊的袖管穿到右邊的袖管，再把它從右邊的袖口處拿出，然后依次把毛線團傳給自己組的`下一位同學，最先完成的那組就獲勝。大家聽到做游戲都興高采烈地舉起了手，雖然我沒有參加游戲，但我卻發現了通過這個游戲充分地培養了同學之間的團隊合作意識。接著，由陳由俊媽媽的助手——馮叔叔給我們講了一個小男孩被別人欺負的故事，他讓同學們回答故事中的小男孩應該用什么辦法來解決。馮叔叔話音剛落，大家就議論紛紛了起來，有的說應該以牙還牙；有的說應該告訴老師；還有的說應該和他評理......
最后，馮叔叔讓我們舉手投票來決定。
下課時間到了，雖然我們還意猶未盡，但是我們在沃老師的帶領下有次序地回到了教室。通過這次活動，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平時做人應該學會寬容。希望我們高一的同學都能健康快樂地成長，并有著向日葵般的陽光心態。
心理的作文 篇5
這個老爺爺好厲害，他的話果然有誠信，他說今天會幫姐姐報仇，果然讓他們留了那么多血，他的架勢，遠遠望去還真不像一位八九十的老爺爺，倒像一位十八九的小伙子，那么精干。好，打得真好，那些小鬼子就該死，入侵了我們的土地，殺了那么多中國人，我的爸爸媽媽，都讓他們殺了，讓我跟大菱有家不敢回，漂泊來到這里，還被感染了病菌，大菱現在又身受槍傷
我也要保護大菱，對，不能再讓她為我受傷了，我一定要好好的.，并且趕快長大，學習老爺爺的機智，與小鬼子作斗爭，保護大菱，保護那些我愛的人，不讓他們受傷。爸爸媽媽，你們在天國過得好嗎？也不知道你們還想我和大菱嗎，但總之，我要讓你們看著，二菱有一天會長大，保護大菱，為你們報仇的…
心理的作文 篇6
對于“無趣之人”這個概念，我想大概確實是那些無能之人或無膽之人自欺欺人的借口。不是不敢興趣，而是不敢嘗試，不夠自信。能夠在這里冠冕堂皇地說這些話，是因為我曾經就是這樣的一個無趣之人。喜歡對那些心生畏懼的事輕描淡寫地說“不敢興趣”，其實只是打著看似名正言順的旗號逃避自己所害怕的或是所不想面對的東西。之前一直覺得這沒什么，但直到前幾天發生的一件事才使我認清了自己口中所謂的“不敢興趣”。那只是一個騙人的幌子。前幾天和表妹一家出去旅游，返程的途中表妹雯雯想要拍一些照片留念。不是簡單地拿手機自拍或是拍旅游景點，而是專業化妝師和攝影師指導下拍一組優美的藝術照，然后制成相冊，作為紀念品。雯雯是一個很漂亮的女孩，從小就被培養出一副好性格，不光臉型生的俊俏，天生自信的氣質也總能吸引不少人的目光。
雯雯似乎天生就適合當模特，站在閃光燈鏡頭下總能露出優雅迷人的微笑，因此對于拍藝術照這件事，雯雯表現得很積極，在車上就開始興奮地討論要穿什么衣服擺什么造型。有時候我挺羨慕雯雯的，羨慕她精致的皮囊，羨慕她無論到哪兒都能落落大方地向人微笑，羨慕她會表現自己，會把自己最美的一面展示給他人。而我就不行，對于拍藝術照這件事我一點想要攪和的意思都沒有，因為我根本不適合。進了化妝室，雯雯很高興地坐在鏡子前，看著化妝師把她的睫毛夾的又長又翹，給她畫上淡淡的眼影，白皙的面頰和紅潤的唇色更是為她的美貌增了不少分值。打理得快差不多的時候雯雯轉過來看著我，臉上帶著雀躍的神情：“姐姐，你要不要和我一起拍？”我毫不猶豫地搖搖頭，沖她淡淡地笑了一下：“不了，我不敢興趣，也不喜歡，看你拍就好了。”
無論雯雯怎樣熱情地邀請我還去用帶著期待的大眼睛亮閃閃地看著我，我都沒有片刻的心軟。那時的我站在雯雯旁邊如同灰撲撲的小丑，沒有一絲一毫出彩與發亮的地方。雯雯像舞臺上耀眼的明星，而我只是個普通人。說沒有絲毫心動那是假的。哪個女孩子沒有幻想過穿上漂亮的禮服露出甜甜的微笑在照片上留下最美麗的一面呢？至少我也有過那樣華麗而純真的少女夢，只是不敢展現，也不敢夢想成真。因為我的樣貌太過普通。我沒有雯雯那樣烏黑亮麗的長發，也沒有大大的眼睛和挺挺的鼻梁，更沒有白皙光滑的皮膚和自然而然的微笑。我不會像雜志里的那些明星一樣笑得溫婉細膩，甜美如花。面對鏡頭時我的笑容總是略顯僵硬，導致拍攝出來的效果很不理想。后來也就慢慢地放棄了。覺得自己可能真的不適合拍照吧，那就不要接觸這類的東西了。每次在遇到這樣的情況時我都一遍遍地告訴別人只是不感興趣，面對別人疑惑的目光和善意的玩笑我只能付之一笑，不做回答。我太自卑，太懦弱，也太膽小。
雯雯像是一眼就能看穿我的想法。她拉過我的手，瞳仁中閃爍的亮光真誠又期冀：“姐姐，試試吧，你放心，化妝師一定會把你畫的很好看的，你就不想做一回最漂亮的自己嗎？”面對雯雯鈧鏘有力的話語我猶豫了，目光躲閃不定。見我動搖了片刻，雯雯不由分說地把我推過去按在椅子上，不給我任何拒絕的余地：“大哥哥，你一定要把我姐姐畫成最漂亮的'仙女，知道嗎？”我緊張地閉上眼睛，不知為何心里竟有一絲激動和喜悅。化妝師在我的臉上輕輕抹粉，動作均勻有致，在寂靜的空氣中我的呼吸顯得有些微亂和急促。等待的時間仿佛一個世紀般那樣漫長，在化妝師放下化妝盒的那一刻，我聽到了化妝師贊賞的聲音：“完成了。”我輕輕顫開雙眸，鼓起勇氣看向鏡子的那一刻我幾乎不敢相信自己的眼睛。那個清新淡雅，容顏素凈的女孩是我嗎？我怔怔地打量著鏡中的自己，腦海里浮現過之前平淡無奇的樣貌和現在形成的鮮明的對比。在煥然一新的自我面前我不禁露出了真誠的微笑，雯雯走過來對著我嘖嘖稱贊，一邊鼓勵地拍著我的肩膀一邊說道：“你看我沒說錯吧，你精心打扮過的樣子比我還好看呢。”我沉浸在突如其來的喜悅之中，沒有注意到雯雯眼底閃過的一抹狡黠。之前一直所懼怕的所不敢面對的仿佛都是脆弱的鏡面，輕輕一擊即可破碎。雯雯拉著我選了一套散發著青春活力的姐妹裝，換好衣服后我們倆手挽著手站在巨大的落地窗前，對著鏡子粲然一笑。那一刻我才發現，其實微笑也沒有那么難。一下午的時光就那樣匆匆流逝了，那一下去我過得很充實。在攝影師的指導下，我和雯雯一起拍著許多精美的藝術照。剛開始我還有些放不開和不自然，但在雯雯的鼓勵和安慰下，我逐漸找到了自己的感覺。
那天下午一定是我笑得最多的一次，也是我笑得最燦爛的一次。拍照結束后雯雯笑著捏了捏我的胳膊：“姐姐，現在你還對拍照不感興趣嗎？你看拍照是一件多有意思的事情啊。”我點點頭，贊同了雯雯的話。在拍照的過程中我才體會到原來自己有那么多閃光點，能擺出那么多好看的姿勢，這些都是我之前不敢想象的。而如今我終于突破了一直以來內心禁錮的枷鎖，找回了我的自信。曾經的不感興趣，現在也變成了喜歡和熱愛。沒有什么是不可以成功不可以打敗的，也沒有什么是不感興趣的。別在用不感興趣為自己找借口了，大膽一點，勇敢一點，或許你只要再往前邁進一步，你就能發現一個不一樣的自己。克服心里的障礙，別再讓不感興趣絆住你的步伐，好嗎?
心理的作文 篇7
我最難忘的人就是張詩琪了。她善良、活潑、學習成績好、心理素質也好、很關心同學等等，很多優點，幾乎算是完美的人了。
她的綽號叫阿淇，因為這樣叫很簡便，很好叫，也很好聽。
有一次，我很失落，她就過來安慰我，就因為這件事，馬上我們成為了很要好的朋友。
那天下午，上體育課的時候，已經自由活動了，我一個人走在操場上繞圈，低著頭在想著一些事情。我走著走著，一個熟悉的聲音從我耳邊傳來：“李映莉，怎么了？發生了什么事？你看起來很失落哦！”
我說：“阿淇，我也不知道自己干嘛了，很奇怪，總是有不詳的預感，很煩，見到一個人就開始生厭，始終就是非常的.煩惱。”
“那應該是你犯了什么錯，自己心情不好，所以造成這樣的心情，應該是這樣的，我也不大懂，我只可以為你分擔煩惱，對不起哈！”阿淇說。
接著，她就和我邊散步，邊談心里的不快。她說：“現在壓力好大哦！想考個好中學很難耶！連屬于自己的時間都沒了！好煩呀！”我想：“為什么好學生心里也會有煩惱的呢？不是好學生學習成績好就很開心的嗎？”“我猜，你肯定想到了，我怎么也會有煩惱的，對吧？阿淇說：“例如：1.如果我下一次考試考不上就十分怎么辦？2.如果我下次上補習班沒舉手發言怎么辦？3.如果我下次被老師罰怎么辦？“這一連串的問題給了我非常多的壓力，使我不能動彈。越來越煩惱了。”
“最后，我知道了，好學生并不一定沒有壓力，這也讓我明白了：學習并不難，謝謝你，幫別人解除心理障礙的張詩琪！感謝你讓我受益匪淺，讓我永遠脫離自卑，越來越自信！讓我的學習成績提高了，心理素質也隨之提高了！”
心理的作文 篇8
大家都隱藏著許多心里話吧！不肯告訴別人，今天讓我們把心里話給請出家門，與大家一起分享吧！
我的心里話有許多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的心里話與別人分享，今天我要把心里話說出來，與爸爸媽媽和同學一起分享，一起享受，就像與爸爸媽媽談天說地，與同學嘻嘻哈哈的，我的心里話是：我要謝謝我最親愛的爸爸媽媽對我的養育之恩，如果不是爸爸媽媽我也不會有今天的快樂，這十年以來，爸爸媽媽哪里休息過，不是上班就是做家務的，我卻一點都不會做，每當我想做家務來幫媽媽的.時候，可媽媽總是說：“媽媽自己來，你去玩吧！”我聽了之后有些不情愿，因為我知道，這是媽媽對我的愛，媽媽我想對您說：“您太辛苦了，我已經長大了，也讓我幫你做點事吧！以后再也不惹您生氣了。”
我的爸爸不是出差就是上班，有時候還教我學習，便使我深深體會到了爸爸太累了，而且爸爸每天睡覺幾乎是十二點鐘以后，早上和我們一塊起床，我們去上學他去上班，爸爸我也想對您說：“您實在太辛苦了，要注意休息哦。我要再一次說；“爸爸媽媽謝謝您！我一定會好好學習，做個懂事乖巧的好女兒，來報答你們。您們辛苦了！”
這就是我的心里話！
心理的作文 篇9
我是一個毛躁的小女孩，卻很喜歡幫助爸爸媽媽做事。
有一次，我把暑假作業做完了，然后，幫媽媽做飯。媽媽需要用水，我就幫她打水，她把自己心愛的瓷盆交給了我，叮囑我說：“你要小心，別弄壞了。”于是，我高高興興地拿它去打水了，我接了一盆水，由于急躁不小心被拖鞋拌倒了,天哪!結果滿地都是水和盆子的碎片，我變成了幫倒忙，媽媽埋怨我說:“你又毛躁了吧!告訴你一定要小心，你還是把盆子打碎了.唉!”我心想:“平時媽媽爸爸都夸獎我，說我能幫他們做事，可為什么,在我做事前，他們總說毛躁,不放心，根本就是不相信我能干好每件事情.”我心里難過極了.再說:“這盆哪都有賣的,為什么埋怨我?”我撅起了嘴，低下頭，把水和盆子碎片收拾干凈后，委屈的`說:“媽媽，對不起!但你也要看看女兒心里也是難受呀!我是不小心把盆子打碎的，這次，我知道了一個經驗。下次不就會不出錯了嗎?”媽媽聽了我的話后，說:“對不起!寶貝!你說的對，知錯就改是個好孩子。”
爸爸媽媽我想跟你們說，我知道，你們愛我，心疼我，總想告訴我一些做事的好辦法，可是，有些東西只有經過自己的親身體驗，才能真正得經驗，最后，我想說，爸爸媽媽我愛你們。
心理的作文 篇10
一、試納階段的把握及“硬任務”教學
美國教育心理學家赫威格斯特認為青少年在成長過程中對自己的發育和體態產生一種自我認可。自我欣賞的心理，并稱這一過程為“悅納”期。其實，就是在學習方面，也同樣存在這種心理。我們都會有這樣的經驗：每逢新學年開始，初二和高一兩個起始年級紀律好、學風好。這是因為新的目標，新的環境，使他們產生好奇心。同學的勉勵，父母的囑咐，老師的教誨以及成人感、使命感促使好奇心轉化為求知欲，教育心理學認為成人感是中學生自我意識的主體，它使學生產生強烈的自尊心，希望自己成功，喜歡表現自己的才能。原先基礎較差的學生不甘示弱，決心通過努力趕超先進，原先基礎好的學生更加滿懷信心保持優勢。
我們把這種躍躍欲試的心理稱為“試納”。這時期，學生的內動力特別強，積極向上的心理占上風，思想活躍，容易興奮，注意力比較集中。這種心理狀態一般可維持一學期甚至更長一段時間。
與學生心理相應的作文教學要在大綱規定的任務下分兩步進行：第一步是加強口述作文訓練。教師臨堂命題，學生堂上即興演講，互評優劣，教師再從中選擇典型重點評述。電化教學條件好的學校可以錄音，錄相，并在輔導課上播放。
由于錄音、錄相中插有教師的評述，學生既學范文，又明白優劣之理，收效自然會好。之所以要在這一階段加強口述作文，是因為處在興奮期的學生語言更富于激情，也最能直抒胸臆，從而更具感染力、說服力，而這些恰恰是寫好文章所必不可少的條件；第二步是以片斷為主的小作文訓練。基本原則是多體、多點、多角度，快速寫小文章。這樣做的好處是既可全面摸底，全面了解學生，又利于有的`放矢，加強基礎知識、基本技能指導。要做到一練一講，多練多講，這就是所謂“硬任務”教學。心理學知識告訴我們，當外物刺激興奮期人的大腦時記憶效果最佳。
這一階段的作文批改也要適應學生的心理。有些教師喜歡在接一新班課時把作文分壓得低低的，在作文批改中大刀闊斧地刪削，以求按自己的風格定式。其實大可不必。這些學生從各自母校來到新班級，帶有各自的長處，應讓他們自由發展。夸美紐斯在《大教學論》中曾這樣說過：“在初春的時候，植物還很幼小嬌嫩，那時太陽并不灼烤它們，它只給它們溫暖，逐漸地使它們變茂盛，不到它們完全長大結果，不把它的全輻熱力放射出來。園丁也用同樣的原則，不把修枝的剪子用到沒有成熟的植物上去。”我們認為“修枝”是必要的，“愛”應是出發點，“給予溫暖”是最基本原則。
二、“高原”階段的突破及“軟任務”強化
在通常情況下，初一和高一年級第二學期期中考試后，學生就會出現兩極分化，進入初二、高二后分化的速度加快。心理學研究發現，每一個人在追求成功的同時，都有一種害怕失敗的心理，兩種相反的心理構成矛盾，形成一種“趨避沖突”。學生在第一階段矛盾的主要方面是追求成功。但當初那種美好的憧憬經過一段學習實踐，種種困難和挫折使他們理想的圓月出現了缺口，逐步認識到世上的事物并不都是人們可以心想事成的。加上青少年各人的品質結構不同，有的能斬關奪隘，有的則畏縮不前。在學習上的表現是，意志堅定者，短暫的停頓后便又舉步向前，意志薄弱者起初進步的速度越來越慢，心情開始焦慮，漸漸出現停滯狀態，這種情形有時相當持久，相當頑固，這就是所謂“高原”階段。在我們所教的學生中有些人在起始階段文章寫得還可以，寫了一段時間便出現了八股調，既很少離題，也不見有長進。還有些學生本來文學屬上乘，越學越覺平平。
這不是他們退步了，只是別人進步了，相形之下顯得“逆水行舟”罷了。
“高原”現象雖是學習過程中常有的現象，但課任教師決不能掉以輕心，不能指望它自然消失，正確的態度是立即采取措施加以克服。
這一階段的作文教學重在個別指導，而面批是最好的辦法。它不僅有利于多方面指導，更利于抓住癥結點批。老師在與學生的問答中把握學生的思維方法，可以結合進行心理指導。面批的一般要求是琢文析理，精細誘導，既一針見血指出問題，又讓學生心悅誠服。特別是對那些作文痼疾，更要深入分析，曉以利害。
有的學生會被批得面紅耳赤，頭上冒汗，這正是收效的時侯。這一階段的作文布置，不宜全班一題，而應分類進行。如對議論文差的就多作議論文，記敘文弱的就多練記敘文，還可根據情況分得細一點。也就是說，作文的重點要放在矯正篇上。這種暫時的不統一是為了下一步的統一。作文指導要加大思想教育的分量，教育他們在困難面前端正寫作態度，鼓起勇氣。要重新培養他們對作文的興趣。
有了這個前提再進行技巧指導。我們常會把教學過程中的思想指導看成軟任務，其實，它是“硬任務”教學得以深化的必不可少的條件。在這個特定階段就更需要強化了。
當然，并不是所有學生都會在同一階段出現“高原”現象，也不是每個學生都要經歷“高原”階段，這里只是就常有現象和多數學生說的。有的學生即使經歷了“高原”階段，由于時間短暫而不自覺。事實告訴我們：只要教師重視并及時突破僵持局面，學生的作文水平就會有明顯提高。這正是我們所期望的。
三、定勢的調節及作文整、散訓練
突破“高原”階段后，學生如同走過了艱難的羊腸小道步入坦途。很多學生，特別是畢業班學生會更多地考慮志愿定向、職業選擇。他們的行為特點是情緒穩定、學習刻苦。對生活、人際、社會逐步形成自己的看法。由于知識的不斷豐富，經驗的不斷積累，在學習上逐步走出自己的路子，形成自己的特色，也形成心理和行為的定勢。
定勢既有積極的一面，也有消極的一面。因此出現定勢后，必須及時分析和調節，以保證向著有利于教學方向發展。
定勢調節的原則是“定勢－－不定勢－－定勢”。在作文教學中，心理定勢往往促進學生文章和文風成形，是有益的。心理的不定勢往往促進創新，也是好的，關鍵在于把握時機加以調節。定勢調節的指導思想是“變”。從它形成起，教師就要保證它有利于教學的同時指導學生去改變它、發展它，去創造新的定勢。
調節定勢的手段是培養學生創造性思維能力。既要培養他們散發性思維，又要培養他們集中性思維。在作文教學的形式上要整、散結合。例如，在議論文教學中安排一定量的論辯課，在論辯的基礎上間以寫整塊文章。在記敘文教學中安排一定量的情境和情節構想課，在此基礎上寫復雜記敘文。教師經過精心選擇，集中一批比較容易造成學生產生觀點分歧的題目，進行課堂爭辯。教師要推波助瀾，創制激烈的氣氛，把爭辯推向白熱化。辯論可以迫使學生千方百計搜求論據，又千方百計運用它去自圓其說，多面論證就在其中。又因為是辯論，各自不僅要維護自己的論點，又要批駁對方的論點，求異性思維也就在其中。關于情節和情境構想，也稱為想象課。教師拿出雛形讓學生發散聯想，對培養學生思維能力也非常有益。辯論和想象的最后落腳點在于寫完整文章。
在自然界，常見涓涓細流中漂著幾片樹葉，有時由于流量孝流速慢而樹葉呈相對靜止狀態。當加大流量或流速時情形就會變化。定勢中也存在障礙物，這種障礙物需要蕩起激情來排除，而辯論課、想象課正為了這一目的。
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