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七年級運動讓我快樂作文（精選25篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的七年級運動讓我快樂作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
七年級運動讓我快樂作文 1
今天，吃過晚飯后，我作業做得快，爸爸媽媽獎勵我去打羽毛球，也想讓我得到放松，鍛煉一下身體。
來到附近體育館，開始和父親進行了一場大戰。剛開始，大家都十分愉快地打著，球平穩地從爸爸那邊飛到我這兒，一直循環著……打了幾分鐘，手不停上下揮動，眼珠子不斷盯著球看，這時，微微感到呼吸有些急促，手臂開始有點酸了，正準備叫爸爸停下，休息一會兒打，這時，那原來平穩的球突然變得十分調皮，一下子從我身邊飛過，只聽見“嗖”地一聲，隨后球掉落了。原來，爸爸開始發起攻擊了，趁我精力下降時，發了個重球。我又慢慢恢復體力，再次與爸爸搏斗。“哎！”我大叫了一聲，原來爸爸發了一個高球，正巧打中我頭，那球惡狠狠地朝我撲來，我大怒，頓時滿血復活，仿佛正好打通我的血脈，小宇宙要爆發啦！我思考著：如果再照那么打，爸爸技術比我高，我是一定打不過的，那就只能靠我的腦子了。
更精彩的一幕呈現了，我趁爸爸稍不注意時，耍了一個小詭計，我彎下身子，快速發起球來，那球十分低。眼看就要與大地親吻了。我還沒來得及高興，只見爸爸以那嫻熟的技巧，十分快速的在球親吻大地的前0.1秒用力地打了一下，球便又回到了我這里了，我十分驚訝，又很郁悶，看來想“賴皮”也不容易啊，還是斗不過爸爸那高超的技術。于是我只好向爸爸請求“秘方”，爸爸就教了我幾招，我慢慢也有所感覺了，技術也慢慢提高了一點。
今天我真的`很開心，我得到充分的鍛煉，還放松了心情。以后，我也會經常和爸爸打球，真的很刺激。
七年級運動讓我快樂作文 2
又是一年一度的運動會。我夢寐以求的時刻終于來臨，我終于可以在賽場上馳騁，為班級爭光。
“請參加男子60米的選手到檢錄處檢錄。”聽到劉老師的召喚，我立刻熱血沸騰，原本緊張的`心又多了一抹激情。“預備……呯！”，我像一只離弦的箭，閃電般地飛了出去，伴隨著觀眾的吶喊聲，我沖過了終點。一看結果，第二名！看來決賽有點兒危險啊！但是，天不同人，決賽時，我望著終點，心想，幾秒鐘的事，努力！我再次發射，再次沖出起點，但是二班的選手短跑實在太強了，我只贏得了第三名。不過比賽重在參與，至少有一個名次，也是好的開端。畢竟這是我參加的第一次運動會。
正在我休息時，突然聽到通知：過一會要有400米的決賽。完了完了，剛剛體力“爆發”了兩次，等會又要長跑，怎么辦？不管了，拼一把吧，緊張的心情一直到了4點，終于聽見廣播里說，請參加400米的運動員到檢錄處檢錄。我才踏著沉重的步伐走向檢錄處。幸好，我有一個難兄難弟——趙勁人，他告訴我不要緊張，放松去跑，努力就行。
放令槍一響，我遲疑了一會，才想起來這是在比賽。趕緊沖上去。糟糕，落了一大段了。看樣子，第一名拿不成了。不，不能就這么放棄，班里的同學們在為我加油，還幫我畫了加油的牌子，老師也在鼓勵我……我想著，步伐不停地加快……超過一個，兩人，三個，第一名了！這時，我聽到全班同學都在為我吶喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成績取勝。雖然已是氣喘吁吁，大汗淋漓，但是因為喜悅，辛苦早已被拋到了九霄云外！
這次運動會是一次實力的比拼，更是一次友誼的認識。這次運動會有酸，有甜，有辛苦，也有淚水，更是一次意志的磨礪！
七年級運動讓我快樂作文 3
生命在于運動，這句話人人皆知。心里總想運動運動，好讓自己的生命活力四射，生活更加得豐富多彩。但總因這樣那樣的原因，沒有付諸行動。今天閑來無事，去運動一下吧，這種沖動之下，我去了健身房。說來也巧，今天我趕上的運動項目是騎單車挑戰極限。大約等了十來分鐘，前來運動的人到齊了，哇！參加這個項目的怎么這么多年輕孩子呢？像我這個年齡的只有兩個。看來今天，我要挑戰的.不僅是單車，而且還要向年輕人挑戰。運動剛開始，說實在我真有點不適應：不是登空，就是節奏跟不上。不過我不服輸的個性使我堅持了下來，并且很快掌握了騎單車的技巧。這時我騎在單車上身輕如燕，上下左右的擺動著自己的身軀。此時的我仿佛騎在馬背上，馳騁在遼闊的原野上；又仿佛一只小小鳥，自由飛翔在藍天上。我整個的身心完全沉浸在運動的快樂之中了。
由于我是第一次參加這個運動，我的體力終究還是比不上年輕人，太累了！我終于放慢了節奏，停了下來。此時我才感覺到我的衣服被汗水浸透了，汗水不斷地從身體的各部位滲透出來，哪里都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此時“汗如雨下”“揮汗如雨”這些個詞都會為之遜色。
我從單車上下來，拖著疲憊的雙腿來到了休息室。此時我才感到喉嚨干渴得像著了火，一瓶透涼的礦泉水下肚后，舒爽多了。再活動一下四肢，好象比活動前輕盈了許多。難道這就是運動的魅力？或許吧！今天這項運動，讓我真正感悟到了運動的內涵。不錯生命的確在于運動，今后一有機會，一定還要再來運動，挑戰極限！
七年級運動讓我快樂作文 4
“這次運動會有3天耶！”“太棒啦！”“不用上課啦！”“萬歲！”這次運動會確實比上幾屆的漫長，這屆運動會的前一陣子，我們班上就開始流傳謠言了。說是謠言，其實也不算是謠言，這一屆運動會確實有3天。
第一天最倒霉，上午在太陽下面暴曬了3個小時，節目演出倒只有1個多小時，還有一些時間都在走隊列或是聽演講。陽光燦爛的日子，真是悶熱啊！持續到了11點，是團體賽——握桿跑的時間。我們班的運動健兒們躍躍欲試，我們已經練過幾次，挺快的，我們勝券在握。果然不出我們所料，第一個項目就大獲全勝，我們不愧是全校聞名的體育班啊！下午，我們又獲了好多分數。算了算，好像挺險的，因為一班的`分數緊隨其后。
第二天，單項的名次倒是挺多的，可下午的魚貫式跳長繩是倒了八輩子霉了。快要比賽了，可怎么找都看不見朱棟楠的影子，我們都急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。“都到五年級了，怎么還不來?”連老師都急了。過了一會兒，朱棟楠終于向這邊跑了過來。“終于來了。”“哎呀，你怎么才來?”“我們都快急死了！”同學們紛紛指責起他來。比賽開始了，可我們的心卻還沒靜下來，導致最后只跳了個倒數第一。總分倒還是穩穩當當的。
最后一天的上午進行了200米和400米的比賽，成績不是特別理想。臨近中午時，還剩下最后一項——200×5男女混合接力賽。這我們特擅長，又是一個第一，我們真開心。
吃午飯之前，校領導公布了各年級段前三名單，我們又是第一！紅老師特別興奮，又請了我們吃棒冰，這已經是第三支啦！
運動會結束了，可我們的心還熱情似火，久久不能平靜。想想也高興。
七年級運動讓我快樂作文 5
旅行也是一種運動，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。
六歲時，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍的大海，領略了什么叫無邊無際。看到了滾滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時，我嚇得渾身發抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來。
九歲時，我參觀了上海科技館。那里真是一個知識的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學到知識。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進入身體后會經歷哪些地方；“地震歷險”讓我體會到了地震的山崩地裂、驚心動魄；“與機器人下棋”讓我感覺到了科學技術的突飛猛進；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時，我去了廈門。乘著風馳電掣的'動車，不到三小時就從寧波到了福州，現代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運動，我快樂，在旅途中運動，在旅途中收獲知識和快樂。
七年級運動讓我快樂作文 6
生命在于運動，每個人恐怕都有一項喜愛的運動，而我，一提起運動，我就興奮，運動是我生命中不可缺少的一部分。每天，我都要運動，一不運動，我就渾身不自在，手癢癢，就說昨天那件雨天打球，被我媽罵得狗血淋頭的事吧！
在奶奶家，我和哥哥都不停的搓著手說：“這老天天天下雨，好久沒有打球了，難過死了！”我看看窗外興奮的說：“雨停了！”哥哥抓起球，就往外跑，剛來到球場，天公不作美，又下起了雨。雨又細又密，不一會兒，就把我們的頭發、衣服淋濕了。球在水里濺，我們在水里跑，為了搶一個球，在泥潭里打起了滾，成了兩只泥猴，褲子、鞋子上都沾滿了泥，可我們還不想回家，直到天完全黑了，才讓叔叔拉回了奶奶家。一回到家，媽媽見我滿身爛泥巴，脫口而出：“你這小子，看我回家不揍你！”說完在我屁股上踹了一腳，“你不是讓我多運動嗎？現在我運動了，你怎么又說我？”便扮了一個鬼臉，我和哥哥耐不住心中的喜悅，異口同聲的`笑了起來。
在自己將家中，每天與爸爸短兵相接，家里硝煙彌漫，你們知道我們在干啥嗎？我們在家中打羽毛球，因為我們家在一樓，所以不用擔心會打擾人家。每天只聽見拍羽毛球的聲音：“乒乒乓乓”一刻也不想停，從以前一打就趴下的我，不知怎么也有了鋼鐵般的意志，咬著牙，應對著爸爸的一個個大力扣殺，每天打到深更半夜，家都快被拆了，墻壁上傷痕累累，燈泡已缺胳膊少腿，可“戰爭”還在繼續，有一天，我將爸爸殺了個片甲不留，爸爸狼狽而逃的時候，我不禁大吼一聲：“我運動，我快樂！”
生命在于運動，讓生命發射出無限的光彩，我沐浴在運動的陽光下，茁壯成長！
七年級運動讓我快樂作文 7
我是一個熱愛運動的女生，因為運動可以鍛煉身體，解憂排難。我比較熱愛跑步，每天早晨起來去操場邊鍛煉，大大提高了我跑步的成績，我是無比的高興啊！
在操場上，我奮力奔跑，向著朝陽我仿佛看見了我的美好的未來，沒錯，它在向我招手，它在呼喚著我。原來人生是那么一件美好的事啊，我邊跑邊思考，人生如此燦爛。我奮力跑著，追逐著我的夢想。我一次次的抬起頭，面對天空，我知道，那是美好的向往在向我招手。
奔跑在田野里，有一種屬于自己的快樂。像是被釋放出來。只有無盡的奔跑。這一刻，大地在顫抖，樹木在搖晃，像是在說：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放棄自己的夢想與希望。讓時間停留住，我愿在回想一下，啊，這是運動的深層含義：為了快樂，我們努力奔跑。只有不放棄，不退縮，成功就在自己的眼前！不要再猶豫了，奔跑吧！尋找屬于自己的未來。
只有運動，蒼天才會賜予你堅強不屈的.體魄，你才會變得更健康，你才會變得更頑強，你才會不畏懼困難，勇于面對。不要再浪費那么多的時間了，努力在操場上奔跑吧，迎接只屬于自己的成功。面對著朝霞，面對著夕陽，請努力大喊一聲：我要奔跑，我要飛翔！“請記住這一句話，因為它喊出了無數人的心聲，從今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地運動，才能綻放出人生的精彩。
運動吧，為了自己的夢想與未來，不要放棄！運動才會有一個好身體，才會戰勝困難與挫折，才會使你擁有克服困難的勇氣。我運動，我快樂！
七年級運動讓我快樂作文 8
“叮鈴鈴"下課了，同學們歡呼雀躍，教室里有的同學在看書，有的在畫畫，有的已經開始下棋，還有的像離弦的箭一樣沖出教室，飛奔到操場上……
頓時，寧靜的中院變得沸騰起來。丟沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜歡跳繩，同學們的跳繩技術都很高超，李柔嘉和邢詩蕊搖著繩，仿佛是在空中練習畫圓，畫了一圈又一圈，其他同學一個接著一個跳，好像一條龍在空中盤旋，看著他們跳，我真高興，我很想嘗試一下，但我又不敢，算了，我還是在旁邊看著吧。
這時，我的好朋友王彥潔看見了我說：“你也來跳吧。"我笑了笑說：“算了，我還是看著你們跳吧。"王彥潔走來說：“你就試一下，說不定就會了。"“我行嗎？”“沒事的。”在王彥潔的鼓動下，我跳了我人生中第一次繩。
該我跳了，雙腿有點發抖，但還是要跳，我雙腿向上抬，騰空一躍，落地的時候，我緊張的心差點都要碎了。我居然會跳了，高興的手舞足蹈，更讓我出乎意料的是我接住了前一個同學的'繩。剛才我還在想會不會接不住繩，如果沒接住，后面的同學就埋怨我了。原來是我想多了，其他同學不但沒有責怪我，反而說我跳的好。聽了同學們對我的稱贊，心里像吃了蜜一樣甜。不一會兒便上課了，我依依不舍地回到了教室。從那以后，我不開心的時候我就會拿出繩來跳一跳，心里的壓力，一會兒就煙消云散了，有時我還會約同學一起去跳繩，在跳繩中，我感受到了快樂。
我喜歡跳繩，是它給我帶來了勇氣，給我帶來了快樂，我愛跳繩！
七年級運動讓我快樂作文 9
生命在于運動，運動能讓我們的生活更加豐富多彩，也能讓我們感受到無盡的快樂。對于我這個七年級的學生來說，運動更是我生活中不可或缺的一部分。
跑步是我最常進行的運動之一。清晨，迎著第一縷陽光，我奔跑在公園的小徑上。微風輕拂著我的臉龐，帶來絲絲涼意，耳邊傳來鳥兒歡快的歌聲，仿佛在為我加油鼓勁。隨著步伐的加快，我的心跳也逐漸加速，汗水順著臉頰流淌下來，但我卻感受到一種前所未有的舒暢。跑步讓我充滿活力，開啟美好的一天。
籃球也是我的.最愛。周末，約上幾個好友，來到籃球場，一場激烈的籃球賽便拉開了帷幕。傳球、運球、投籃，我們盡情地在球場上奔跑、跳躍。每一次成功的投籃，都會引來一陣歡呼；每一次精彩的搶斷，都會讓我們興奮不已。在籃球場上，我們不僅鍛煉了身體，還增進了友誼。籃球讓我感受到團隊合作的力量和競技的樂趣。
除了跑步和籃球，我還喜歡游泳。在炎熱的夏天，跳進清涼的泳池，仿佛進入了一個全新的世界。我像一條自由自在的魚兒，在水中暢游。游泳讓我放松身心，忘卻一切煩惱。
運動不僅讓我的身體更加健康，還培養了我的毅力和堅持精神。在運動的過程中，我會遇到各種困難和挑戰，但我從不放棄，總是努力克服它們。這種堅持和毅力也會影響到我的學習和生活，讓我在面對困難時更加勇敢和堅強。
運動讓我快樂，它是我生活中最亮麗的色彩。我會繼續堅持運動，享受運動帶來的快樂和美好。
七年級運動讓我快樂作文 10
進入七年級，學習的壓力漸漸增大，但我從未放棄運動，因為運動讓我快樂。
體育課上，我們盡情地奔跑、跳躍、玩耍。在老師的指導下，我們進行各種體育項目的訓練，如短跑、長跑、跳遠、跳高等等。每一次的訓練，雖然會讓我們感到疲憊，但同時也讓我們感受到了挑戰自我的.樂趣。當我們突破自己的極限，取得更好的成績時，那種喜悅和自豪是無法用言語來形容的。
課間操時間，全校同學一起在操場上做操。整齊的動作，響亮的口號，充滿了活力和朝氣。在這個過程中，我們不僅鍛煉了身體，還增強了集體榮譽感。看著同學們認真的表情和堅定的步伐，我感受到了團結的力量。
我還參加了學校的田徑隊。每天放學后，我們都會進行艱苦的訓練。盡管訓練很辛苦，但我從未想過放棄。因為我知道，只有付出努力，才能取得進步。在田徑隊里，我結識了很多志同道合的朋友，我們一起訓練，一起進步，一起為了夢想而努力。這種共同奮斗的感覺讓我感到無比快樂。
運動讓我擁有了健康的身體，讓我充滿了活力。在運動中，我學會了堅持、勇敢和團結。運動是我生活中的調味劑，它讓我的生活變得更加豐富多彩。我相信，只要我堅持運動，就一定能收獲更多的快樂和成長。
七年級運動讓我快樂作文 11
運動，是一種生活態度，也是一種快樂的源泉。對于七年級的我來說，運動已經成為了我生活中不可或缺的一部分。
我熱愛足球。在綠茵場上，我盡情地奔跑、傳球、射門。和隊友們一起為了勝利而拼搏，那種團隊合作的感覺讓我熱血沸騰。每一次成功的配合，每一個精彩的進球，都能讓我感受到無比的快樂和滿足。足球不僅讓我鍛煉了身體，還培養了我的團隊意識和競爭精神。
跳繩也是我喜歡的運動之一。輕盈的跳繩在手中飛舞，我的雙腳快速地跳動著，仿佛在和時間賽跑。隨著跳繩次數的增加，我的`身體也變得越來越輕盈，心情也變得越來越愉悅。跳繩讓我感受到了運動的節奏感和協調性。
周末的時候，我還會和家人一起去爬山。沿著蜿蜒的山路，我們一步一步地向上攀登。在這個過程中，我們可以欣賞到美麗的自然風光，呼吸到新鮮的空氣。當我們終于登上山頂，俯瞰著腳下的美景時，那種成就感和喜悅感油然而生。爬山讓我親近大自然，感受大自然的魅力。
運動讓我快樂，它讓我在忙碌的學習生活中找到了放松的方式。我會繼續堅持運動，讓自己變得更加健康、更加快樂。
七年級運動讓我快樂作文 12
在七年級的生活中，運動就像一束陽光，照亮了我的每一天，給我帶來了無盡的快樂。
每天的晨跑是我一天的開始。當清晨的第一縷陽光灑在操場上，我和同學們一起邁著整齊的步伐，奔跑在跑道上。呼吸著新鮮的空氣，感受著微風的吹拂，我的心情格外舒暢。晨跑不僅讓我鍛煉了身體，還讓我充滿了活力，為一天的學習做好了準備。
體育課上的各種活動也讓我樂在其中。無論是籃球、排球還是羽毛球，我都積極參與。在運動中，我學會了團隊合作，學會了如何與他人溝通和協作。每一次的勝利都讓我興奮不已，每一次的失敗都讓我更加努力。運動讓我明白了只有不斷努力，才能取得更好的成績。
我還參加了學校的運動會。在賽場上，我盡情地發揮自己的實力，為班級爭光。當我沖過終點線的那一刻，當我聽到同學們的.歡呼聲的那一刻，我的心中充滿了喜悅和自豪。運動會讓我感受到了競技的魅力，也讓我更加熱愛運動。
運動讓我快樂，它讓我變得更加自信和堅強。我相信，只要我堅持運動，我的生活一定會更加精彩。
七年級運動讓我快樂作文 13
七年級的我，在運動中找到了屬于自己的快樂。
我喜歡騎自行車。在周末，我會騎著自行車穿梭在城市的大街小巷，感受著微風的撫摸，欣賞著沿途的風景。自行車帶我去了很多我從未去過的地方，讓我看到了不一樣的世界。騎行的.過程中，我可以放松心情，忘卻一切煩惱，享受自由的感覺。
游泳也是我的一大愛好。在清涼的水中，我像一條魚兒一樣自由自在地游來游去。游泳讓我感受到了水的溫柔和力量，也讓我鍛煉了身體。每次游完泳，我都覺得自己充滿了活力。
打乒乓球也是我的樂趣之一。小小的乒乓球在球桌上飛來飛去，我和對手你來我往，互不相讓。乒乓球讓我鍛煉了反應能力和手眼協調能力，也讓我在緊張的學習之余得到了放松。
運動讓我快樂，它讓我擁有了健康的身體和積極向上的心態。我會一直堅持運動，讓自己的生活更加美好。
七年級運動讓我快樂作文 14
只要運動，我就感到開心，我也從運動中找到了友誼。
今天是星期四，我們班有體育課，語文課下課的時候，大家都很開心地向操場奔去，嘻嘻哈哈地在塑膠操場上或左或右的追逐著，嬉戲著，與在教室里聽課相比，大家都好像變了個人似的。跑圈的時候總覺得時間過的很快。鈴鈴鈴，體育課上課了，體育委員整理好隊伍，王老師報告了后，王老師就發話了：“同學們，這節課的任務主要是班級籃球小星星進行小組籃球比賽，其他同事吶喊助威，當啦啦隊。”聽后，大家歡欣雀躍。
比賽開始了，非常激烈。我搶球的時候，不小心滑倒了，我的隊友連忙跑過來拉我起來。我從中感覺到了純潔的友誼，淚水在眼眶里打轉。大家在歡笑聲中跟著球奔跑著，王老師看到我們打的`蠻拼的，有一股不服輸的味道，臉上總是笑瞇瞇的。快樂的時間總是覺得過得比較快，轉眼老師就提醒說：“最后5分鐘，體育委員，整理隊伍。”我們依依不舍地走下了比賽場地。
隊伍很快就整理好了，王老師作了課堂小結，表揚了我們。他說道：“剛才這節課上，球員們表現的很頑強，籃板爭搶激烈，場中運球迅速，傳球快速比較準確，投籃命中率有所提高。特別是有球員在爭搶的過程中摔倒了，對方隊友會主動上前拉起他，表現出了很高的比賽風格，賽出了友誼。”
激烈的比賽結束了，我們全身都是汗臭臭的，但心中是無比的快樂，因為運動的沖動得到了釋放，全身的關節也格外的靈活，課堂上會更加專心。運動讓自己更加健康，運動讓自己身體更加強壯。我運動，我快樂！
七年級運動讓我快樂作文 15
隨著時間的流逝，我對鍛煉身體感到越來越重要了。因為我常常聽當醫生的爸爸說，生命在于運動。每天早上起來，運動場里，我們小區里鍛煉的人越來越多了。看著這些爺爺奶奶、叔叔阿姨們如此樂此不疲地鍛煉，我也開始躍躍欲試了。
前一段時間，我看齊魯臺的新聞，有一條新聞說，在泰安有一位退休的老爺爺，退了休之后，因為天天運動和鍛煉，長期堅持，后來竟然變得年輕了，長出了黑頭發，也長出了新牙齒。這更增加了我鍛煉的信心。
我首先制定了一個運動鍛煉計劃，并嚴格按計劃執行。本學期的第一個星期六，我就在手機鈴聲的催促下起床了。換上運動衣和運動鞋，高高興興地來到運動場上。我開始跑了起來，第一圈感覺很好跑，可是到了第二圈，我就感覺喘不上氣來了，心想，算了，別跑了，可是又一想，剛開始就半途而廢，不僅爸爸媽媽，就連同學們也會笑話我的。我咬牙堅持，一直跑了三圈。雖然感覺很累，可是全身都舒服，好像全身的細胞都在呼吸。
去年初冬，我們學校開冬季長跑運動會。我看到了運動場的周圍掛的口號是“我運動，我快樂！”我雖然不是運動員，但是我專心致志地觀看我班運動員的比賽。只聽“嗖”地一聲響，二班的'運動員占了上風，我拼勁全身力氣喊著“加油，加油！”這是第二圈了，還是二班的那位同學跑在最前面——到了最后一圈，我把嗓子都喊啞了。我班的溫雨潭在最后五十米沖刺，終于獲得了第一。那陣勢，比我得了第一還高興呢。
運動使人快樂，運動使人健康。同學們，在這春光明媚的陽春三月里，讓我們一起運動吧！一起在運動中享受快樂！
七年級運動讓我快樂作文 16
我喜歡很多種運動，例如：騎自行車、游泳、打籃球等等。但我最喜歡的還是打籃球。下午放學必須跟同學好好打一打籃球。
最后一節課了，氣氛非常緊張，快下課時，我們早已經收拾好書包，已經有同學抱著籃球站在門口，等待下課鈴的打響。我們就像一個個田徑運動員等待開跑的槍聲。
下課鈴一響，我們一個兩個三個沖出教室向籃球場奔去。到了一樓，我以五十米沖刺的速度跑到了球場，鈴聲都沒響完，我己經到了球場。數學老師看到了全程，笑道：＂鈴聲都沒響完，你就到了球場，前后就十五秒多一點，你從三樓跑到球場的速度比國家隊的.速度還要快。＂
到了球場，同學沒有到齊，我們到了的就投籃練練手感。這時候的我百發百中，三分球、二分球、上籃沒有不中的。過了一小會兒，同學們都到齊了，分好隊開始了。開場時投籃百發百中，就像王者榮耀中的韓信，生來就虐是別人的，現在和剛才一模一樣，三分、二分、上籃百發百中，上籃時，我一會兒變向運球，一會兒背后運球，一會兒跨下運球過人，突破種種防守。對方的防守形同虛設，上半場以完勝結束了比賽。
休息了一會兒，下半場開始了，我沒有了上半場的干勁與強勢，繼續像王者榮耀中的韓信，后期沒有前期厲害。下半場很逗。對面的＂肥羊＂就是個游戲黑洞，撿到了籃板直接投，也不看看是什么情況，他不該接的球就會去接，變成他們出界了，我們都在笑，對方非常無語。就是因為對方有個游戲黑洞，所以下半場我們也贏了。
當你有煩惱的時候就要多運動，把煩惱拋棄，才能真正的我運動我快樂。
七年級運動讓我快樂作文 17
“耶，又要開運動會了。太好了，我被選拔為接力賽隊員了。”我要參加運動會了。我是多么開心啊！
能參加這次運動會使我興奮不已，我一連幾天都沒有睡好覺。這可是我轉學以來第一次參加運動會，我一定要為班級爭光！我心里想。
我被選上接力賽隊員以后，就開刻苦訓練。每次大課間活動時，我都和同學練習接力，再也不提玩兒的事了。而且，這種魔鬼似的訓練也大大地提高了我的速度。
今天早上大課間的時候，我照常和同學練習接力——我們要跟其他班級進行模擬比賽。
終于輪到我了。前面的同學剛剛跑出去，我便以迅雷不及掩耳的速度向前跨了兩步，站在竿子的一邊，右手則放在竿子的另一邊，準備接棒。這是團體賽，絕對不能掉棒。我全神貫注地盯著對面的同學，準備接棒。我不但心里著急，嘴里也不停地念叨：“快！快！快點兒，快點兒啊！”
對面的同學跑過來把棒遞給我，我立刻抓住棒像箭一樣沖了出去。
當時我的心里像是海潮在翻滾，多么期盼我們班贏啊！
我奮力沖向對面的同學。快到他跟前時，突然我向前一躥，把自己快要耗盡的.力氣全部放在這時，穩穩地把接力棒遞到同學的手上。我就完成了接力的使命。
等到最后一棒跑完后，我發現，我們班又是第一名。同學們開心地叫起來：“噢，我們又贏了！這次運動會肯定能得第一！”同學們有的直喊“耶”，有的又蹦又跳……大家多開心啊！
運動是快樂的！我感受到了。沒有運動，我們的生活就像是沒有涂上顏色的鉛筆畫一樣平淡無味。所以，我希望大家多多投入到運動之中，一起來感受運動的快樂。
七年級運動讓我快樂作文 18
我發現，快樂就在我的腳下，當我在運動場上奔跑時，我感到運動帶給我的快樂。生活中，只要我們有一顆快樂的心，快樂就在我們的身邊。
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到天氣變化，總是整天咳嗽，可現在呢？哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了，現在的我身體很棒，好長時間沒生病了，你想知道是什么原因嗎？我要大聲地告訴你，是運動！
我總生病，爸爸媽媽也很想為我找個根治的辦法，可是總是找不到，為此他們傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起，你每天早上起來鍛煉，因為鍛煉身體可以增強抵抗力。”我對此雖半信半疑，但還是開始行動起來。開始幾天還好，過了些日子，怕苦怕累的思想縱容我越來越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，動作也磨磨蹭蹭的。這一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他對我說：“做事貴在堅持，你這樣半途而廢，是懦夫的行為。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，于是，我振作起來。從此，每當天還蒙蒙亮時，我就起來開始運動了……就這樣，久而久之，我養成了鍛煉的好習慣，每天都堅持做一個小時的運動，遇到雨天，我就在家里做操。
付出了總會有收獲，奇跡出現了，以前做不到的難動作現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現在卻能做50多個，跑步更是“小菜一碟”，連跑幾圈也不喘氣，身體素質就更有進步了，以前容易感冒，現在可精神多了，更重要的是我可以幫爸爸媽媽做家務了，他們可高興了。
通過這件事，我有了很深的'體會：生命在于運動，今后我要繼續堅持下去，做一個健康、快樂的人。
朋友們，我的快樂來自于運動，那你們的快樂又是什么呢？請告訴我吧！
七年級運動讓我快樂作文 19
培根說：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”可見，健康是生命之本。而可以帶來健康的，是運動。
每天早晨，喚醒我的不是金色的陽光，而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
不知從何時有的這個習慣——每天上學時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個大早和他們一起去晨練。
晨練的老奶奶們有的舞動著花手絹；有的拿著一把頗具古風的`扇子；有的則是什么也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著拍子，靈活地扭動身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。
我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺，可一個個都很“健碩”。他們每天都要圍著小區跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅趕走了。
跑了大概有兩分鐘，領頭的爺爺突然轉過頭來對我說：“孩子，生命不息學習不止，是對的。但是，你也要記住，生命不息運動不止！運動能帶來健康。就說我吧，我天天堅持晨練，所以就算我年紀這么大了，也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’，像個小伙子一樣！哈哈！你也要堅持鍛煉啊！”
“嗯。”我點了點頭，應到，“我知道了。謝謝爺爺。”
不知不覺中，我們已經繞著小區跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕松。
“孩子，要多鍛煉啊！”一位爺爺說。
運動可以帶來健康，可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的：“幸福的首要條件在于健康。”我運動，我快樂，我健康！
七年級運動讓我快樂作文 20
我是個酷愛看書的女孩，一有空就捧起書看個沒完。可是，有一天，我覺得眼睛有些不舒服，原來眼睛正向我發出警報－視力正下降，所以媽媽不得不下令，禁止沒完沒了的看書，去外面運動，被逼無奈的我只好放下書去室外。
我漫不經心地走著。看見一位小女孩正在蕩秋千，紅潤的臉上露出甜甜的`笑容。我也不禁心里癢癢，于是也迫不及待地跳上了秋千。在陽光的照耀下，我越蕩越高，風呼呼的從我的臉上拂過。我乘著秋千，覺得自己就像一只歡快的小鳥，騰空飛揚在天空中。嗯，蕩秋千真有趣。
玩完了秋千，我又散起步來。忽然，我看見一只奇怪的小鳥，不對，我揉了揉眼睛，才發現是羽毛球。原來，是我好朋友，她正在打羽毛球哩！她一看是我，連忙讓我和她一起打球，我欣然答應了，我倆先各自練習，活動開筋骨后，才開始真正的交“戰”。我先發球，“唰唰”的一下，卻不小心發出了界。“唉”，我嘆了一口氣，不過，對手可得意忘形了，哈哈，我使出了絕招，“啪”地一下反擊，讓她不由得摔了一個‘口啃屎’。“啪，啪，啪，啪”打球的聲音像人在打鼓，可是莊重的鼓聲絲毫沒分散我們的注意力，我們依舊認真地打球，可是，姜還是老的辣，我的體力與腦力終究不是她的對手，我已汗流浹背，而對方卻從容不迫，不緊不慢地對付我。天色逐漸暗了下來，我不得不回家。
雖然我輸了，但是我卻收獲了從書中得不到的別樣的快樂。晚上，我洗了下舒服的熱水澡，躺在床上，感到十分愜意，很快就進入了甜美的夢鄉。
七年級運動讓我快樂作文 21
運動，是生活中不可或缺的一部分。對于我這個七年級的學生來說，運動更是帶來了無盡的快樂。
每當清晨的第一縷陽光灑在操場上，我便迫不及待地換上運動裝備，奔向那片充滿活力的天地。跑步是我最常進行的運動之一。邁開雙腿，感受著風在耳邊呼嘯，那種自由自在的感覺讓我陶醉。隨著步伐的節奏，我的心情也逐漸變得輕松愉悅。每一次的呼吸，都仿佛在為身體注入新的活力，讓我充滿了動力去迎接新的一天。
籃球也是我的最愛。在籃球場上，我和同學們盡情地奔跑、跳躍、傳球、投籃。每一個精彩的瞬間，都讓我們歡呼雀躍。當籃球準確無誤地投入籃筐時，那種成就感簡直無法言表。在籃球運動中，我學會了團隊合作，懂得了如何與他人配合，共同為了一個目標而努力。這種團隊精神也讓我在生活中更加懂得與人相處，珍惜與朋友們的友誼。
除了跑步和籃球，我還喜歡游泳。在清澈的水中，我像一條自由自在的魚兒，盡情地舒展身體。水的浮力讓我感覺無比輕盈，仿佛所有的壓力都在這一刻消失得無影無蹤。游泳不僅鍛煉了我的.身體，還讓我在寧靜的水中找到了內心的平靜。每次游完泳，我都覺得自己煥然一新，充滿了活力。
運動讓我快樂，不僅僅是因為它能讓我保持健康的身體，更重要的是它讓我擁有了積極向上的心態。在運動中，我學會了堅持、勇敢和自信。當我在跑步中感到疲憊時，我會告訴自己要堅持下去，不能輕易放棄。當我在籃球比賽中遇到強大的對手時，我會勇敢地迎接挑戰，毫不退縮。當我在游泳中不斷突破自己的極限時，我會為自己感到驕傲，充滿自信。
運動，就像一把鑰匙，打開了我快樂生活的大門。它讓我在汗水與歡笑中成長，讓我感受到了生命的活力與美好。我相信，只要我堅持運動，我的生活將會一直充滿快樂。
七年級運動讓我快樂作文 22
在七年級的生活中，運動猶如一顆璀璨的明星，照亮了我的成長之路，帶給我無盡的快樂。
體育課上，我們盡情地奔跑在寬闊的操場上。陽光灑在身上，暖洋洋的，仿佛給我們注入了無窮的力量。跑步時，我能感受到自己的心跳在加速，血液在沸騰，每一個細胞都在歡呼雀躍。那種暢快淋漓的感覺，讓我忘卻了所有的煩惱和壓力。和同學們一起奔跑，互相鼓勵，共同進步，更是讓我體會到了團隊的力量和溫暖。
我還熱愛羽毛球運動。周末，約上幾個好友，來到羽毛球館，一場激烈的比賽就此展開。輕盈的羽毛球在空中飛來飛去，就像一只歡快的小鳥。我們揮動著球拍，盡情地揮灑著汗水。每一次成功的擊球，每一個精彩的扣殺，都能讓我興奮不已。在羽毛球運動中，我不僅鍛煉了身體，還提高了反應能力和協調能力。更重要的是，我收獲了珍貴的友誼和快樂。
運動不僅讓我的身體更加健康，還培養了我的.毅力和堅韌精神。記得有一次參加學校的長跑比賽，跑到一半的時候，我感到雙腿像灌了鉛一樣沉重，呼吸困難，真想放棄。但是，我看到同學們在旁邊為我加油助威，聽到他們的吶喊聲，我告訴自己不能放棄。于是，我咬緊牙關，繼續堅持跑下去。最終，我成功地跑完了全程。那一刻，我感到無比的自豪和快樂。因為我戰勝了自己，克服了困難。
運動就像一位忠實的朋友，陪伴著我度過了七年級的美好時光。它讓我在忙碌的學習生活中找到了放松和快樂的方式。我相信，只要我堅持運動，它將一直帶給我快樂和力量，讓我在成長的道路上更加自信和堅強。
七年級運動讓我快樂作文 23
步入七年級，學習的壓力漸漸增大，但運動卻始終如一束陽光，照亮我的生活，給我帶來無盡的快樂。
每天放學后，我都會和同學們一起去操場打籃球。當籃球在手中傳遞，在籃筐中落下的那一刻，所有的疲憊和煩惱都煙消云散。我們在球場上奔跑、跳躍、歡呼，盡情釋放著青春的活力。籃球不僅讓我鍛煉了身體，還讓我學會了團隊合作和拼搏精神。在比賽中，我們互相配合，為了共同的目標而努力奮斗。這種團隊的凝聚力和榮譽感，讓我感到無比快樂。
除了籃球，我還喜歡跑步。清晨，迎著第一縷陽光，我在跑道上奔跑，感受著微風的吹拂，呼吸著新鮮的空氣。跑步讓我心情舒暢，頭腦清醒，為一天的學習生活注入了新的活力。每次跑完步，我都覺得自己充滿了力量，能夠更好地應對學習中的各種挑戰。
運動還讓我結識了很多志同道合的朋友。我們一起參加各種體育活動，分享運動的快樂和經驗。在運動中，我們互相鼓勵，互相支持，共同進步。這些朋友不僅給我帶來了快樂，還讓我在成長的'道路上不再孤單。
運動讓我快樂，它讓我擁有了健康的身體、積極的心態和珍貴的友誼。我相信，在運動的陪伴下，我的七年級生活將更加精彩。
七年級運動讓我快樂作文 24
七年級的我，在運動中找到了屬于自己的快樂。
運動場上，我盡情地揮灑著汗水。跑步時，風在耳邊呼嘯而過，仿佛在為我加油助威。每邁出一步，都能感受到自己的力量和活力。那種不斷超越自我的感覺，讓我充滿了成就感。無論是短跑的速度與激情，還是長跑的耐力與堅持，都讓我在運動中體驗到了不一樣的'快樂。
跳繩也是我喜愛的運動之一。手中的跳繩快速地飛舞著，我的身體也隨之輕盈地跳動。一、二、三……隨著次數的增加，我的心情也越來越興奮。跳繩不僅鍛煉了我的身體協調性，還讓我在挑戰自我的過程中收獲了滿滿的快樂。
足球更是讓我熱血沸騰。在綠茵場上，我和隊友們一起奔跑、傳球、射門。每一次精彩的配合，每一個漂亮的進球，都能讓我們歡呼雀躍。足球讓我學會了團隊合作和拼搏精神，也讓我在運動中找到了真正的快樂。
運動不僅讓我身體更加健康，還讓我的心情更加愉悅。當我在學習中遇到困難或壓力時，只要去運動一下，所有的煩惱都會拋到九霄云外。運動讓我充滿了活力和自信，讓我能夠以更好的狀態去面對生活中的各種挑戰。
在七年級的生活中，運動是我最好的伙伴。它讓我在汗水中成長，在快樂中進步。我相信，只要我堅持運動，我的生活將會更加精彩。
七年級運動讓我快樂作文 25
在七年級的歲月里，運動就像一道絢麗的彩虹，為我的生活增添了無數的快樂。
我熱愛騎自行車。在周末的清晨，我騎著自行車穿梭在城市的街道和公園之間。感受著微風的輕撫，欣賞著沿途的風景，那種自由自在的感覺讓我心曠神怡。自行車不僅讓我鍛煉了身體，還讓我領略到了大自然的美麗和城市的`魅力。
打乒乓球也是我的一大樂趣。小小的乒乓球在球桌上飛來飛去，我和對手全神貫注地盯著球，迅速地做出反應。每一次的擊球都充滿了挑戰和樂趣。乒乓球讓我提高了反應能力和專注力，也讓我在與朋友的對戰中收獲了快樂和友誼。
運動還讓我變得更加堅強和自信。在參加學校的運動會時，我勇敢地報名了長跑項目。雖然在比賽過程中我感到非常疲憊，但我始終沒有放棄，堅持跑到了終點。那一刻，我為自己感到無比驕傲。運動讓我明白了只要有毅力和決心，就沒有克服不了的困難。
運動讓我快樂，它是我生活中不可或缺的一部分。我會繼續堅持運動，讓自己在運動中不斷成長，收獲更多的快樂和幸福。
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