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運動作文400字41篇（熱門）
在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的運動作文400字（熱門），僅供參考，歡迎大家閱讀。
運動作文400字 1
一年一度的秋季校園運動會又開始了，校園里到處彩旗飄揚，同學們洋溢著青春的笑臉，就連樹上的秋葉也在嘩嘩作響，仿佛在為小運動員們鼓掌加油。
操場上，吶喊聲此起彼伏，有些同學坐在觀眾席上，伸直了脖子，眼睛盯著賽場，不時發出一陣歡呼，有些同學則機動地站了起來，趴在欄桿處，高聲叫喊著，遠比自己比賽還要激動欣喜。
操場的東面正在進行著跳遠比賽，只見跳遠選手揮動著雙臂，半蹲，躍起，落下，整個動作一氣呵成。西面正在進行的是跳高比賽，只見一位運動員向前直沖，一躍而起，像一只輕盈的鳥兒張開雙臂。正前方田徑賽道上運動員們一個個做著準備姿勢，一旁的觀眾屏氣凝神，眼睛直直地盯著發令槍。“準備——”隨后一聲發令槍響，運動員們一個個像離弦的箭一樣沖刺出去，我們班的李曉明此刻處在第三名的'位置，他可是我們班的“田徑王”，每年運動會必得冠軍。“加油加油！”觀眾席上的人群扯著嗓子，高聲喊著。還剩最后一圈了，李曉明開始發力了，他用力揮動雙臂，雙腿快速向前，他想一陣風一樣，超越了第二名，第一名和他之間僅有十米的距離，他奮力加速，烏黑的頭發向后倒去，終于，在距離終點三十米的位置成為了第一名�！疤袅耍 庇^眾激動地跳了起來，李曉明不負眾望。
運動會場上，運動員們盡力揮灑著汗水，拼盡全力，作為觀眾的同學們也全心投入，揮舞著雙臂為運動員加油助威。這是運動的賽場，也是青春的賽場。
運動作文400字 2
今天，我校舉行了運動會。
“bang bang bang”全校都進入拖椅子狀態。我們把椅子“整整齊齊‘’地擺到跑道旁邊。
”bonm！“槍聲發出命令了！同學們聽到命令，‘’嗖‘’地一聲跑出去了。有60米、200米、400米、800米、30人接力賽……我只參加了接力賽�，F在是60米的。我們班的短跑高手盧天恩以劉翔的速度，啊，不，是比劉翔還快的速度跑到終點，得了個冠軍！我在心里暗暗替她高興。我們班還有一個60米的吳睿，跑了個第三，這也好啦，進了前三。還有400米的，李辰希和張熙瑜并列冠軍，同學們給了她們喝彩、掌聲和羨慕的眼神。還有200米，梁馨允用火箭的速度的了冠軍！真厲害！更厲害的.還有卓鴻鵬和李辰希，他們兩800米都是第二名耶！畢竟是800米！還有4×100米接力賽，首先張熙瑜和其他班的人并列第一，然后給第二棒的李辰希，還是和其他班的人并列第一，然后給第三棒的梁馨允，梁馨允超越了！她自己一個人第一！然后給最后的盧天恩，最后，我們班得了第一！真棒！
這次的運動會真高興！
運動作文400字 3
11月21是一個特別的日子--今天我們南園小學開展地20屆運動會！
走出門就與微風撞了個滿懷，風中含著露水和梔子花的氣息。早晨，好清爽
第一項是藝術表演。首先是廣場舞，隨著優美的音樂，廣場舞的同學都翩翩起舞，一會兒學校鴨子走路，一會兒學小鳥飛翔，一會兒學孔雀開屏
然后是拉丁舞。演出開始了，臺上的彩燈不停的旋，放出耀眼的亮光；觀眾屏息凝視。隨著恰恰恰的樂曲聲，他們上場了，他們身穿乳白色上衣和褲子，她們身穿粉紅色裙子，腳穿耀眼的舞蹈鞋。他們舞步優美，好像一只蝴蝶翩翩起舞。
第二項是長跑。一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓玄，瞬間射出了八支彩色的箭。 ……起跑后，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠拋在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁的在跑道上奔跑，沖向最后的目標。
第三項是立定跳遠。他們撒開輕松、協調、舒展的`腳步，迅疾而有節奏地助跑，旋風般的沖上踏板，緊接著是準確有力的起跳，優美瀟灑地在天空中挺胸、收腹、飛也似的落在沙坑遠處。
第四項是接力。他們接過接力棒，像脫韁繩的駿馬一樣急速向前奔去。
“加油！”堅持住”喝彩聲，叫喊聲連成一片，大家仿佛要通過這大聲地叫喊，把自己的全部力量都給正向終點沖刺的運動健兒們。
運動作文400字 4
令人盼望已久的秋季運動會開幕啦，這可是我盼望了一個多月的呀！聽老師說這個星期五開運動會，高興得我幾夜沒睡著覺，秋季運動會。
那天雖下著蒙蒙小雨，但我們的心里卻陽光燦爛。首先軍樂隊開始演奏，隨著軍樂隊那動人的響聲，五星紅旗冉冉升起，然后，校長講話，最后比賽正式開始。
這次我雖然不是運動員，但也派上用場了。葛玉苗做仰臥起坐，我幫她壓住腳，當葛玉苗快不行的'時候，我幫她加油鼓勁，她終于獲得了第四名。
最精彩的還要數拔河了。“預備，開始！”只見我們班個個生龍活虎，勇往直前，勝券在握。第一局勝了！耶——先別顧著高興，還要交換位置，隨著一聲開始，最激烈的第二局開始了。你看滕昭宏，只見他把雙手握的緊緊的，蹲下屁股，身體向后傾，使勁拽。再看許朔銘，臉蛋漲得紅紅的，下壓繩子，雙手好似小鉗子，好像有使不完的力氣。我們女同學也一改平時文文靜靜的樣子，眼睛瞪得大大的，個個變成了小斗士。在全班同學齊心合力的努力下，終于我們戰勝了二班，同學們跳啊，笑啊，盡情地品嘗著勝利的果實！
這真是一次難忘的運動會，精彩的運動會！既讓我們增強了體質，又讓我們學到了以前不會的體育項目。盼望下一次的運動會快點兒到來！
運動作文400字 5
今天是一年一度的運動會，一大早學校熱鬧滾滾，就像百貨公司周年慶，人潮川流不息。太陽公公很調皮，時而晴空萬里，“熱情”的讓人受不了，時而細雨紛飛，讓人直打哆嗦，摸不著頭緒。
今天的壓軸好戲是五、六年級的拔河冠、亞軍之戰，因為本班的對手都非�！案叽蟆�，讓人不敢掉以輕心。第一局，在裁判的鳴槍下，比賽開始。一開始，平分秋 色，互不相讓，大家聲嘶力竭全體一致的喊著：“一、二、殺！一、二、殺！”一旁的家長們，也為我們加油打氣，頻頻叫我們姿勢放低，最后終于一鼓作氣，旗開 得勝。第二局，我們抓到了技巧，沉著應戰，身體放低拼命的.往后倒，繩子拼命往后拉，二班節節敗退“嘩……”場上掀起了一陣歡聲雷動，“我們贏了！我們贏 了！”。
運動會在團體接力中，又再次的掀起高潮，我們班陣容堅強、實力雄厚，雖然一開始落后了許多，但是我們斗志旺盛、不甘示弱，在后面窮追不舍、緊追不放，慢慢的拉開距離，遙遙領先，終于不負眾望，凱旋歸來。
這次運動會，圓滿閉幕，我們班共得了三個“第一名”，是全班團結合作的成果，真是實至名歸，這也是畢業前夕，最好的禮物。
運動作文400字 6
運動會金秋的季節，是收獲的季節，在這充滿希望的季節里，我們學校的運動會終于揭開了帷幕，運動會作文。緊張而又激烈的八百米賽跑開始了，我們玫班的黃錦雯也參加了比賽。
運動健兒個個做好戰斗準備，準備沖向戰場。“砰”發令槍一響，運動員們就像離弦的箭一樣向前沖去，我們班的黃錦雯奮力向前沖，追上了前面的同學，變成了第三名，這時，啦啦隊像發瘋一樣，為她們加油、吶喊，運動員們個個腳下生風，飛快地向前沖去，兩旁的梧桐樹隨著風搖搖擺擺，好像在喊：“加油，加油�！蹦憧�，黃錦雯昂首挺胸，大步流星，像雄鷹 展翅，后面的運動員緊追不舍，個個汗流浹背，氣喘吁吁，可他們還是奮力追趕，永不放棄，小學五年級作文《運動會作文》�！芭椤敝皇Ｏ伦詈笠蝗α�，運運員們精神一振，更加用力地向前跑去，我們啦啦隊和楊老師為黃錦雯加油：“黃錦雯，你是好們樣的�！秉S錦雯聽了。好像吃了興F劑一樣，加快了速度，向終點跑去。你看，她甩開手臂，咬緊牙關，像奔馳的駿馬，快要追趕到前面的運動員時，我們的.心快要跳到嗓子眼了，大聲叫道，：“黃錦雯，加油，你是最棒的。”后面的運動員也不甘示弱，恨不得長出一對翅膀來，拼命地追。
緊張的時刻到了，快到終點時，黃錦雯邁開大步，以最快的速度超過了前面的同學，取得了第二名的好成績。這時，全場觀熱烈鼓掌，歡呼起來，銀鈴似的笑聲歡呼聲交織在一起，匯成了世界上最激情的樂章。
運動作文400字 7
今天，我們學校的操場熱鬧非凡，這里正在舉行運動會，選手們個個都是班級的運動高手，我也不例外。
早上，我們興高采烈地來到操場上，比賽開始了，各種項目都在進行著，過了一會兒，輪到我參賽的跳高項目，我來到比賽場地，老師把桿子升到了八十厘米，老師說：“比賽開始，”首先是徐錦輝，他飛快地跑過去，輕松地跳了過去，開始我的`心里十分緊張，害怕跳不過去，正在緊張中，不知不覺地輪到我了，我當時心里想“不管了，不管了，拼一把吧！”我跑過去，使勁一躍，我閉上眼睛，我睜開眼睛的時候，發現桿子沒有掉，我成功了！老師和同學們都在歡呼著。第二局開始了，老師把桿子升高到八十五厘米，我心里不再像上次那么緊張了，而是很有自信地站在等候區，又輪到我了，我便使出吃奶的勁，又輕松的跳過去了，接著桿子升到九十三厘米，我怎么也跳不過去，連跳了三次，都失敗了，結果被淘汰了，雖然失敗了，但我得了第六名，我已經知足了。
第一次參加運動會，居然拿到了一張獎狀，讓我激動萬分，這真是一次快樂的運動會。
運動作文400字 8
11月9日周一小雨我們都是好樣的—鄭姝504班昨天和前天運動會如期開幕了，這是一場盛大的運動會，地點在安師大附中。周日的早晨，我按時到校，今天早上我是來比賽女子跳高的.。帶好號碼牌，來到檢錄處檢錄，我和我們班的兩位女同學孫楊和李函站在一隊。老師帶著我們向比賽場地走去，我的心里怦怦直跳，想的只有一個念頭：一定要為班級爭光，不要緊張，姝姝，盡自己最大的努力！
加油！
比賽開始了，一開始，桿子降的很低，三次我和李函都跳過去了，桿子開始升了，我開始害怕，生怕自己跳不過去，一個失敗了，兩個失敗了，輪到我跳了，心跳加速，完了，怎么辦呢？瞬間，看到我們班的牌子高高得舉了起來：冠軍之位，舍我其誰�？吹搅诉@個牌子以后，為自己增添了一點信心，可是，我最終還是沒有通過。我的眼角仿佛一點點濕潤了，“沒關系，還有兩次機會呢！
”我聽到了陳老師和藹地對我說了一句話�！安灰诤跬饨绲母蓴_，自己大膽地跳！
”陳老師邊說邊用手摸著我的長辮子。我鼓起了信心�？墒牵疫�是失敗了。但李函卻獲得了第三名，我依然很高興。我們都是好樣的！
雖然沒有勝利，我們都努力了，愛拼才會贏!
運動作文400字 9
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務運動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領下走上講臺�！伴_始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的'一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動作文400字 10
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，很多學生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的.同學大部分放下了一只手，但有一些同學還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學們異口同聲地說：“運動會！”“那運動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學迅速地回答：“奧運會！”楊老師又說：“奧運會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達終點的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結束了自己的演講，結束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運動對我們人體非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能為祖國爭光！
運動作文400字 11
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠遠地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的'比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專業地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運動會結束了，我依依不舍地回到教室。這次運動會真的很開心！
運動作文400字 12
生命在于運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的'說：“我們班被批評了�！蓖瑢W們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續說：“這次區運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓練�，F在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運動作文400字 13
周四早上八點半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運動會，每個人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的'步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團結一致，爭第一”，同時高昂著頭，領著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實驗學校校運會開幕式結束！運動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個都像風一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時運動成績不錯的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠，讓他忙得團團轉，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運動會！
運動作文400字 14
在這抗擊新型冠狀肺炎病毒之時，此時幼小的我卻無能為力，只能不出門，乖乖呆在家里，不給國家添亂的日子里，我雖有著健康的身體，但是看到和聽到村里廣播、電視里、網絡、微信、老師告知等一些新聞里天天報到，也有些擔心害怕。于是，我想我應該運動，才能有強健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后門和媽媽、大媽媽一起運動。剛剛開始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開始我和媽媽一直輸，可是我打到最后的時候，居然反販為勝了，我和媽媽很開心。當羽毛球打得枯燥時，接著我和大媽媽用門板自搭乒乓臺，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的`強項，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心里有點不服氣，一口同聲的說：“下次打乒乓球時一定要打過大媽媽�！奔佑�!
運動結束了，我感到運動不單單給我帶來健康，也使我感到快樂，希望每個人呆在家里像我一樣運動，尋找健康，尋找快樂，有著強健的身體，不再膽顫心驚了。
運動作文400字 15
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的.心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
運動作文400字 16
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的'第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
運動作文400字 17
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。
其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。后來她想盡辦法指導我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節奏課。然而，當時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上小學一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認真教學和姐妹們優美的舞蹈深深打動。上了幾節課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的`時候經常‘聽機器跳舞’，哈哈~就是聽收音機跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細胞，忘記壓力，促進四肢協調，訓練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！
運動作文400字 18
如今的大家總會有機會運動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運動量！
由于我經常不鍛煉身體，剛剛開始體育運動的時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應，那幾天就會有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！
不過這都是為了適應這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以后就會適應了，我每一周的體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的我來說是一個困難重重的'事情，現在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛煉強人！
我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強人該多好啊，因為有一些足球運動項目還是需要那些經常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔心自己！
運動作文400字 19
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝�，還特別愛運動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的.飯菜了。
那是暑假的一個早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運動。你要是不早起的話，就要變成一個小懶蟲了。”可我還是沒聽進去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因為奶奶經常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數比我大，應該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運動嘛，要經常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
運動作文400字 20
我喜歡打羽毛球，因為羽毛球是全身運動的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發展。羽毛球需要兩人一起才能進行，既可培養群體的精神，也可增進友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運動增強自己的體魄。
「多做運動身體好」這句說話說得真的.不錯。我覺得做運動不一定是要做大量的，只要配合自己的體質、符合自己的性格便可。我個人就對羽毛球這種運動最感興趣了。羽毛球令我著迷，因為每次打羽毛球我都會全情投入，就算跌到流血或受傷，我都不加理會。每逢有空的時候，我一定去樓下的公園不斷練習，務求能得到進步。回想過去自己初學羽毛球的時候，真的甚麼也不了解、不明白。那時候旁徨的感覺，曾使我放棄，有幸的是有一群知己鼓勵我，使我能對羽毛球這項運動加深了認識。
「一分艱難，一分收獲�！刮液苊靼走@個道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同樣的道理，一定要多些訓練，千萬不要等「幸運」二字的來臨。只要自己定下目標，必能做到。
運動作文400字 21
當湯姆康克林還是大學一年級的新生時，他費了好大的勁想加入學校的有氧健身操俱樂部。隊員的選拔條件是平均積分必須達到一定程度——為此，康克林在學業上整整奮斗了一年，學業的平均成績合格，他被錄取了。開始訓練后，他的.平均成績一下子升到了B，康克林驚嘆道：“我可以吸收大量信息，而且過目不忘�！碑斔蔀榻處熀�，他總是建議那些苦于學海無涯的學生去做有氧健身操。
運動的益處不僅僅在于提高心率，對健身迷來說，這不是新發現。很多研究人員是在研究了運動和學習之間關系之后認為，鍛煉就像它增強了骨骼、肌肉和心肺的功能那樣，它也增強了大腦內部深層結構各部分的機能——基底神經節、小腦和胼胝體。
當然，不鍛煉，阿諾德施瓦辛格也不會身材短小，愛因斯坦也不會智力平庸。但是，越來越多的研究證明，通過有氧運動使人的大腦產生了一些重量變化，人們掌握新知，牢記舊知的本領有所提高。鍛煉不僅能以更充足的供血營養大腦，還能供給細胞更豐富的天然物質，一般稱作神經激素，以促進細胞生長，在有氧運動的基礎上，加上舞蹈、籃球等一系列協調性的復雜動作，大腦的神經元之間會生長出更多的聯結，意味著大腦能更好地自理各種信息。
運動作文400字 22
我是一名運動員
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準備的漂亮紅色運動服，歡快地快步走到學校。
進入校門，操場上已經擠滿了人。沒錯！今天，我們學校舉行了一次運動會。我還是運動員！今天，我參加了60米短跑。
當廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請立即就位！”在同學老師的鼓勵下，我站在了起跑線上。這時，我轉過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學校一名偉大的運動員。我心想：我一定要和這么厲害的`對手一起努力。
老師把發令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進，互相超越，接近尾聲。我們仍然不分上下。這時，我的心里一直在默默的說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回擺動手臂，越來越快。最后在最后時刻超過劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學都把我當班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
運動作文400字 23
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球對我們的身體有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應靈敏度。
帶著對乒乓球的.好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進網里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節課的時間也過去了。
這一節課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運動作文400字 24
今天是星期五，運動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學習半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進教室，老師很認真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里�！痹捯魟偮洌覀儧_向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進入競技場，脫下衣服，準備迎接四（4）人的挑戰。（6）。（7）班級。
“準備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領先。然后我們班一個叫黃赫的'同學就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳�？磥硭艿煤苷J真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運動作文400字 25
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運動的種類像天上的繁星一樣多，數不勝數。只是球類運動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數都數不過來。
我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現在我已經給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的.時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還說：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”��？我不以為然[注：然：是，對。不認為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
運動作文400字 26
茂盛的樹林是小鳥的樂園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園,流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的樂園。
健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動感單車在門口歡迎我們的到來;坐姿推胸訓練器穩穩地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛運動的我，一來到“樂園”，看到健身器材，渾身的'細胞都活躍起來。當我打開跑步機開關時,我的心跳就隨著跑步機的頻率跳動起來。戴上耳機,我享受著跑步機給我帶來的愉悅。當跑步機速度慢的時候,我聽著舒緩的音樂,就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當跑步機加快速度的時候,我聽著歡快的音樂,邁開大步,就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運動。不一會兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺,運動使我快樂。
這就是我的樂園,在健身房里我感受到了運動的快樂,明白了堅持就是勝利的道理。我愛我的樂園!
運動作文400字 27
我們班的同學人才濟濟，很多同學多才多藝，其中有一個人讓我佩服不已。他眼睛不大，長長的眉毛在兩眼上方，被曬黑了的皮膚顯得格外光滑，他的個子不高，瘦瘦的'，但你別小瞧了他，他可是我們班運動健將呢！
一次上體育課，老師讓我們跳繩，做體能測試，這令大家很頭痛，可是只有他——表情輕松、雙眼堅定，似乎他肯定能跳得很好。而我卻覺得我們班另外一個體育很出色的同學會更勝一籌�？墒聦嵶屛夷康煽诖�，他在三分鐘內使用飛快的速度跳著雙飛，就像草原上奔馳的馬兒。最終，他比韓成毅跳得還多。
本學期，我們五年級舉行了足球聯賽，在我們班的足球比賽中他的表現更是出色。比賽時，他總能認真地對待比賽，踢球時總能精準的判斷發球點和落腳點，并及時用暗號傳達給球員商量對策。面對防守隊員，他總能用一個個完美的動作閃過對方的防守，看準機會，用那嫻熟高超的技術將球踢入球門�？粗木时憩F，同學們紛紛為他叫好。他的球技著實讓大家敬佩。
雖然他身體沒那么健壯，個子也不高，但他的運動水平超出了我們的想象，這就是我們班鼎鼎有名的運動能手——李琳超。
運動作文400字 28
記得去年暑假，我到小區里的游泳館學游泳。
也許是初學者吧，剛開始的時候我很膽小，不敢把頭伸進水里。但是我看到別的和我這么大的學生能輕易把都伸進水里，還可以游起來時，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
為了學會憋氣，我在家里成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進了水中。我以為水中時可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺得鼻子酸溜溜的，無法忍受，趕緊把頭抬了起來。
經過上次的教訓，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學會憋氣。后來，我用嘗試了幾次，終于學會了憋氣。
接下來，我便開始了下一個“任務”——學會游泳的動作。我趴在地板上，練習著動作。我一會兒趴，一會兒仰，一會兒側著身子劃來劃去。我重復的做著這幾個動作，漸漸找到了感覺。
今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的劃著，慢慢的練著。果然，皇天不負有心人，我終于學會了游泳！
回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的說：“我們的亭兒長大了，靠自己的.努力學會了游泳，真不錯！”我開心的笑了，快樂的笑容已滿了我的身上。
運動作文400字 29
低年級時后的我，體育成績不佳，所以不愛運動。到了中年級，我交了愛運動的朋友，常常在一起打球、賽跑、跳繩、做各種運動，體育成績也變好了，我自己也愛上運動。
運動是一種良好的消遣活動。當我們無聊時候，我們可以用運動來消遣，使心情愉快消除壓力。而且，有了運動的`興趣，其它一切不正當的娛樂也可以避免。運動能使身體日漸強壯、精神飽滿、培養良好的體能，也可以增強身體的抵抗力，使我們的身體健康有活力。有人說：“健康的乞丐，甚于多病的國王”。所以我要天天運動，持之以恒不可一曝十寒。
運動有好多種：打球、賽跑、爬山、遠足…，我喜歡騎自行車—可以增進骨骼、肌肉發展；游泳——能幫助血液循環，增強心肺功能；跑步——能促進新陳代謝、舒展身心、鍛煉身體，增進身體健康。我喜歡賽跑競賽輸贏的刺激感，運動后滿身大汗、精疲力盡全身舒暢的感覺。然而，運動給我的啟示不在于輸贏，而是在于鍛煉身體，并且培養團結合作的精神。
我愛運動。適當的運動的運動，才能擁有健康的身體。運動的選擇最好能符合自己的興趣與年齡，并且不宜過于激烈，以免造成了意外與傷害，不可不謹慎。希望人人都運動，大家都健康。
運動作文400字 30
在你心里，最渴望設立的是什么節日？我呀，愿望可多了，卡通節、西瓜節、讀書節……這些節日都是我渴望設立的。不過，我最想設立的是在1月27日的運動節。
我設立這個節日，是因為有的同學學習太忙碌，回家了就沒有機會鍛煉身體，導致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學在外面站了一小會就頭暈了。就是因為這個，我才要設立這個節日。
我設立的運動節是這樣度過的：“運動節到了，運動節到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛煉身體�！翱炜矗炜�，跑步比賽開始了。”只聽一聲槍響，所有的.運動員都一個勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運動員遙遙領先，把所有的人都甩得遠遠的。最后，他成為了冠軍。“加油��！加油啊！”只見游泳池里幾位運動員正在拼命的向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會兒，又在不遠處露出水淋淋的腦袋�！疤^去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個運動場。原來那里正在進行跳高比賽。
生命在于運動，我們應該經常運動。
運動作文400字 31
我又迎來了海港的運動會，也迎來我的800米和400米。大家也都十分期待運動會的到來。
11月18日，是運動會開始的.第一天，上午有50米接力。上場時我們大聲的說我們2班是第一�？蛇B別的體育老師也不信，于是我們一開就就讓跑的快的再前面�！案鞑烤臀�，預備�！卑殡S著一聲槍響，50米接力開始了。只見接力棒從女生那邊再傳到男生這邊，男生再傳回去……我們比別的班快不知多少。我們乘勝追擊，一鼓作氣沖到終點，成功拿下第一名。
下午我有800米。到時間了，我心驚膽戰的走到檢錄處。做完熱身，我們走到起跑線上。我做好起跑的動作，可左腿還是一直抖個不停。開跑了，我跑到了第二名的身后，準備沖過他。可是嘴里一干，全身好像沒有了力氣一樣。我只能開始慢跑�？匆妱e人一個個超過我，我又無能為力換你也不會高興的。最后盡全力沖過終點可惜只拿了第七名！
這就是海港的運動會，一年一度的運動會。永遠流傳著奧林匹克精神，更高，更快，更遠，更團結。
運動作文400字 32
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的小學生呢？生命應該美麗，青春應該閃光。
小草把綠色獻給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的.時候，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾。看，同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當空，同學們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風生，討論自己喜歡的運動項目和參加奧運會的運動員們。隨處一望，都可以看到同學們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發生輝！
運動作文400字 33
周五，學校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨后是學生代表、家長代表和陳校長的'講話，隨后是全體同學。
然后是正式比賽。我的項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運動會就這樣結束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！
運動作文400字 34
這個寒假，我參加了蒼梧晚報小記者采風團，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學做泡菜，體驗滑雪，和韓國的小學生一起聯歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現代成宇度假村的一個滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的'大企鵝。來到山下，導游教我們怎樣保護自己和滑雪的基本要領，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學者，只能在半山腰處開始練習。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學都是最后剎不住摔倒了。經過幾次練習，我掌握了訣竅，快到下面時，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關于冰雪運動的作文，真好玩呀！
運動作文400字 35
運動，對于胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此。可是，在昨天下午，我卻實實在在地體驗了一把運動的快樂。
我一共要跑10圈，相當于跑2千米，這對于我來說，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。
剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現在一圈都不到，怎么好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運動起來。
跑到第2圈的時候，我已經累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺我實在是跑不動了，想停下來，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續跑。
第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，于是就走了起來，走了一圈多后，慢慢又恢復了力氣，便快速跑了起來。
第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的.汗水里，找到了運動的快樂，我第一次覺得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！
運動作文400字 36
陽春三月，大地煥發出無限的活力！在這萬物勃發的季節，我們迎來了高新一小一年一度的春季運動會！在比賽的前一天晚上，媽媽告訴我明天就要舉行春季運動會，我一聽心里就緊張，心里也帶著激動，我一直都沉入緊張和激動之中，我一早起來就刷牙洗臉，背上書包給奶奶說了聲再見，就和媽媽去上學了，到了學校，我們早上吃完早點，劉老師帶著我們走到了操場上坐了下來，靜靜地等待運動會開始，一想到要跑八百米，我的心就砰砰的跳，因為我怕沒給班級爭光，而且自己卻跑了倒數第一，不可思議的是，自己跑了正數第三，不過，沒跑第一也挺遺憾的，所以下次我一定要努力跑第一！
女生的八百米也挺精彩的'，謝鸝平鞋掉了都不管，所以跑了第一，這種堅持的體育精神，值得我學習。
因為運動員堅持和努力，使B3取得了第一的好成績！一天的比賽就這樣結束了，運動會圓滿結束！我還希望再有下次的運動會。以后不管在學習上還是體育上，都要比賽一樣，認真、努力、堅持、自信。
運動作文400字 37
生命在于運動，想要有一個健康的身體，參加各種各樣的體育活動是必不可少的。對于處在生長發育期的我們來說，運動的好處確實是不言而喻的。當然，運動中我們還應注意運動安全，防范運動傷害事故的發生。
大家還記得2008年北京奧運會男子110米欄預賽中發生的.令人意外的一幕：中國選手劉翔因傷退出比賽。這一幕，讓無數中國觀眾扼腕嘆息，也讓無數國人牽掛他的傷情。再回想籃球明星姚明的左腳骨折，排球運動員湯淼的意外頸椎受傷等等意外事故。校園里，體育課上，有時因為我們自我控制力差，任性盲動，冒險從事自身不能承受的活動，因而導致運動中出現了傷害事故。
所有的的這些都在提醒著我們，要注意運動安全，防范運動傷害事故的發生。那么，我們應該如何防范及處置呢？應注意：選擇適當的運動場地及裝備、保持良好的精神狀態、適當正確的訓練、熱身運動、做好必要的檢查。萬一遇到運動傷害后一定要冷靜，按所了解的知識，判斷所受的傷害情況，進而做出合理的處理。不明傷情時，應直接報告老師，不可毫無急救常識地處置，以免加重傷情。
同學們，運動健康，健康運動，希望大家注意運動安全，防范運動傷害事故的發生。
運動作文400字 38
天，是那樣的藍，藍得像一望無際的大海；太陽，是那樣的金燦，金燦得像被烤焦的南瓜。兩者相合，構成了一幅激動人心的畫卷。在這幅畫卷之下，我們的接力賽掀開了面紗。
我們又期待又焦慮。只見哨子好像一頭沉睡的雄獅，使出了全身的勁兒，“吼”出了它那短促而刺耳的一聲。我們第一棒的選手聽到了“獅吼”就像兔子聽到了獅吼一樣，如同出槍的子彈，出手的飛鏢，一下子“飛”了出來！
他邁開小短腿，盡可能的伸到了1800，他的身影和太陽的光芒匯到了一起，步頻不斷加快，雙臂用力地揮動，身體略向前傾，似乎要殺上前去，進行一場熱血奮戰。他的.臉紅紅的，稍略有些發紫，腮幫子合著加油聲和喧鬧聲一鼓一鼓的，似乎自己也在給自己打氣，眼睛死死地盯著終點線
我偷偷地松了一口氣，呼還什么？還落后呢！我難免有了一絲擔憂，但在心里折磨我的卻是掉棒。
一個個接棒跑接棒跑呼什么也沒發生。
最后，我拿起棒，把一系列掉棒、擔憂、胡思亂想都化為清風，我咬緊牙關，憋住氣，甩開大腿，偷偷瞄了一眼腳下的地平線，哈哈沒追上來。我握緊拳頭，一口氣沖到了終點線。
這次，我們贏了
運動作文400字 39
那天，是4月24日。與往常不同，那天是我們翠苑第二小學的第21屆運動會第一天的開幕式和田賽。
就在上午，我們的運動會開幕式彩排已經悄然開始了。經過我們這么多日的訓練，我們已信心飽滿。今天，就是我們決定勝負的`一天！經過上午的彩排，就開始了田賽比賽，我十分緊張，因為我的兩個項目都在今天――跳高和扔壘球。
我先踏入了嘈雜聲不斷的體育館，開始比賽跳高。80厘米，我們都輕而易舉地跳過去了，90厘米時，我們班也都跳過去了，但一聽其他班已淘汰了1人，我們的氣氛也都凝重了許多。100厘米，我們班的1個人也不行了。105厘米時只剩下了2個人了。
“110厘米，駱奕嘉淘汰！”我終于跳不過去了，哎……
壘球由于趕時間我也只投了一個22.8米。
雖然這次發揮出了我的全部實力，但我覺得可以更好。我拿了個跳高第4名和投壘球第5名。
希望下個學期可以拿一個更好的成績，但……還有下一個學期嗎？我只不過在說笑罷了。
希望25日的徑賽可以拿一個更好的成績吧！
運動作文400字 40
今天，陽光明媚、秋高氣爽、秋風習習，我們迎來了第八屆秋季運動會。孩子們臉上泛著紅光，個個喜氣洋洋。
開始了，每個班級都有不同的打扮。我們是男生披風，女生面具或帽子。還有哆啦A夢的、小魔仙的、公主的、國旗的'……
上午我們班第一個出場的是高浩然，他和三、五年級比，他跑了100米，遠離終點最近，結果得了第四名，他使出全身力氣往終點跑去，真英姿颯爽�。�
第二個上場的是張月影，老師帶頭讓我們喊：張月影，加油！我們全班一起喊：張月影，加油！張月影，加油……
第三個是劉曉宇，她跑得速度非�？欤昧怂陌倜仔〗M第一，不是年級第一，無緣獎牌。
下午，第一個出場的是張月影和徐曉航。她們跑100米。徐曉航先跑的，跑了個第三，和劉曉宇一樣也沒獲得獎牌。張月影跑啊跑，跑了個第四。接下來是劉星雨和孫傳樂他倆參加仰臥起坐比賽，劉星雨得了銀獎，一本相冊。第三個出場的是王韻琦，他跑四百米，第一圈落后，三四班張安琪領先。三四班有個男生還喊：我們贏了！結果是我們班贏了！第四個劉斐然，她跑的也是四百米，也贏了！
通過這次運動會，我發現我們班的成績不高。希望他（她）們能好好鍛煉身體，明年爭第一！
運動作文400字 41
“各就各位，預備，開始!”野牛運動會的主持人，話筒牛，用清脆的聲音喊道。霎時，躍躍欲試的運動員，像離弦的箭一般從起跑線上沖了出去。運動員的腳下塵土飛揚，個個跑得大汗淋漓，口喘粗氣，他們雖然累得要命，還不忘給對手施加壓力，打心理戰。讓讓對手放棄比賽。
牛炳添對牛飛人說：“放棄吧，等會兒咱們一起停�！薄白唛_走開!你個老不慢的`，不能讓你的腿放慢點�！睙o論哪里都是這樣的場面，各個運動員都是精中精，英中英，精英中的精英，當然不想丟臉面，都發瘋似的跑，像是有復活的恐龍在追他們一樣，發出的聲音震耳欲聾。
揚起的沙塵在兩丈多高的空中到處亂飛，野牛們的毛也“飛”了起來，牛群向河邊奔來，“啪嗒”，一只又一只的野牛沖進奔騰的河流，踏出的浪花與泥水一起沖出河面，河邊的運動員不斷沖進河中，排排水花拍打著運動員，他們不斷前進，水花和沙土滿天飛舞，運動員的跑步聲“震天動地”。野牛們的汗水飛入天空，最后，它們終于到達了目的地。裁判宣布，此次大型運動的冠軍是“牛柄添”!那些落選的人也很開心，因為野牛們都只在乎過程，結果的好壞不影響他們的心情。
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